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Revisión bibliográfica sobre el impacto del entrenamiento funcional en adultos mayores
El entrenamiento funcional se ha consolidado como una estrategia eficaz para potenciar la salud física y la autonomía en personas mayores. Este trabajo de fin de grado examina, a través de una revisión bibliográfica, cómo esta modalidad de ejercicio influye en la fuerza muscular, la movilidad, el equilibrio, la prevención de caídas y la calidad de vida,openaire +1 more source

