Voimanostajan nivellikkuvuuksien parantaminen : opas itsenäiseen harjoitteluun [PDF]
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tukea voimanostajia saavuttamaan hyväksytyt kilpailusuoritukset sekä vähentämään urheiluvammojen riskiä riittävällä nivelten liikkuvuudella.
Lindberg, Maria, Turtiainen, Jenni-Mari
core
Kolkkaa myyrä – Ikääntyvien toimintakykyä tukeva liikuntakonsepti [PDF]
Fysioterapian keskeisinä tavoitteina on ylläpitää ihmisen toiminta- ja liikkumiskykyä ja ennaltaehkäistä toimintarajoitteiden syntyä. Fyysinen inaktiivisuus altistaa useille sairauksille, joten ohjaus omaehtoisen liikunnan lisäämiseen voidaan nähdä osana
Heimo, Inari, Rautala, Taneli
core
Suomalaisyritysten kansainvälistyminen Venäjälle [PDF]
Tässä opinnäytetyössä tutkitaan kansainvälistymistä käsitteenä sekä prosessina, Venäjää kohdemarkkina- alueena ja nostetaan esiin tärkeitä huomioon otettavia tekijöitä Venäjän markkinoilla toimittaessa.
Koski, Tommi
core
Helsingin kauppakorkeakoulu - vuosikertomus 2008 [PDF]
Julkaisu on kaksikielinen: suomi ja englanti. Sisältää tietoa mm. hallinnosta, henkilökunnasta, tutkimuksen ja opetuksen laitosten toiminnasta sekä opiskelijoiden ja tutkintojen ...
Kasanen, Eero
core
Avautuva talous ja aluekehitys: Suhteellinen etu ja kasautumisvoimat tuotannon sijoittumisen ohjaajina suomessa [PDF]
The study examines the developments in production structures in Finnish regions and the differences in regional income levels and the causes that affect them in an integrating global economy as well as the challenges facing regional policies.
Alho, Kari +4 more
core
Yrityksen kansainvälistyminen - Case PolarHouse Oy [PDF]
Tämän opinnäytetyön toimeksiantajana toimii PolarHouse Oy. Teemme kaksiosaisen hankkeistetun opinnäytetyön, jonka ensimmäinen osa tehdään PolarHouse Oy:lle markkinaraporttina, ja toinen osa keskittyy markkinaraportin teoriaan.
Kauppi, Elisa +2 more
core
Kilpailevien junioritennispelaajien lihastasapaino : Yksilöllisten harjoitusohjelmien laatiminen [PDF]
Tennis kuormittaa kehoa hyvin toispuolisesti, millä on vaikutusta koko kehon lihastasapainoon sekä kineettisen liikeketjun toimintaan. Erityisesti junioritennispelaajille on tärkeää tehdä lihastasapainokartoitus, jotta pystyttäisiin jo varhaisessa ...
Lehto, Henna, Zitting, Silja
core
OPISKELIJAN TYÖOHJE POLVEN JA LONKAN NIVELRIKKOISEN SEKÄ ENDOPROTEESILEIKATTUJEN FYSIOTERAPIAAN : FYSIOTIKAN PALVELUT [PDF]
Nivelrikkoa eli osteoartroosia ei voida nykyisen tutkimuksen valossa parantaa. Fysioterapian avulla voidaan kuitenkin lieventää nivelrikkopotilaan koettua kipua ja lisätä sekä ylläpitää toimintakykyä. Opinnäytetyömme on toiminnallinen.
Agonen, Inga +3 more
core
Suomen ulkomaankaupan erikoistuminen: Keiden kanssa kilpailemme? [PDF]
We analyse the exports of industrialised countries in the 1996-2006 period. First, there is a short discussion of the theory of international trade and its recent theoretical developments.
Kaitila, Ville
core
CISE-hanke ja rannikkovartiostotehtävät Suomessa [PDF]
Euroopan komissio vahvisti kattavan meripolitiikan kehittämisen yhdeksi kauden 2005–2009 strategisista tavoitteistaan. Merten tehokas hallinnointi on EU:lle elinehto niin talouden kilpailukyvyn kuin ihmisten hyvinvoinninkin kannalta.
Laitinen, Toni
core

