مقايسه دو نوع فعاليت بدني در آب و خشکي بر فاکتورهاي مرتبط با سلامت زنان سالمند (60 تا 75 ساله)
مقدمه: سالمندان يكي از اقشار آسيب پذير هر جامعه اي را تشكيل مي دهند، مهمترين مساله در بهبود سلامت و کيفيت زندگی سالمندان به حفظ استقلال بالای آنها در فعاليت های جسمانی و ادامه زندگی به صورت فعال مربوط می شود.
Maryam Mohammadzadeh +2 more
doaj +1 more source
تأثیر هشت هفته برنامه ورزش در آب بر کیفیت زندگی زنان سالمند بالای 65 سال [PDF]
مقدمه: یکی از مهمترین اهداف سلامت عمومی، کاهش ناتواناییهای وابسته به افزایش سن در سالمندان است. فعالیت بدنی و ورزش از جمله روش هایی است که می تواند برای پیشگیری، به تأخیر انداختن و یا درمان مشکلات ناشی از فرآیند پیری به کار رود که برخی تأثیرات مثبت آن
مهدی کارگر فرد +2 more
doaj +1 more source
تأثیر برنامه منتخب تعادلی روی توپ و مقاومتی ثبات مرکزی بر تعادل زنان سالمند [PDF]
هدف این پژوهش، بررسی و مقایسه تأثیر دو نوع برنامه تمرین تعادلی روی توپ و مقاومتی بر تعادل زنان سالمند 75-60 سال بود. برای دستیابی به این هدف، پس از غربالگری، 42 نفر انتخاب و بهطور تصادفی در سه گروه تمرین تعادلی روی توپ، مقاومتی و کنترل قرار گرفتند ...
مهدیه خرمیان +2 more
doaj
تأثیریک دوره تمرینات هوازی بر میزان ﻋﺎﻣﻞ ﻧﻮروﺗﺮوﻓﻴﻚ ﻣﺸﺘﻖ از ﻣﻐﺰ و میزان توجه و تمرکز زنان سالمند [PDF]
هدف از این پژوهش تأثیریک دوره تمرینات هوازی بر میزان ﻋﺎﻣﻞ ﻧﻮروﺗﺮوﻓﻴﻚ ﻣﺸﺘﻖ از ﻣﻐﺰ (BDNF) و میزان توجه و تمرکز زنان سالمند بود. در این پژوهش نیمهتجربی، 19 زن سالمند با میانگین سن 2/4±3/58 بهطور تصادفی به دو گروه تجربی (10=n) و کنترل(9=n) تقسیم شدند.
مرتضی طاهری +1 more
doaj +1 more source
تأثیر تمرین ویبریشن و مکملسازی کراتین بر عملکرد عصبی- عضلانی و آمادگی جسمانی در زنان سالمند [PDF]
زمینه و هدف: هدف از انجام این پژوهش، بررسی تأثیر کوتاهمدت تمرین ویبریشن همراه با مکملسازی کراتین بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی و عملکرد عصبی- عضلانی زنان سالمند بود.
سمانه میرزایی +6 more
doaj
تأثیر تمرینات منتخب پیلاتس بر قدرت عضلانی و افسردگی زنان سالمند [PDF]
هدف: کاهش قدرت عضلانی یکی از علل اصلی افتادن در سالمندان است، که با عواقب و عوارض جسمانی و افسردگی همراه است. بنابراین هدف از پژوهش حاضر، تعیین تاثیر یک دوره تمرینات منتخب پیلاتس بر قدرت عضلات ران و افسردگی زنان سالمند بود .
عاطفه کمالی +2 more
doaj
Arabic writing is an important subject that must be studied by fifth grade students at Al-Manar boarding school. However, many students were bored and less motivated to participate in the teaching learning process of the lesson. The main cause of this problem is due to the use of traditional methods in teaching.
openaire +1 more source
ارتباط سلامت عمومی و فشار بار مراقبتی در زنان مراقبت کننده از سالمند مبتلا به آلزایمر [PDF]
زمینه و هدف: ارایه مراقبت طولانیمدّتبه بیماران مبتلا به آلزایمر، با افزایش خطرات ابتلا به بیماری جسمی و روانی برای مراقبین همراه است. مطالعه حاضر با هدف تعیین ارتباط سلامت عمومی وفشار بار مراقبتی در زنان مراقبت کننده از سالمند مبتلا به آلزایمر انجام شد.
فریده باستانی +4 more
doaj
تأثیر مصرف امگا-3 و شرکت در فعالیتهای هوازی بر sICAM-1 و سایتوکاینهای پیش التهابی در زنان سالمند چاق [PDF]
هدف از پژوهش حاضر، تأثیر مصرف امگا-3 و شرکت در فعالیتهای هوازی بر sICAM-1 و سایتوکاینهای همراه التهاب در زنان سالمند چاق بود. بدین منظور در یک مطالعه نیمه تجربی- دوسویه کور، 40 زن چاق (30BMI≥) 55 تا 65 سال به صورت تصادفی انتخاب و در4 گروه 10 نفری ورزش ...
لطفعلی بلبلی +2 more
doaj
تأثیر ترتیب تمرین ترکیبی (قدرتی و استقامتی) بر سطوح سرمی میوستاتین، فولیستاتین و نسبت فولیستاتین بر میوستاتین زنان سالمند [PDF]
هدف این پژوهش، تعیین تأثیر ترتیب تمرین ترکیبی (قدرتی و استقامتی) بر سطوح سرمی میوستاتین، فولیستاتین و نسبت فولیستاتین بر میوستاتین زنان سالمند بود. تعداد 40 نفر از زنان سالمند (با دامنۀ سنی 82/0±34/60 سال؛ قد 01/0±155 سانتی-متر؛ وزن 89/1±72/71 کیلوگرم و ...
لاله باقری +3 more
doaj

