تأثیر تمرینات شبه ایزومتریک برونگرا و مقاومتی سنتی بر میزان سرمی هورمونهای استروئیدی در مردان غیر فعال [PDF]
مقاله پژوهشیمقدمه: یکی از روشهای تمرین مقاومتی جدید، تمرین شبه- ایزومتریک برونگرا (Eccentric Quasi-isometric) EQI است. مطالعهی حاضر، اولین مطالعهای است که اثربخشی بلندمدت تمرینات EQI در مقایسه با تمرینات مقاومتی سنتی بر هورمونهای استروئیدی را در ...
احمد دولتیاری +3 more
doaj +1 more source
مقایسه اثر تمرین های استقامتی، مقاومتی و ترکیبی بر سطوح سرمی GDF11 و برخی از شاخصهای قندی مردان دیابتی نوع دو [PDF]
مقایسه اثر تمرین های استقامتی، مقاومتی و ترکیبی بر سطوح سرمی GDF11 و برخی از شاخصهای قندی مردان دیابتی نوع دو بود.روششناسی ؛ آزمودنی شامل 48 مرد مبتلا به بیماری دیابت نوع دو با دامنه سنی 44/3 ± 66/60 (سال)، وزن 67/6 ± 47/87 (کیلوگرم)، قد 11/0 ± 57/1 ...
علی احمدی +3 more
doaj +1 more source
مقايسه تأثیر شش هفته تمرين مقاومتي- تعادلي، سرعتي- تعادلي و تعادلي بر تعادل پوياي مردان سالمند فعال
چکیده مقدمه: پیشگیری و غلبه بر ناتواناییهای سالمندان، شناخت مشکلات و نیز بررسی عوامل مؤثر در بهبود کیفیت زندگی آنها موضوع مهمی است. هدف از انجام تحقيق حاضر، مقايسه تأثیر شش هفته تمرين مقاومتی- تعادلی، سرعتی- تعادلی و تعادلی بر تعادل پوياي مردان سالمند
Jabar Bashiri +3 more
doaj +1 more source
تأثیر دوازده هفته تمرین باند مقاومتی بر سطوح اسپکسین و نشانگرهای مقاومت به انسولین زنان مبتلا به دیابت نوع دو [PDF]
زمینه و هدف: دیابت میتواند عامل تهدیدکنندهای برای زندگی باشد و حفظ سطح قند خون، تغذیه مناسب و فعالیتبدنی منظم برای کنترل دیابت و پیشگیری از عوارض آن، بسیار حیاتی است.
عزیزه توغدری +3 more
doaj +1 more source
اثر یک دوره تمرین ورزشی ترکیبی بر برخی عوامل آمادگی جسمانی دختران کمتوانی ذهنی [PDF]
زمینه و هدف: افراد مبتلا به کم توانی ذهنی معمولا از آمادگی جسمانی پایین و ترکیب بدنی نامناسب برخوردارند. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر یک دوره تمرین ورزشی بر ترکیب بدنی و آمادگی جسمانی دختران کمتوان ذهنی بود.
علی رضا حسینی کاخک +3 more
doaj +1 more source
تاثیر تمرین مقاومتی با زمان بندی خطی و غیرخطی بر قدرت و استقامت عضلانی دختران نوجوان تمرین نکرده [PDF]
زمینه و هدف: تاثیر زمان بندی بر سازگاریهای تمرینی مورد تایید قرار گرفته است؛ اما موثرترین روش برای توسعه قدرت و استقامت در طیف گستردهای از جمعیتها هنوز به خوبی شناخته نشده است؛ از این رو هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر دو مدل تمرین مقاومتی با زمان بندی خطی
نسرین نیازی نژاد +2 more
doaj +1 more source
مقایسه اثر نه هفته تمرینات ترکیبی (طناب زنی- مقاومتی) با و بدون مصرف شیر بر تغییرات اشتها، ترکیب بدنی و برخی شاخصهای آمادگی جسمانی در دانشآموزان دختر چاق [PDF]
زمینه و هدف: هدف از این پژوهش مقایسه اثر نه هفته تمرینات طناب زنی- مقاومتی با و بدون مصرف شیر بر تغییرات اشتها، ترکیب بدنی و برخی شاخصهای آمادگی جسمانی در دانشآموزان دختر چاق بود.. مواد و روشها: از بین دانشآموزان دختر دبستان مهر مشهد،40 دانشآموزان 9-
رویا عسکری +3 more
doaj +1 more source
تأثیر دو برنامه تمرین مقاومتی و استقامتی فزاینده بر بیان ژن FNDC5 عضله دوقلو در رت های نر [PDF]
زمینه و هدف: پروتئین تراغشایی فیبرونکتین نوع 3 دامنه حاوی پروتئین 5 (FNDC5) بهعنوان یک فاکتور مهم برای تمایز سلولی عضله اسکلتی شناخته شده است. باتوجه به اینکه اثرات مثبت ورزش منظم از طریق عضله اسکلتی منتقل میشود، هدف ازپژوهش حاضر بررسی اثر دو برنامه ...
محمد حسینزاده +2 more
doaj
اثر یک وهله فعالیت ورزشی مقاومتی با دو شدت و ریکاوری متفاوت بر بیان ژنهای TNF-αو اینترلوکین -6، hs-CRP و نشانگر ایمنی- التهابی سیستمیک SII بر زنان بدنساز [PDF]
مقاله پژوهشی مقدمه: تمرینات مقاومتی با بار زیاد (High-load resistance training) HLRT، موجب تغییرات فیزیولوژیکی در سیستمهای بدن از جمله در سیستم ایمنی شود.
آذر ممتاز +2 more
doaj +1 more source
مقایسه اثر حاد تمرین مقاومتی تحریک سارکوپلاسم و سنتی بر دور عضله، حجم پلاسما و نسبت تستوسترون به کورتیزول حین دوره فلات در پیشرفت ورزشکاران پرورش اندام [PDF]
زمینه و هدف: در مرحله فلات در پیشرفت تمرینات مقاومتی، دستکاری متغیرهای تمرین و اعمال روشهای تمرینی پیشرفته برای عبور از فلات ضروری است. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر حاد تمرین مقاومتی تحریک سارکوپلاسم بر تورم عضلانی و نسبت تستوسترون به کورتیزول حین د
رامتین ثابت, محمد فشی
doaj +1 more source

