مقایسه میزان اثربخشی دو نوع فعالیت بدنی مفرح و معمولی بر سطح تحرک و علاقه مندی به انجام ورزش در زنان سالمند ساکن در خانه های سالمندان شهر مشهد [PDF]
Majallah-i Zanān, Māmā̓ī va Nāzā̓ī-i Īrān, 2015 مقدمه: مهم ترین مسئله در ارتقاء سلامت و کیفیت زندگی سالمندان، حفظ استقلال بالای آنان در فعالیت های فیزیکی، شناختی و ادامه زندگی به صورت فعال می باشد. سالمندان به دلایل مختلفی از جمله تنبلی، نبودِ همراه و عدم علاقه و انگیزه به زندگی، فعالیت بدنی کمتری ...
سید رضا مظلوم +3 more
doaj +1 more source
تأثیر یک برنامهی 12 هفتهای تمرینات اصلاحی بر ناهنجاریهای سر و شانه به جلو [PDF]
مطالعات طب ورزشی, 2014 تغییر در راستای مناسب سر بر روی بدن و متعاقباً مفاصل گردنی و بازو یکی از عوامل خطرزای گزارششده در تحقیقات پیشین است. هدف از این تحقیق، بررسی اثر یک برنامهی 12 هفتهای تمرینات اصلاحی در افراد مبتلا به ناهنجاری سر و شانه به جلو بود. به این منظور، 40 فرد (
فواد صیدی
doaj
انحناهای ستون فقرات در صفحه سهمی، شانه گرد و تیلت لگن در دختران کاراتهکا و غیرورزشکار [PDF]
مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش, 2018 زمینه و هدف: تمرینات ورزشی به عنوان شکل خاصی از فعالیتهای بدنی جهتدار، ممکن است بر فرآیند شکلگیری وضعیت بدنی، اثرات مهمی داشته باشد. هدف تحقیق حاضر، ارزیابی و مقایسه وضعیت بدنی دختران کاراتهکا با افراد غیرورزشکار بود.
شهاب الدین باقری +3 more
doaj +1 more source
مقایسه تاثیر تمرین اصلاحی سنتی و پیلاتس بر ناهنجاری لوردوز کمری دانشجویان دختر [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2017 مقدمه و اهداف هدف پژوهش حاضر مقایسه تاثیر تمرین پیلاتس و اصلاحی سنتی بر ناهنجاری لوردوز کمری بود. مواد و روش ها جامعه آماری پژوهش حاضر دانشجویان دختر غیر ورزشکار خوابگاه دانشگاه فرهنگیان شهرستان خوی بود.
رقیه افرونده +1 more
doaj
بررسی رابطه بین شاخصهای کتف و پکتورالیس مینور پس از یک دوره تمرین درمانی در افراد شانه به جلو
مجله پژوهش در علوم توانبخشی, 2013 مقدمه: تغییرات در کمربند شانه و کتف به هم مرتبط هستند و بیان شده است که انحراف وضعیتی کمربند شانه با عدم تعادل عضلانی اطراف شانه همزمان است. هدف از تحقیق حاضر، بررسی رابطه بین شاخصهای کتف و پکتورالیس مینور پس از یک دوره تمرینات منتخب کششی- قدرتی در ...
Mahtab Najafi, Naser Behpoor
doaj +1 more source
تأثیر چهار هفته تمرینات اصلاحی بر زاویه سر به جلو و شاخص های اسپیرومتری دانشجویان دختر [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2015 مقدمه و اهداف سر به جلو یکی از شایع ترین پوسچرهای معیوب است که باعث عدم سازماندهی صحیح عضلات گردن شده و در نهایت ظرفیت های ششی محدود و تنفس صحیح دچار مشکل می شود.
ندا رضوانخواه گلسفیدی +1 more
doaj
تاثیر هشت هفته بازیهای اصلاحی بر میزان انحنای کایفوزیس وضعیتی در دختران نوجوان [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2017 مقدمه و اهداف کایفوز یکی از ناهنجاریهای شایع ستون فقرات به خصوص در دختران نوجوان است و روشهای اصلاحی که برای اصلاح این ناهنجاری در سنین کودکی و نوجوانی اعمال میشود، محدود میباشد و یا اینکه سازگار با این افراد نمیباشد.
محبوبه توانا کرمانی +2 more
doaj
مقایسه فعالیت بدنی مفرح و معمولی بر تعادل و ترس از سقوط سالمندان مقیم خانههای سالمندان شهر مشهد [PDF]
Journal of Evidence-Based Care, 2015 مقدمه: سالمندان به علل مختلفی از جمله تنبلی، نبود همراه، عدم علاقه و انگیزه به زندگی، فعالیت بدنی کمتری دارند. اجرای فعالیت بدنی مفرح موجب افزایش تعداد دفعات ملاقات سالمندان با افراد دیگر و سرگرم شدن و افزایش علاقهمندی به انجام فعالیتهای بدنی میشود ...
هادی کوشیار +3 more
doaj
تاثیر ارتفاع قوس طولی داخلی کف پا بر تعادل ایستا و پویای ورزشکاران مرد دانشگاهی [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2017 مقدمه و اهداف تعادل یکی از فاکتورهای مهم آمادگی حرکتی بوده و از عوامل اساسی در حفظ پوسچر بدنی و انجام مهارتهای ورزشی است، همچنین تعادل در زنجیره حرکتی بسته حفظ میشود و کف پا پایینترین قسمت این زنجیره است و از طرفی دیگر این موضوع در بین ورزشکاران حائز ...
محمد حسن کردی اشکذری +2 more
doaj
مقایسه اثر تمرینات سنتی و اصلاحی آکادمی ملی آمریکا بر درد گردن و زاویه سر به جلو در دانشجویان مرد [PDF]
Journal of Paramedical Science and Rehabilitation, 2017 فاروق رستمی ذلانی +2 more
doaj +1 more source