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Forza e Ipertrofia

2009
Le fibre muscolari sono soggette al fenomeno dell’ipertrofia, cioè all’incremento del loro diametro trasverso. Tale fenomeno è soprattutto dovuto alla proliferazione dei materiali contrattili di base: actina e miosina. L’ipertrofia è una conseguenza naturale di uno stress esterno imposto tramite l’allenamento.
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