تاثیر تمرین طناب زنی و مصرف شکلات تلخ بر اندازههای تن سنجی و مقادیر امنتین-1 در نوجوانان چاق [PDF]
زمینه و هدف هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر همزمان و مستقل یک دوره تمرین طنابزنی و مصرف شکلات تلخ بر شاخصهای تنسنجی و مقادیر امنتین-1 در نوجوانان چاق بود. مواد و روشها 40 نوجوان چاق به شکل تصادفی به چهار گروه همگن: تمرین طنابزنی (1)، شکلات تلخ (2)،
بابک هوشمند مقدم +4 more
doaj
اثر هشت هفته مصرف چای سبز، تمرین هوازی و ترکیب آن ها بر آنزیم های کبدی و آپولیپوپروتئین های سرمی زنان دارای اضافه وزن غیرفعال [PDF]
مقدمه وجود ترکیبات کاتچینن ها در چای سبز از پراکسیداسیون لیپیدی توسط مواد شیمیایی در کبد و کلیه جلوگیری می کند. هدف از انجام این پژوهش، بررسی اثر هشت هفته مصرف چای سبز، تمرین هوازی و ترکیب آن ها بر آنزیم های کبدی و آپولیپوپروتئین های سرمی زنان دارای ...
مهرداد فتحی +3 more
doaj +1 more source
شیوع کمردرد و ارتباط آن با ضعف عملکردی، کیفیت زندگی و ترکیب بدنی کارکنان یک مجموعه نظامی [PDF]
مقدمه: امروزه کمردرد یک مشکل بزرگ جهانی بهحساب میآید که سلامت وزندگی افراد را در همه مشاغل مورد تهدید قرار میدهد. نیروهای نظامی به جهت موقعیت شغلی در معرض خطر بیشتری ازنظر آسیبهای کمر قرار دارند.
ناصر رحیمی, حمید رئیسی
doaj
اثرات همزمان مکمل ال-آرژنین و تمرینات مقاومتی بر قدرت عضلانی و برخی نمایههای چربی خونی و ترکیب بدنی در نوجوانان پسر [PDF]
مقدمه: هدف از پژوهش کنونی، بررسی اثرات توأمان مکمل اِل-آرژنین و تمرینات مقاومتی بر قدرت ماهیچهای و برخی پروفایلهای چربی خونی و ترکیب بدنی در پسران نوجوان بود.مواد و روش: در این مطالعه سیوشش پسر نوجوان بهطور تصادفی به سه گروه تقسیم شدند (گروه تجربی 1و
مجید کاشف +3 more
doaj
مقایسه اثر نه هفته تمرینات ترکیبی (طناب زنی- مقاومتی) با و بدون مصرف شیر بر تغییرات اشتها، ترکیب بدنی و برخی شاخصهای آمادگی جسمانی در دانشآموزان دختر چاق [PDF]
زمینه و هدف: هدف از این پژوهش مقایسه اثر نه هفته تمرینات طناب زنی- مقاومتی با و بدون مصرف شیر بر تغییرات اشتها، ترکیب بدنی و برخی شاخصهای آمادگی جسمانی در دانشآموزان دختر چاق بود.. مواد و روشها: از بین دانشآموزان دختر دبستان مهر مشهد،40 دانشآموزان 9-
رویا عسکری +3 more
doaj +1 more source
بررسی تأثیر مصرف مکمل اسید لینولئیک مزدوج بر ترکیب بدن
مقدمه: اسید لینولئیك مزدوج (CLA یا Conjugated linoleic acids) به گروهی از ایزومرهای اسید لینولئیك (18:2) که یک اسید چرب ضروری است، اطلاق میشود. به نظر میرسد اسید لینولئیك مزدوج یک مکمل رژیمی برای کاهش وزن و چربی بدن میباشد.
Mahdiye Sheykhi, Leila Azadbakht
doaj
اثر تمرینات نوروفیدبک بر اضطراب حالتی-رقابتی ورزشکاران دو و میدانی [PDF]
مقدمه: این پژوهش به اثر تمرینات نوروفیدبک بر اضطراب حالتی-رقابتی و مولفههای آن در ورزشکاران دو و میدانی پرداخته است. روشکار: این کارآزمایی بالینی به صورت پیش و پسآزمون با 3 گروه آزمون، شاهد و شم میباشد. از میان ورزشکاران زن و مرد دو و میدانی شهر مشهد
مریم کیهانی +3 more
doaj
اثر ترکیبی تمرین تناوبی با شدت بالا و رژیم غذایی با محدودیت کربوهیدارت بر ترکیب بدن و آمادگی هوازی در بزرگسالان با وزن طبیعی، دارای اضافه وزن و چاق: یک مرور نظام مند و فراتحلیل [PDF]
مقدمه: شیوع چاقی و اضافهوزن در بزرگسالان روبه افزایش است که تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) و رژیم غذایی با محدودیت کربوهیدرات (CRD) ممکن است مداخله مؤثری برای بهبود ترکیب بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی باشد. از این رو، هدف مطالعه حاضر بررسی اثر ترکیبی تمرین
فاطمه کاظمی نسب +1 more
doaj +1 more source
تاثیر تمرین موازی بر ترکیب بدنی و سطوح شاخص های التهاب عمومی مردان سالمند [PDF]
مقدمه و اهداف افراد سالمند اغلب تحت تاثیر شرایط التهاب خفیف قرار دارند که میتواند با افزایش سطوح سایتوکینها و پروتئینهای مرحله حاد در این دوران همراه باشد.
سیروان آتشک +2 more
doaj
بررسی تغییرات ترکیب بدنی، توان بیهوازی و استقامت عضلانی کشتی گیران تمرین کرده پس از یک دوره مصرف کوتاه مدت و بلند مدت کراتین [PDF]
هدف از انجام این پژوهش بررسی تأثیر مصرف یک دوره کراتین بر ترکیب بدنی، توان بیهوازی و استقامت عضلانی کشتی گیران تمرین کرده بود. بدین منظور 13 نفر از کشتی گیر با سابقه حداقل 4 سال کشتی حرفه ای با میانگین سنی 91/2 ± 09/21 سال، قد 97/3 ± 63/175 سانتیمتر ...
فهیمه اسفرجانی +2 more
doaj

