Pelatihan Box Drill Selama 60 Detik terhadap Daya Ledak Otot Tungkai
Berdasarkan hasil observasi yang dilakukan penulis di lapangan tentang kemampuan daya ledak otot tungkai siswa putra peserta ektra kurikuler bulu tangkis SMK Negeri 1 Gianyar memiliki kualifikasi rendah. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efek yang dihasilkan dari pelatihan boxdrill selama 60 detik terhadap daya ledak otot tungkai ...
Maryoto Subekti +5 more
openaire +1 more source
Pelatihan Drills Box Setinggi 50 Cm 5 Repetisi 5 Set Meningkatkan Daya Ledak Otot Tungkai Peserta Putra UKM Bola Voli IKIP PGRI Bali [PDF]
Pelatihan olahraga merupakan salah satu upaya meningkatkan kondisi kesehatan fisik, disiplin dan sportivitas. Kemampuan yang perlu ditingkatkan dalam olahraga salah satunya adalah daya ledak otot tungkai. Peningkatan daya ledak otot tungkai dapat terjadi
Indrawathi, N. L. (Ni) +1 more
core
FAKTOR FISIK DOMINAN PENENTU PRESTASI BERMAIN BULUTANGKIS (Analisis Faktor Power Otot Lengan, Power Otot Tungkai, Fleksibilitas, Koordinasi Mata Tangan, Kecepatan Reaksi dan Kelincahan pada Mahasiswa Putra Pembinaan Prestasi Bulutangkis Universitas Tunas Pembangunan di Kota Surakarta) [PDF]
Permainan bulutangkis membutuhkan kondisi fisik agar mampu mendapatkan prestasi lebih tinggi disamping penguasaan teknik dan strategi. Komponen kondisi fisik antara lain : kekuatan, daya tahan, daya ledak otot, kecepatan, koordinasi, fleksibilitas ...
PERDANA, RAHMAT PUTRA
core
Hubungan daya ledak tungkai dan kekuatan otot perut terhadap jauhnya tendangan pada permainan sepakbola murid SD Inpres 166 Petang Kab. Jeneponto [PDF]
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada hubungandaya ledak tungkai dan kekuatan otot perut terhadap jauhnya tendangan dalam permainan sepakbola.
Andis, M. Alwi
core
Korelasi Daya Ledak Otot Tungkai dan Panjang Tungkai terhadap Kecepatan Lari 100 Meter pada Siswa Putra Kelas VIII H dan I SMP Negeri 3 Mengwi [PDF]
Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra kelas VIII H dan I SMP Negeri 3 Mengwi yang berjumlah 34 orang dan jumlah sampel penelitian ditetapkan dengan teknik kuota sampling sebanyak 30 orang.
Palgunadi, I. K. (I), Wirawan, I. P. (I)
core
Peran Daya Ledak Otot Tungkai dalam Mengoptimalkan Teknik Smash Sepak Takraw
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui daya ledak otot tungkai dalam mengoptimalkan teknik smash sepak takraw. Metode penelitian ini merupakan metode deskriptif dengan rancangan korelasional. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SMPN 25 Konsel yang berjumlah 152 siswa.
null Asbar +3 more
openaire +1 more source
Korelasi Panjang Tungkai dan Kekuatan Otot Tungkai terhadap Daya UKM Mahasiswa Putra Fpok IKIP PGRI Bali Fpok IKIP PGRI Bali [PDF]
Dari hasil pengamatan di lapanagan menunjukan bahwa UKM Mahasiswa FPOK IKIP PGRI Bali, Khususnya pada cabang olahraga bola voli masih belum mampu meraih prestasi yang optimal.
Widiantari, N. L. (Ni)
core
Correlation of Muscular Leg Explosion Power Toward Short Distance Running Speed 100 Meters
Judging from anatomical and physiological, in a sprint of 100 meters, feet have a muscle structure that is larger and longer than the other muscles. The foot is the body organ that has the most muscle and is a barrier to body weight and is one of the ...
Raffly Henjilito
doaj +1 more source
Kontribusi Daya Tahan Kekuatan dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Kemampuan Tendangan Depan Atlet Pencak Silat Unit Kegiatan Olahraga Unp [PDF]
Permasalahan dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan tendangan depan atlet pencak silat UKO UNP. Penelitian ini merupakan penelitian kolerasional.
Hardiansyah, S. (Sefri)
core
PENGARUH LATIHAN HEXAGONAL OBSTACLE TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK POWER OTOT TUNGKAI
Power is the power and speed of muscle contraction is dynamic and explosive and involvesthe expenditure of maximum muscle strength in the fastest time. Explosive power is one componentof physical condition that is needed in sports. This is supported by the opinion of Sukadiyanto(2011: 128) power is the result of times between strength and speed.
openaire +2 more sources

