تدوین و بهروزرسانی هنجارآمادگی جسمانی مرتبط با سلامت در مردان 60-18 سال استان تهران [PDF]
هدف از انجام پژوهش حاضر، تدوین و بهروزرسانی هنجار آمادگی جسمانی مردان 60-18 سال استان تهران بود. در این پژوهش توصیفی- مقطعی، 250 نفر از مردان با دامنة سنی 60-18 سال با میانگین سنی 39/9 ± 28/31 سال، قد 64/6 ± 65/176 سانتیمتر و وزن 30/13 ± 00/83 کیلوگرم
محمدرضا کردی+4 more
doaj +1 more source
مقایسۀ کیفیت زندگی و آمادگی جسمانی پسران و دختران ورزشکار کمتوان ذهنی شرکتکننده در المپیک ویژه ایران [PDF]
مقدمه و اهداف افراد کمتوان ذهنی یک گروه اجتماعی آسیبپذیر هستند که جنبۀ سلامت جسمانی آنها نیز از اهمیت خاصی برخوردار است. هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ کیفیت زندگی و آمادگی جسمانی پسران و دختران ورزشکار کمتوان ذهنی شرکتکننده در المپیک ویژه ایران بود. مواد
میلاد فدایی ده چشمه+4 more
doaj +1 more source
اثر تمرین مقاومتی بر سطوح خونی هورمونهای کورتیزول، تستوسترون و برخی شاخص های آمادگی جسمانی در مردان پاک شده از اعتیاد به متآمفتامین در دوره بازتوانی [PDF]
مقدمه و اهداف پژوهشها نشان داده که تمرینات ورزشی داری مزایای طبی و رفتاری فراوانی است. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر یک دوره تمرین مقاومتی بر سطوح خونی هورمونهای کورتیزول، تستوسترون و برخی شاخصهای آمادگی جسمانی در مردان پاکشده از اعتیاد به متآمفتامین در
نرجس پورمیرزایی+4 more
doaj +1 more source
اثر ترتیب تمرینات ترکیبی هوازی - مقاومتی همراه با انسداد عروق بر آمادگی جسمانی زنان مسن [PDF]
هدف: ترتیب تمرینات ترکیبی یکی از اصول اساسی تمرین می باشد که بخصوص در زنان سالمندان و همراه با محدودیت جریان خون کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است. لذا هدف مطالعه حاضر مطالعه اثر ترتیب تمرینات ترکیبی (هوازی – مقاومتی در مقابل مقاومتی- هوازی) در یک جلسه ...
فاطمه ضیغمی+2 more
doaj +1 more source
بررسی تاثیر تمرینات تی آرایکس بر روی قدرت ،استقامت و ثبات زنان 25-35سال [PDF]
هدف: . این مطالعه با هدف تاثیر تمرینات تی آرایکس بر روی کنترل قامت و استقامت وقدرت عضلات ناحیه مرکزی زنان 25-35سال انجام گرفت.روش: تعداد20زن با سن بین 25 تا35 سال انتخاب شدند که در دو گروه تجربی تمرینات تی آر ایکس و کنترل قرار گرفتند.
سولماز جوانمرد+2 more
doaj +1 more source
مقایسه تمرینات ترکیبی با و بدون انسداد عروق بر عوامل منتخب آمادگی جسمانی زنان یائسه [PDF]
هدف از این مطالعه مقایسه تمرینات ترکیبی با و بدون انسداد عروق بر عوامل منتخب آمادگی جسمانی زنان یائسه غیر ورزشکار بود. برای این منظور تعداد 28 زن یائسه غیر ورزشکار (سن بالاتر از 50 سال) انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه کنترل (9 نفر)، تمرینات ترکیبی ...
محبوبه عنابستانی+2 more
doaj
تأثیر یک ماه تمرینات مرسوم برآمادگی جسمانی، ترکیببدنی واجرای کاتای قهرمانان بینالمللی [PDF]
هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر تمرینات مرسوم یکماهه در کاراته شامل تمرینات قدرتی، هوازی و کاتا بر گشتاورهای فلکشن و اکستنشن ران و زانو، استقامت عضلانی، توان هوازی و بیهوازی، ترکیببدنی و اجرای کاتای قهرمانان بینالمللی کاتای تیمی سه نفرۀ ایران با سابقۀ ...
سعید نیکوخصلت+2 more
doaj +1 more source
هنجاریابی آزمون آمادگی جسمانی استاندارد کانادایی (CSTF) در دانشآموزان با کمتوان ذهنی مقاطع متوسطۀ اول و متوسطة دوم استان همدان [PDF]
هدف این پژوهش، نورمسنجی آمادگی جسمانی دانشآموزان کمتوان ذهنی توسط آزمون آمادگی جسمانی استاندارد کانادایی (CSTF) بود؛ برایناساس، 314 دانشآموز (115 دختر و 199 پسر) کمتوان ذهنی آموزشپذیر (دامنۀ بهرۀ هوشی: 70-50، سن: 55/2 ± 53/18 سال)، ازطریق مدارس ...
حجت اله سیاوشی+4 more
doaj +1 more source
اثر چهارهفته بی تمرینی پس از یک دوره تمرین قدرتی با دو الگوی باردهی متفاوت بر عوامل هورمونی و فیزیولوژیکی کشتیگیران جوان [PDF]
هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر چهارهفته بیتمرینی پس از هشت هفته تمرین قدرتی با دو الگوی باردهی متفاوت (هرمی دوگانه و پلکانی معکوس) بر قدرت، استقامت، ترکیب بدنی و تغییرات برخی هورمونها در کشتیگیران جوان بود.
یعقوب حسینی+2 more
doaj +1 more source
تاثیر دو برنامه تمرین کششی- تعادلی با زمان بندی مختلف بر برخی از عملکردهای جسمانی در مردان مسن [PDF]
هدف: زمان بندی های مختلف تمرینات کششی می تواند تاثیرات متفاوتی بر عملکرد جسمانی افراد سالمند داشته باشد. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر دو برنامه تمرین کششی- تعادلی با زمان بندی مختلف بر برخی از عملکردهای جسمانی در مردان مسن بود.
حسن خدادادی+2 more
doaj +1 more source