اثر دو روش تمرینی بر برخی نشانگرهای سیستم ایمنی در ورزشکاران نوجوان [PDF]
زمینه و هدف: هدف تمرینات ورزشی ایجاد سازگاریهایی در سطوح سلولی و بهبود عملکرد ورزشی است. اگر چه افزایش شدت تمرینات فراتر از میزان تواناییهای فیزیولوژیکی ورزشکاران باشد، منجر به ایجاد سندرم بیشتمرینی میگردد.
محمدعلی سمواتیشریف +3 more
doaj +1 more source
تأثیر 8 هفته رژیم کم کربوهیدرات و تمرین کراسفیت بر سطوح گرلین، انسولین و اشتها در زنان ورزشکار [PDF]
مقدمه: اشتهای انسان توسط یک ماتریکس پیچیده از عوامل مختلف کنترل می شود. از این رو، مطالعهی حاضر به منظور تعیین اثر رژیم کم کربوهیدرات و تمرین کراسفیت بر سطوح گرلین، انسولین و اشتها انجام شد.روشها: در این مطالعهی نیمهتجربی، ۸۳ نفر زن با میانگین سنی ...
شکوفه سموعی +2 more
doaj +1 more source
ارزیابی نسبت فعالیت الکترومیوگرافی عضلۀ پهن داخلی مایل به پهن خارجی بعد از تمرینات مقاومتی درونگرا و برونگرا [PDF]
هدف از مطالعۀ حاضر، بررسی اثر برنامۀ تمرینی قدرتی مقاومتی برونگرا و درونگرا روی نسبت فعالیت عضلۀ پهن داخلی مایل به پهن خارجی بود. 26 مرد سالم در این مطالعه شرکت کردند. پروتکل تمرینی شامل 36 جلسه تمرین مقاومتی برونگرا و درونگرا با وزنه روی دستگاه پرس پا
طلیعه باقری +2 more
doaj +1 more source
تأثیر هشت هفته تمرین قدرتی- استقامتی بر سطوح سرمی AGRP، هورمون رشد، تغییرات اشتها و وزن بدن در زنان یائسه [PDF]
مقدمه: یائسگی با تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی نظیر افسردگی، افزایش وزن و اختلالات اشتها همراه است. پروتئین وابسته به آگوتی (AGRP) یک پپتید مترشحه از هسته کمانی هیپوتالاموس است که نقش مهمی در تعادل انرژی، کنترل وزن و دریافت غذا ایفا میکند. مطالعه
الهام صالحی +4 more
doaj +1 more source
تاثیر تمرینات ترکیبی بر رانش عصبی و قدرت عضلانی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس [PDF]
هدف:مولتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis; MS) بیماری مزمن سیستم عصبی مرکزی است که به وسیله تخریب میلین سلول های عصبی مرکزی باعث اختلال در هدایت جریان عصبی می شود. کاهش تحریک پذیری عصبی وکاهش قدرت عضلانی از علائم و عوارض ناتوان کننده این بیماری به شمار
مریم خورشیدسخنگوی +4 more
doaj +1 more source
تأثیر یک ماه تمرینات مرسوم برآمادگی جسمانی، ترکیببدنی واجرای کاتای قهرمانان بینالمللی [PDF]
هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر تمرینات مرسوم یکماهه در کاراته شامل تمرینات قدرتی، هوازی و کاتا بر گشتاورهای فلکشن و اکستنشن ران و زانو، استقامت عضلانی، توان هوازی و بیهوازی، ترکیببدنی و اجرای کاتای قهرمانان بینالمللی کاتای تیمی سه نفرۀ ایران با سابقۀ ...
سعید نیکوخصلت +2 more
doaj +1 more source
اثر یک جلسه تمرین مقاومتی با انسداد عروق و بدون انسداد عروق بر لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز سرمی در دختران جوان [PDF]
هدف از این پژوهش، مقایسۀ تأثیر تمرینات قدرتی با انسداد عروق و بدون انسداد عروق بر شاخصهای فشار مکانیکی متابولیکی ناشی از ورزش دختران جوان میباشد. در این پژوهش که با روش نیمهتجربی و طرح متقاطع انجام شد، 14 دختر جوان (با میانگین سنی 2/1±21 سال و شاخص ...
علیرضا حسینی کاخک +3 more
doaj +1 more source
بررسی نرخ ابتلا به آسیب رباط متقاطع قدامی در رشته بسکتبال و الگوهای تمرین مناسب برای پیشگیری از نوع غیر تماسی آسیب [PDF]
مقدمه و اهداف امروزه از مهمترین و پر تکرارترین آسیبهای ورزشی اندام تحتانی در بسیاری از رشتههای ورزشی آسیب رباط صلیبی قدامی است که دانش در این زمینه و برنامههای تمرینی مناسب برای جلوگیری از این آسیب میتواند برای تمام ورزشکاران و مربیان راهگشا باشد ...
سحر فرخی +2 more
doaj +1 more source
اثر هشت هفته تمرین مقاومتی با دو شدت مختلف بر شاخصهای استرس اکسیداتیو مردان جوان [PDF]
هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر دو شدت مختلف تمرین مقاومتی با حجم یکسان بر سطوح پلاسمایی مالوندیآلدهید، گلوتاتیون احیا و ظرفیت آنتیاکسیدانی تام در مردان سالم بود.
سید مرتضی طیبی +2 more
doaj +1 more source
مقایسه ی تاثیر دوپروتکل تمرینی بر تعادل و ترس از افتادن زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو [PDF]
هدف: استئوآرتریت زانو از جمله شایع ترین اختلالات عضلانی اسکلتی است که باعث تخریب مفصل و متعاقب آن نقص حس عمقی، کاهش تعادل و زمین خوردن می شود. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر تمرینات ثبات مرکزی بر استئوآرتریت زانو بود.
پروین زارعی +1 more
doaj +1 more source

