مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند [PDF]
رفتار حرکتی, 2016 هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ اثر دو نوع تمرین ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند میباشد. بدینمنظور، 54 سالمند بهصورت دردسترس انتخاب گردیدند و بهشکل تصادفی به سه گروه تمرین ایروبیک (با میانگین سنی85/4±78/67 سال)، تمرین پیلاتس (با میانگین ...
احمدرضا موحدی +2 more
doaj +1 more source
مقایسۀ 12 هفته تمرینات یوگا، پیلاتس و تمرینات ترکیبی بر تعادل کارکردی زنان سالمند با خطر درمعرض زمینخوردن تحت تکلیف دوگانه [PDF]
رفتار حرکتی, 2017 هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ تأثیر تمرینات یوگا، پیلاتس و یوگالتس (ترکیبی) بر تعادل زنان سالمند غیرفعال تحت تکالیف دوگانه بود. بدینمنظور، 30 نفر از سالمندان 75-65 سالۀ مرکز کهریزک کرج که درمعرض خطر زمینخوردن بودند، پس از غربالگری توسط آزمون تعادلی برگ
هانیه علیزاده خانقاه +2 more
doaj +1 more source
تأثیر تمرینات قدرتی، تمرینات ویژة انگشتان و ترکیبی از آن دو بر سرعت و دقت حرکات ظریف زنان سالمند [PDF]
رفتار حرکتی, 2018 هدف از اجرای این پژوهش بررسی تأثیر تمرینات قدرتی، تمرینات ویژة انگشتان و ترکیبی از آن دو بر سرعت و دقت حرکات ظریف زنان سالمند بود. بدینمنظور 30 زن سالمند با میانگین سنی 6/1±4/72 بهصورت در دسترس انتخاب شدند.
زهرا پورآقایی اردکانی +2 more
doaj +1 more source
مجله دانشکده پزشکی اصفهان, 2016 چکیده مقدمه: مطالعات قبلي توصيه کردهاند که ترکيب محدوديت کالری و تمرين ورزشي هوازی، نسبت به تمرين هوازی به تنهايی، برای بهبود شاخصهای متابوليک و سطوح ويسفاتين زنان سالمند چاق بهتر است.
Masoumeh Mohammadi, Mehdi Kargarfard
doaj
مقایسه میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان سالمند فعال و غیر فعال شهر اصفهان [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2014 مقدمه و اهداف سالمندی مرحله ای از زندگی انسان است که به طور طبیعی با کاهش توانایی های جسمانی و روانی همراه است. ورزش یکی از موثرترین روش های پیشگیری از اختلالات دوران سالمندی است.
مرضیه آرمان
doaj
بررسي تأثير يک دوره تمرينات پيلاتس بر بهبود عملکردهاي حرکتي و شناختي مرتبط با افتادن در زنان سالمند
مجله پژوهش در علوم توانبخشی, 2012 مقدمه: رسيدن به سن سالمندي از عمدهترين پيشرفتهاي بشر است، ولي کاهش عملکرد حرکتي به ويژه تعادل و اختلالات شناختي از عوامل کليدي افتادن در سالمندان است که با عواقب و عوارض جسماني، روانشناختي و اجتماعي زيادي همراه است.
Maryam Nazakatolhosaini +2 more
doaj +1 more source
تاثیرتکنیک های یوگا بر کاهش تظاهرات روانی سندرم بی حرکتی در زنان سالمند [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2014 مقدمه و اهداف سندرم بی حرکتی، مجموعه علائم فیزیکی، متابولیسمی و روانی است که به دلیل بی حرکتی روزانه بوجود می آید و موجب اختلال در تعادل سالمندان می شود.
سیده افروز موسوی +2 more
doaj
تاثیر تمرینات تعادلی بر سازگاری کینماتیک مفاصل ران، زانو و مچ پای زنان سالمند در حین راه رفتن [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2016 مقدمه و اهداف یکی از آسیبهای دوران سالمندی، آسیب های ناشی از افتادن حین راه رفتن است هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر شش هفته تمرینات تعادلی بر سازگاری کینماتیک مفاصل ران، زانو و مچ پا در راه رفتن زنان سالمند بود.
علیرضا فارسی +2 more
doaj
تأثیر هشت هفته تمرین قدرتی- استقامتی بر سطوح سرمی AGRP، هورمون رشد، تغییرات اشتها و وزن بدن در زنان یائسه [PDF]
Majallah-i Zanān, Māmā̓ī va Nāzā̓ī-i Īrān, 2016 مقدمه: یائسگی با تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی نظیر افسردگی، افزایش وزن و اختلالات اشتها همراه است. پروتئین وابسته به آگوتی (AGRP) یک پپتید مترشحه از هسته کمانی هیپوتالاموس است که نقش مهمی در تعادل انرژی، کنترل وزن و دریافت غذا ایفا میکند. مطالعه
الهام صالحی +4 more
doaj +1 more source
مقایسه میزان اثربخشی دو نوع فعالیت بدنی مفرح و معمولی بر سطح تحرک و علاقه مندی به انجام ورزش در زنان سالمند ساکن در خانه های سالمندان شهر مشهد [PDF]
Majallah-i Zanān, Māmā̓ī va Nāzā̓ī-i Īrān, 2015 مقدمه: مهم ترین مسئله در ارتقاء سلامت و کیفیت زندگی سالمندان، حفظ استقلال بالای آنان در فعالیت های فیزیکی، شناختی و ادامه زندگی به صورت فعال می باشد. سالمندان به دلایل مختلفی از جمله تنبلی، نبودِ همراه و عدم علاقه و انگیزه به زندگی، فعالیت بدنی کمتری ...
سید رضا مظلوم +3 more
doaj +1 more source