تأثیر تمرینات پیلاتس، تی.آر.ایکس و ترکیبی بر تحکیم حافظة حرکتی زنان میانسال: دورة پیگیری یک ماهه [PDF]
مطالعات روانشناسی ورزشی, 2021 هدف کلی پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس، تی.آر.ایکس و ترکیبی بر تحکیم حافظة حرکتی و دورة پیگیری یک ماهه بود. در یک طرح نیمه تجربی تعداد 40 زن میانسال با دامنة سنی 30 تا 50 سال و بدون داشتن سابقة انجام تمرینات پیلاتس و تی.آر.ایکس به طور در دسترس ...
فریده آذرپی +2 more
doaj +1 more source
مقایسه تاثیر تمرینات پیلاتس و ثبات مرکزی بر دیاستازیس رکتی و ویژگیهای ساختاری عضلات شکمی زنان نخستزا [PDF]
Journal of Paramedical Science and Rehabilitation, 2023 هدف:دیاستازیس رکتی (Diastasis Recti) و تغییرات ساختاری در عضلات شکمی، از جمله پیامدهای مهم انجام زایمان به روش سزارین (Cesarean) می باشد. تمرینات ورزشی به عنوان راهکاری ایمن و درد دسترس برای بهبود این اختلالات پیشنهاد شده است.
سمیه داوری +2 more
doaj +1 more source
تأثیر 6 هفته تمرینات توانبخشی پیلاتس بر ناتوانی، انعطاف پذیری تنه، قدرت و استقامت عضلات بخش مرکزی در زنان مبتلا به فتق دیسک کمر [PDF]
Journal of Paramedical Science and Rehabilitation, 2023 هدف:کمردرد یکی از مشکلات رایج، ناتوان کننده و پرهزینه در حوزه سلامت است. یکی از شایع ترین دلایل کمردرد بیرون زدگی دیسک بین مهره ای است. حرکات تکراری، بلند کردن اشیاء به شیوه ی نامناسب، اضافه وزن و آسیب دیدگی با ضربه شدید یا روند پیری می تواند ...
لیلا موسوی, هومن فتاحی
doaj +1 more source
تأثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس و آزاد سازی مایوفاشیال بر تعادل، استقامت عضلات تنه و انعطاف پذیری افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس [PDF]
مطالعات طب ورزشی, 2022 هدف این پژوهش بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس و آزادسازی مایوفاشیال بر تعادل، استقامت عضلات تنه و انعطافپذیری افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود. 24 فرد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس با شدت بیماری صفر تا سه و دامنة سنی 20 تا 50 سال بهصورت هدفمند انتخاب و به ...
امیرحسن حسینی +1 more
doaj +1 more source
تأثیر هشت هفته تمرین پیلاتس در خانه و معرض نور خورشید بر مقادیر ویتامین D، تابآوری و کیفیت خواب زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس [PDF]
مجله دانشکده پزشکی اصفهان, 2022 مقاله پژوهشی مقدمه: هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین پیلاتس در خانه و معرض نور خورشید بر تابآوری و کیفیت خواب زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود. روشها: پژوهش حاضر از نوع نیمهتجربی بود.
حلیمه وحدت پور +4 more
doaj +1 more source
مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند [PDF]
رفتار حرکتی, 2016 هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ اثر دو نوع تمرین ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند میباشد. بدینمنظور، 54 سالمند بهصورت دردسترس انتخاب گردیدند و بهشکل تصادفی به سه گروه تمرین ایروبیک (با میانگین سنی85/4±78/67 سال)، تمرین پیلاتس (با میانگین ...
احمدرضا موحدی +2 more
doaj +1 more source
تغییرات شاخص الگوهای غربالگری حرکتی عملکردی دختران مبتلا به سندروم درد کشککی-رانی بعد از 8 هفته تمرینات پیلاتس [PDF]
Journal of Paramedical Science and Rehabilitation, 2022 هدف:سندروم درد کشککی-رانی در قسمت قدامی زانو (اطراف و پشت کشکک) و در فعالیت هایی نظیر نشستن و پیاده روی- های طولانی مدت، بالا و پایین رفتن از پله، اسکات و چمباتمه زدن ظاهر می شود. ورزش درمانی یکی از راهکارهای اساسی در درمان این سندروم می باشد و در این
فاطمه رحیمی +2 more
doaj +1 more source
مقایسه تأثیر دو نوع تمرین منتخب تراباند و پیلاتس بر تعادل و قدرت اندام تحتانی زنان سالمند [PDF]
Majallah-i Zanān, Māmā̓ī va Nāzā̓ī-i Īrān, 2015 مقدمه: ضعف تعادل از جمله عوامل خطرزای افتادن، آسیب دیدگی و یا حتی مرگ سالمندان به شمار می رود. با توجه به این که یکی از اصلی ترین عوامل زمین خوردن در بین سالمندان ضعف عملکرد عصبی- عضلانی و عدم تعادل می باشد، موضوع تعادل و بازتوانی آن مورد توجه محققان ...
پریا دشتی +2 more
doaj +1 more source
تأثیر تمرینات پیلاتس بر شدت درد و شاخص های تعادلی زنان مبتلا به آرتروز زانو [PDF]
Journal of Paramedical Science and Rehabilitation, 2019 هدف: استئوارتریت زانو یکی از شایع ترین بیماری ها در زنان می باشد که میتواند موجب عوارضی از قبیل درد و کاهش تعادل شود. لذا پیدا کردن راهی که بتواند این عوارض را کاهش دهد، از اهمیت زیادی برخوردار است.
سمیرا جمالی معصومی +3 more
doaj +1 more source
اثر تمرین پیلاتس بر سطوح سرمی عامل نوروتروفیک مشتق از مغز، مالون دی آلدئید و ظرفیت آنتیاکسیدانی تام بیماران زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس [PDF]
فیزیولوژی ورزشی, 2016 هدف از این پژوهش، بررسی اثر هشت هفته تمرین پیلاتس بر سطوح سرمی عامل نوروتروفیک مشتق از مغز، مالون دی آلدئید و ظرفیت آنتیاکسیدانی تام بیماران زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود.
مرضیه ثاقب جو +3 more
doaj +1 more source