تاثیر اعمال ویبریشن کل بدن بر شاخص های آسیب عضلانی متعاقب آزردگی عضلانی با شروع تاخیری: مقاله مروری [PDF]
مقدمه و اهداف برای انجام بسیاری از فعالیتهای روزمره زندگی و ورزشی ترکیبی از انقباضات ایزومتریک و کانسنتریک نیاز است. استرس مکانیکی ناشی از انقباضات به خصوص انقباضات اکسنتریک احتمال گرفتگی و آسیبدیدگی به فیبرهای عضلانی را افزایش میدهد.
فرناز محسنی+1 more
doaj +1 more source
رابطه تنظیم هیجان با سطح آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی در آتشنشانان شهر تهران [PDF]
مقدمه و هدف: هیجان رویدادی پیچیده و چند بعدی است که منجر به آمادگی برای عمل میشود. تنظیم هیجانی به عنوان فرآیندهای بیرونی و درونی مسئول نظارت، ارزیابی و اصلاح واکنش های هیجانی به ویژه خصوصیات زمانی و فشرده برای به هدف رساندن فرد است.
اکبر رضازاده+1 more
doaj +1 more source
مقایسۀ اثر تمرینات پلایومتریک شتابی، پلایومتریک مقاومتی و پلایومتریک معمولی بر عملکرد توان، قدرت و هایپرتروفی عضلانی مردان فعال [PDF]
هدف از این پژوهش، مقایسۀ تأثیر تمرینات پلایومتریک شتابی، پلایومتریک مقاومتی و پلایومتریک معمولی بر عملکرد توان، قدرت و هایپرتروفی عضلانی در مردان فعال بود.
عباس محمدی+2 more
doaj +1 more source
پروتکل جدید جهت ایجاد کوفتگی عضلانی تأخیری در عضلۀ چهارسر ران و بررسی اثرات آن بر میزان ارتفاع پرش عمودی در زنان ورزشکار غیرحرفه ای [PDF]
مقدمه و اهداف کوفتگی عضلانی تأخیری که معمولاً بلافاصله بعد از انجام فعالیت عضلانی اکسنتریک ایجاد می شود در 24 تا 48 ساعت اول به حداکثر مقدار خود می رسد. علائم طی 7 تا 10 روز کاملاً برطرف می¬شوند.
ماریه میرزاپور اردکانی+3 more
doaj
بررسی ارتباط بین قدرت عضلات اندام تحتانی و تعادل عملکردی در کودکان فلج مغزی اسپاستیک [PDF]
صدمه به مغز درحالرشد افراد فلج مغزی، منجر به نقص در تعادل و قدرت عضلانی میشود و مشکلاتی را در انجام فعالیتهای زندگی روزمره و راهرفتن بهوجود میآورد و سبب افتادن میشود.
لیلا یوزباشی+3 more
doaj +1 more source
اثر یک دوره تمرین قدرتی با دو الگوی باردهی متفاوت (هرمی دوگانه و هرمی مسطح) بر قدرت، استقامت، حجم عضلانی و توان بیهوازی در جودوکاران جوان [PDF]
هدف از این پژوهش، مطالعة اثر یک دوره تمرین قدرتی با دو الگوی باردهی متفاوت (هرمی دوگانه و هرمی مسطح) بر قدرت، استقامت، حجم عضلانی و توان بیهوازی جودوکاران جوان بود.
یعقوب حسینی+2 more
doaj
مقایسه نسبت نیروی عضلات آگونیست به آنتاگونیست و دامنه حرکتی ران در بازیکنان والیبال و افراد غیر ورزشکار [PDF]
زمینه و هدف: یکی از عوامل بروز صدمات ورزشی، ضعف عضلانی و یا عدم توازن نیروی عضلانی میباشد. با توجه به اینکه ورزش والیبال فعالیتی است که سرشار از پرش و فرود با یک پا می باشد، در پژوهش حاضر به مقایسه نسبت قدرت عضلات آگونیست به آنتاگونیست و دامنه حرکتی ...
شیما سلیمانی+2 more
doaj +1 more source
نقش بازیهای گامبرداری اگزرگیم و تردمیل در بهبود کارکردهای جسمانی سالمندان [PDF]
هدف از انجام پژوهش حاضر، مقایسة اثر سه روش تمرینی اگزرگیم و راهرفتن روی تردمیل بر کارکرد جسمانی (تعادل و قدرت عضلانی پاها) مرتبط با سقوط در سالمندان بود.
سید رسول سوزنده پور+2 more
doaj +1 more source
مقایسه چگالی ماده سفید و خاکستری مغز،عملکرد شناختی و برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی در زنان سالمند فعال و کمتحرک [PDF]
مقدمه هدف از مطالعه حاضر مقایسه چگالی ماده سفید و خاکستری مغز، عملکرد شناختی و برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی در زنان سالمند فعال و کمتحرک بود. روش کار مطالعه حاضر، پژوهشی علی مقایسه ای بود. جامعه آماری مدنظر سالمندان عضو کانون جهاندیدگان شهر شیراز بودند.
سمیه طهماسبی+4 more
doaj +1 more source
مقایسه تمرینات ترکیبی با و بدون انسداد عروق بر عوامل منتخب آمادگی جسمانی زنان یائسه [PDF]
هدف از این مطالعه مقایسه تمرینات ترکیبی با و بدون انسداد عروق بر عوامل منتخب آمادگی جسمانی زنان یائسه غیر ورزشکار بود. برای این منظور تعداد 28 زن یائسه غیر ورزشکار (سن بالاتر از 50 سال) انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه کنترل (9 نفر)، تمرینات ترکیبی ...
محبوبه عنابستانی+2 more
doaj