ELÄKÖITYVIEN TOIVEITA VAPAA-AJAN LIIKUNNASTA KUUSAMOSSA [PDF]
, 2011 Kuusamossa on huomattu, että eläkeläisten ohjattuihin terveysliikuntaryhmiin ei tule uusia liikkujia. Tämä tutkimus selvittää eläköityvien toiveita vapaa-ajan liikunnasta, miten ohjatuista terveysliikuntaryhmistä tulee tiedottaa, miten eläköityvät ...
Paakkari, Erja, Rytinki, Virpi
core
Nuorten motivaatio ja osallistuminen matalakynnyksiseen harjoitteluun [PDF]
, 2013 Kouluikäisten nuorten fyysisen passivoitumisen seurauksena tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat ovat lisääntyneet viime vuosikymmenten aikana. Yksi keino nuorten aktiivisuuden lisäämiseksi on helposti toteutettava matalakynnyksinen harjoittelumuoto, jossa
Hassinen, Anna-Inkeri, Nyrhinen, Jenni
core
Ikääntyneen ihmisen seksuaalisuus hoitotyössä : Integroiva kirjallisuuskatsaus [PDF]
, 2018 Seksuaalisuus on koko ihmiselämän kestävä prosessi ja jokaisen ihmisen perusoikeus. Seksuaalisuuden säilyminen nähdään ikääntyessä voimavarana, joka ei häviä mihinkään. Ikääntymisprosessin myötä seksuaalisuus kuitenkin muuttaa muotoaan.
Körkkö, Inka, Varis, Marjut
core
Reippaasti ratsaille : Poikittaistutkimus ratsastuksen fyysisestä kuormittavuudesta kestävyyden näkökulmasta [PDF]
, 2011 Kymmenessä vuodessa koko ratsastuksen harrastajakunta on lähes kaksinkertaistunut Suomessa. Suomen ratsastajainliitolla on noin 50 000 jäsentä, ja ratsastusta harrastaa noin 160 000 suomalaista.
Mörsäri, Anniina, Pitkäaho, Riikka
core
Fysioterapia omaishoitajan tukemisessa : Tapaustutkimus fysioterapiasta vertaisryhmäinterventiossa [PDF]
, 2013 Tässä tapaustutkimuksessa kuvataan fysioterapian osuutta omaishoitoperheille kohdennetussa, yksilöllisesti kuntouttavassa vertaisryhmäinterventiossa. Työssä käytettiin aineistona fysioterapeutin toimia interventiossa sekä intervention alussa ja lopussa ...
Rytky, Sanna
core
Alakoulun neljännen luokan oppilaiden terveyden edistäminen sovelletun liikuntadiplomin avulla [PDF]
, 2010 Kouluikäisten liikkumattomuus ja passiivinen elämäntapa puhuttavat tällä hetkellä. Päivittäinen hyötyliikkuminen saattaa olla vähäistä, eikä sitä välttämättä mielletä yhtä lailla energiaa kuluttavaksi liikkumiseksi kuin lajiharrastuksia.
Kuusela, Katariina, Lehtimaa, Riikka
core
Pitkäaikaisen istumisen haittojen ennaltaehkäisy : Posteri korkeakoululiikunnan tueksi [PDF]
, 2015 Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tarkastella pitkäaikaisen istumisen terveyshaittoja ja niiden ennalta-ehkäisyä tutkimustietoon perustuen. Tarkoituksena oli tuottaa tämän tiedon perusteella posteri Mikkelin ammattikorkeakoulussa toimivan liikunnan ja ...
Kohvakka, Sami, Lukin, Ossi
core
Senioreiden Tasapainoisen Elämän ohjelma [PDF]
, 2009 Tämä opinnäytetyö tehtiin osana Seniorinuotta-projektia. Työn tarkoituksena on kuvata Tasapainoisen elämän ohjelman pilottiryhmän teemoja ja toteutumista sekä ryhmään osallistuneiden arkea ja kokemuksia. Tutkimustehtävinä on kuvata: Ryhmään osallistujien
Barreiro, Alicia +5 more
core +3 more sources
Suoran reisilihaksen ja kaksoiskantalihaksen elektromyografia-aktiivisuus koko kehon värinäharjoittelussa multippeliskleroosia sairastavilla [PDF]
, 2016 Multippeliskleroosi eli MS-tauti on yleisin nuorten aikuisten vakava neurologinen sairaus, jota sairastaa noin 7000 suomalaista. Opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää, miten lyhytkestoinen koko kehon värinäharjoittelu vaikuttaa suoran reisilihaksen ja ...
Hyyrynen, Eevastiina +2 more
core
POTILASSIIRTOJEN KUORMITTAVUUS HOITOTYÖSSÄ : Hoitohenkilöstön arviointi fyysisestä kunnostaan ja ergonomisesta osaamisestaan [PDF]
, 2011 Tässä opinnäytetyössä kartoitettiin Kymenlaakson keskussairaalan (Carean) hoitohen-kilöstön fyysistä kuormittumista ja potilassiirtoihin liittyvää työn fyysistä kuormitta-vuutta.
Kanervo, Minttu, Tuohino, Saija
core