تاثیر 6 هفته تمرین هوازی، مقاومتی و ترکیبی بر سطوح سرمی لپتین و فاکتورهای خطر قلبی و عروقی دختران چاق غیرفعال [PDF]
مقدمه هدف از اجرای پژوهش حاضر بررسی تاثیر 6 هفته تمرین هوازی، مقاومتی، ترکیبی (هوازی+مقاومتی) بر سطوح سرمی لپتین و فاکتورهای خطر قلبی و عروقی دختران چاق غیرفعال بود.روش کاراین تحقیق از نوع نیمهتجربی با طرح پیشآزمون- پسآزمون با گروه کنترل بود.
سهیلا همتی شکراب+2 more
doaj +1 more source
تأثیر توالی شدت تمرینات مقاومتی بر برخی از شاخصهای آنتی اکسیدانی و مالوندیآلدئید پلاسما در مردان دارای اضافه وزن [PDF]
مقدمه و اهداف امرزوه در طراحی تمرینات مقاومتی متغیرهای زیادی مورد توجه قرار میگیرند، بهطوری که سازگاریهای فیزیولوژیکی را ممکن است تحتتأثیر قرار دهند.
اسد مردانی+4 more
doaj +1 more source
تأثیر تمرینات مقاومتی با و بدون انسداد عروقی بر سطوح سرمی برخی هورمونهای آنابولیکی و کاتابولیکی در دختران فعال [PDF]
زمینه و هدف: اثر تمرینات انسدادی در فواصل زمانی مختلف بر عوامل رشد عضلانی در دختران به عنوان موضوعی جدید، مطرح میباشد. از این رو مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر تمرینات مقاومتی با و بدون انسداد عروقی، بر سطوح سرمی برخی هورمونهای آنابولیکی و کاتابولیکی
مهسا پرسش+3 more
doaj +1 more source
تاثیر 4 هفته تمرینات موازی مقاومتی- هوازی به روشهای تناوبی و تداومی بر توان، قدرت عضلانی و حداکثر اکسیژن مصرفی بازیکنان جوان فوتبال [PDF]
زمینه و هدف: نیاز به آمادگی جسمانی و حرکتی بالا به منظور موفقیت در فوتبال، مربیان و ورزشکاران را به سمت استفاده از تمرینات همزمان مقاومتی- هوازی سوق داده است.
بابک مصطفی فرخانی+4 more
doaj +1 more source
تاثیر تمرینات ورزشی بر امنتین-1 و واسپین: مقایسه تمرینات استقامتی تداومی، مقاومتی دایره ای و اینتروال شدید در مردان جوان چاق [PDF]
مقدمه و اهداف امنتین-1 و واسپین آدیپوکاینهایی هستند که با بسیاری از عوامل خطرزای متابولیکی مرتبط هستند. هدف از تحقیق حاضر بررسی و مقایسه اثرات تمرینات استقامتی تداومی، مقاومتی دایرهای و تناوبی شدید بر سطوح پلاسمایی امنتین-1 و واسپین مردان چاق بود. مواد
وحید اسعدی+3 more
doaj +1 more source
مقایسة تأثیر تمرینات ادراکی-حرکتی و تمرینات مقاومتی-تعادلی بر اختلالات رفتاری کودکان دچار نقصتوجه-بیشفعالی [PDF]
برنامههای حرکتی طراحیشده برای کودکان دچار بیشفعالی، به بهبود قابلمشاهده در مشکلات رفتاری آنها منجر میشود؛ بنابراین، این پژوهش با هدف مقایسة تأثیر تمرینات ادراکی-حرکتی و تمرینات مقاومتی-تعادلی بر اختلالات رفتاری کودکان دچار نقصتوجه-بیشفعالی انجام ...
زهره فاضلی نیا+1 more
doaj +1 more source
مقایسه اثر ترتیب تمرینات موازی مقاومتی و استقامتی بر سطوح سرمی لیپوکالین دو و مقاومت به انسولین در زنان چاق غیر فعال [PDF]
زمینه و هدف: انجام فعالیتهای ورزشی منظم به عنوان استراتژی ارجح و راهکار موثر برای کاهش سایتوکاینهای التهابی مانند لیپوکالین دو (Lcn2) و بهبود مقاومت به انسولین در افراد چاق توصیه شده است.
سمیه ماهری+2 more
doaj +1 more source
اثر تمرین مقاومتی بر تصویر بدنی، اختلال خوردن و عملکرد جنسی زنان لاغر [PDF]
هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر تمرینات مقاومتی بر تصویر بدنی، اختلال خوردن و عملکرد جنسی زنان لاغر غیرورزشکار بود. بدینمنظور، 26 زن لاغر غیرورزشکار با عملکرد جنسی پایین بهصورت دردسترس انتخاب شدند و با آرایش تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند.
محبوبه حسینی سربازی+2 more
doaj +1 more source
اثر تمرین کمشدت برونگرا با محدودیت جریان خون بر حجم عضله و عملکرد جسمانی فوتبالیستهای مرد [PDF]
تمرین مقاومتی، جزء مهم برنامة تمرینی در بیشتر فعالیتهای ورزشی است. تمرین مقاومتی کمشدت همراه با محدودیت جریان خون نیز میتواند باعث افزایش قدرت عضلانی و استقامت موضعی شود؛ بنابراین، پژوهش حاضر با هدف مطالعة اثر تمرین کمشدت برونگرا با محدودیت جریان خون
علی مصطفی لو+2 more
doaj +1 more source
مقایسۀ اثر تمرینات پلایومتریک شتابی، پلایومتریک مقاومتی و پلایومتریک معمولی بر عملکرد توان، قدرت و هایپرتروفی عضلانی مردان فعال [PDF]
هدف از این پژوهش، مقایسۀ تأثیر تمرینات پلایومتریک شتابی، پلایومتریک مقاومتی و پلایومتریک معمولی بر عملکرد توان، قدرت و هایپرتروفی عضلانی در مردان فعال بود.
عباس محمدی+2 more
doaj +1 more source