مقایسه اثر تمرینات مقاومتی حجم آلمانی تعدیل شده، شدید و غیرخطی بر برخی شاخصهای بیوشیمیایی، آنتروپومتریکی و عملکردی مرتبط با قدرت عضلانی در مردان ورزشکار [PDF]
مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش, 2023 زمینه و هدف: تمرین مقاومتی (RT) نقش مهمی در افزایش حجم و قدرت عضلانی دارد. تحقیق حاضر با هدف مقایسه اثر تمرین مقاومتی حجم آلمانی تعدیل شده (MGVRT)، تمرین مقاومتی شدید (HIRT) و تمرین مقاومتی غیرخطی (NLRT) بر سطوح سرمی میوستاتین (Mstn)، فولیستاتین (FLS)
امیر محتشمی +2 more
doaj +1 more source
تأثیر خودگویی آموزشی و انگیزشی در سطوح آشکار و پنهان بر قدرت عضلانی، خودپندارۀ جسمانی و خودکارآمدی تکلیف نوجوانان [PDF]
مطالعات روانشناسی ورزشی, 2020 هدف پژوهش بررسی تأثیر خودگویی بر قدرت عضلانی، خودپندارۀ جسمانی و خودکارآمدی درورزشکار مبتدی بود. 50 دختر با میانگین سنی5/2 ± 15 سال، شرکتکنندگان پژوهش حاضر را تشکیل دادند. آزمودنیها به صورت تصادفی به 5 گروه خودگویی آموزشی آشکار و پنهان، خودگویی انگیزشی
پروانه شمسی پور دهکردی +2 more
doaj +1 more source
میزان(نسبت) ایمبالانس قدرت در بین گروه های عضلانی مخالف ورزشکاران نخبه: مقاله مروری روایتی [PDF]
Journal of Paramedical Science and Rehabilitation, 2023 هدف:ایمبالانس عضلانی و مقدار آن در بین گروه های عضلانی مخالف، یکی از ریسک فاکتورهای مهم در ایجاد آسیب های عضلانی- مفصلی بشمارمی رود. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی میزان و نسبت ایمبالانس قدرت در بین گروه های عضلانی مخالف ورزشکاران نخبه بود. روش بررسی:برای
حسن دانشمندی +4 more
doaj +1 more source
تاثیر 4 هفته تمرینات موازی مقاومتی- هوازی به روشهای تناوبی و تداومی بر توان، قدرت عضلانی و حداکثر اکسیژن مصرفی بازیکنان جوان فوتبال [PDF]
مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش, 2021 زمینه و هدف: نیاز به آمادگی جسمانی و حرکتی بالا به منظور موفقیت در فوتبال، مربیان و ورزشکاران را به سمت استفاده از تمرینات همزمان مقاومتی- هوازی سوق داده است.
بابک مصطفی فرخانی +4 more
doaj +1 more source
اثربخشی دوازده هفته تمرینات حسی حرکتی بر درد، بهبود حس عمقی، قدرت عضلانی و کنترل پاسچر در مردان مبتلا به سندروم درد کشککی رانی: یک کارآزمایی بالینی تک سوکور تصادفی شده [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2021 مقدمه و اهداف در بیماران با سندروم درد کشککی رانی اختلال در کنترل پاسچر گزارش شده است که دلایل آن درد، اختلال در حس عمقی و کاهش قدرت عضلانی می باشد. هدف مطالعه حاضر اثربخشی دوازده هفته تمرینات حسی-حرکتی بر درد، بهبود حس عمقی، قدرت عضلانی و کنترل پاسچر ...
محمدرضا احمدی +2 more
doaj +1 more source
تاثیر تمرین مقاومتی با زمان بندی خطی و غیرخطی بر قدرت و استقامت عضلانی دختران نوجوان تمرین نکرده [PDF]
مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش, 2018 زمینه و هدف: تاثیر زمان بندی بر سازگاریهای تمرینی مورد تایید قرار گرفته است؛ اما موثرترین روش برای توسعه قدرت و استقامت در طیف گستردهای از جمعیتها هنوز به خوبی شناخته نشده است؛ از این رو هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر دو مدل تمرین مقاومتی با زمان بندی خطی
نسرین نیازی نژاد +2 more
doaj +1 more source
تدوین و بهروزرسانی نُرمهای آمادگی جسمانی مردان و زنان 18 تا 60 سالۀ شهر کرمانشاه [PDF]
فیزیولوژی ورزشی, 2021 هدف کلی این پژوهش تدوین و به روز رسانی نورمهای آمادگی جسمانی مردان و زنان 18 تا 60 سال شهر کرمانشاه بود. آزمودنیهای این پژوهش را 200 نفر از مردان و 200 نفر از زنان شهر کرمانشاه تشکیل دادند که به ترتیب، متوسط سن آنها 421/11±82/34 و 31/1±96/36 سال، قد ...
گلنار رشیدی +3 more
doaj +1 more source
اثرات مثبت تمرینات مقاومتی فزآینده بر شاخص های مختلف آمادگی جسمانی در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس [PDF]
مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش, 2019 زمینه و هدف: برخی تحقیقات اثربخشی تمرینات ورزشی بر عوارض جانبی بیماری MS را نشان داده اند. هدف از تحقیق حاضر، بررسی تأثیر تمرین های مقاومتی پیشرونده بر تعادل، درصد چربی، قدرت و استقامت عضلانی در زنان و مردان مبتلا به MS بود.
داریوش شیخ الاسلامی وطنی +1 more
doaj +1 more source
اثر کینزیوتیپ بر درد، تورم، دامنه حرکتی فعال زانو، قدرت و میزان مهار مفصلی عضله چهارسررانی در بیماران مبتلا به آرتروز زانو [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2019 مقدمه و اهداف آرتروز زانو یکی از مشکلات رایج عضلانی-اسکلتی است که می تواند بر فعالیت روزانه بیماران تاثیر بگذارد و باعث ایجاد وابستگی و ناتوانی در فعالیت روزانه شود.
بهاره سپهری +2 more
doaj +1 more source
تاثیر تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی، هایپرتروفی و سطوح پروتئین میوژنین عضلات دوقلو در موش های صحرایی سالمند [PDF]
مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش, 2019 زمینه و هدف: تمرین مقاومتی (RT) یکی از موثرترین استراتژیها برای پیشگیری از تضعیف و تخریب عضلانی ناشی از سن است؛ زیرا قدرت و عملکرد عضلانی را بهبود می بخشد.
طاهر افشارنژاد رودسری +1 more
doaj +1 more source