Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia, 2018 : The purpose of this study was to determine the effect of agility drills to increase agility footwork ability for novice athletes on the PB Tunas Harapan Prambon Nganjuk.
moh mundir rosyadi +2 more
doaj +1 more source
Penatalaksanaan Latihan Dosis Submaksimal Otot Triceps Brachii Terhadap Kekuatan Pukulan Oi Zuki Atlet Karate [PDF]
, 2014 Latar Belakang: Kekuatan pukulan merupakan salah satu komponen penting dalam cabang olah raga karate. Kekuatan pukulan atlet dapat dilatih secara intensif untuk mendapaktan hasil yang maksimal pada rentan usia 18-30 tahun. Pada usia tersebut merupakan
, Iskandarsyah, , Wahyuni, S.Fis., M.Kes
core
EFEK LATIHAN PLIOMETRIK DAN LATIHAN LARI GAWANG PADA CEDERA LUTUT
MEDIKORA, 2015 -
openaire +2 more sources
MODEL LATIHAN PENYERANGAN SEPAKTAKRAW
Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 2018 Penelitian ini bertujuan untuk; 1) menghasilkan produk baru berupa model latihan penyerangan sepaktakraw dan 2) memperoleh data empiris tentang keefektifan hasil produk model latihan penyerangan sepaktakraw terhadap kemampuan penyerangan atlit sepaktakraw.
Ari Tri Fitrianto +2 more
openaire +3 more sources
Cakrawala Pendidikan: Jurnal Ilmiah Pendidikan, 2012 Abstrak: Peningkatan Kemampuan Melatih Lari Sprint 100 M, 200 M dan 400 M melalui Kepelatihan Program Latihan pada Pelatih PPLM Papua. Penelitian ini bertujuan agar pelatih dan atlet lari sprint menerapkan berbagai model latihan teknik gerakan tungkai ...
Sutoro .
doaj +1 more source
Latihan Senam Aerobik Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani [PDF]
, 2012 Senam aerobik adalah aktivitas (gerak) yang dilakukan oleh perorangan maupun kelompok orang secara berirama, menggunakan otot-otot besar, dengan menggunakan sistem energi aerobik, dan mengikuti irama musik yang juga dipilih sehingga melahirkan ketentuan ...
Listyarini, A. E. (A)
core
PERBANDINGAN METODE LATIHAN ZIG-ZAG RUN DAN ENVELOPE RUN TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA [PDF]
, 2014 Penelitian mengangkat permasalahan perbandingan metode latihan zig-zag run dan envelope run terhadap peningkatan kelincahan pemain dalam permainan sepakbola.
Amanda, Alan
core
EVALUASI PROGRAM LATIHAN FISIK SEPAKBOLA MENGGUNAKAN METODE CIPP PADA SEKOLAH SEPAK BOLA KABUPATEN PACITAN TAHUN 2013 (Penelitian Evaluatif Mengenai “Masukan” dan “Proses” Berdasarkan Model Context, Input, Process, Product Pada Para Pelatih SSB) [PDF]
, 2015 Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Bentuk dan isi program latihan fisik di masing-masing Sekolah Sepak Bola seluruh Kabupaten Pacitan; (2) Pelaksanaan program latihan fisik di masing-masing Sekolah Sepak Bola seluruh Kabupaten Pacitan.
Atmaja, Willy
core
PROGRAM LATIHAN JOGING UNTUK KEBUGARANJASMANI
Cakrawala Pendidikan: Jurnal Ilmiah Pendidikan, 2016 Orang yang melakukan Iatihan oJahraga semakin bertambah dari hari" ke hari. Aktivitas ini diIakukan dengan tujuan untuk mengkompensasi penurunan gerak manusia.
Wawan Sundawan Suherman
doaj +1 more source
Model Latihan Permainan Kumite Kategori Pra Pemula Usia 10-11 Tahun pada Cabang Olahraga Karate [PDF]
, 2014 Penelitian ini bertujuan menghasilkan model latihan permainan kumite yang layak digunakan. Melalui model latihan permainan kumite yang dikembangkan diharapkan menjadi panduan pelatih karate dalam melatih teknik kumite dengan konsep permainan. Penelitian
Susila, gede hendri ari
core