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EFEITOS DA SUPLEMENTAÇÃO COM CREATINA NO DESEMPENHO ESPORTIVO: UMA REVISÃO INTEGRATIVA DA LITERATURA
Introdução: A prática de exercícios físicos é essencial para a saúde e o bem-estar, promovendo benefícios como a prevenção de doenças crônicas e a melhora da qualidade de vida.
Ana Luisa Albuquerque Miranda +11 more
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A creatina é amplamente reconhecida por seu potencial ergogênico, especialmente em atividades de curta duração e alta intensidade. Esta revisão sistemática teve como objetivo avaliar os efeitos da suplementação com creatina sobre o desempenho físico de ...
Ícaro Sathler Rodrigues Lourenço +7 more
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Efeitos da suplementação de creatina na cicatrização pós-operatória: mecanismos e evidências
Introdução: Os processos de cicatrização e reparo tecidual são complexos e demandam suprimento energético e nutricional adequado para ocorrerem de forma eficiente.
Gabriel Mathias Vitoreti +3 more
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Objetivo:Verificar a influência do treinamento físico combinado e da suplementação de creatina na antropometria em idosos bem treinados durante 12 semanas. Métodos: A amostra foi composta 34 idosos de ambos os sexos com idade igual ou superior a 60 anos.
Karla Daniele Varela Kaminski
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Creatina como coadyuvante en la recuperación del paciente post-COVID: Una revisión sistemática
La suplementación con creatina ha sido ampliamente estudiada en contextos deportivos y geriátricos, sin embargo, esta tendría un rol importante en la recuperación funcional de pacientes que padecieron COVID-19, considerando su potencial para mejorar la ...
Dulce Vianey Mejia Monroy +3 more
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O uso da suplementação do Whey Protein e da Creatina proporcionou melhorias por auxiliar a conquista de uma melhor qualidade de vida e/ou melhor desempenho físico, quando aliado à uma alimentação regular.
Israel Campos +5 more
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O uso da creatina como neuroprotetor da doença de Alzheimer
A Doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa progressiva caracterizada por declínio cognitivo, perda sináptica e alterações bioquímicas associadas ao acúmulo de beta-amiloide, emaranhados de tau e disfunção mitocondrial.
E. Oliveira, M. C. da Silva
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A suplementação com creatina é amplamente utilizada por atletas e praticantes de exercícios para aprimorar o desempenho e a recuperação da massa muscular.
Karen de Oliveira Coelho +7 more
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Objetivo: Analisar e sintetizar as evidências disponíveis sobre a eficácia e segurança da suplementação de creatina como terapia adjuvante no tratamento de pacientes com Transtorno Depressivo Maior.
Giulia Oliveira Ramalho +10 more
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Creatina e seus benefícios preventivos contra doenças cognitivas e neurodegenerativas
A atividade cerebral demanda elevado consumo energético, com destaque para o ATP, essencial à transmissão sináptica e à manutenção da integridade neuronal.
P. A. Costa +3 more
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