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Revista Brasileira de Futsal e FutebolO Futsal é uma modalidade que ao longo do tempo vem sofrendo modificações e atualizações que tornaram o jogo cada vez mais veloz e dinâmico, forçando adaptações físicas e, consequentemente, nas estruturas do treinamento.
Lucio Marques Vieira-Souza +6 more
doaj
Revista Uningá, 2018 Utilizar o treino de resistência com cargas adequadas possibilita benefícios aos indivíduos que necessitam melhorar suas capacidades funcionais, em especial pessoas idosas com diminuição da massa muscular, ou seja, acometidos da enfermidade: sarcopenia.
Anderson Luiz Queiroz Rodrigues +3 more
doaj
Caderno de Educação Física e EsporteINTRODUÇÃO: A prática do Treinamento Resistido (TR) é capaz de induzir hipertrofia, aumento do condicionamento físico, além de melhora do desempenho de atletas.
Jair Rodrigues Garcia Júnior
doaj +1 more source
Reabilitação funcional para pacientes acometidos por covid-19. [PDF]
Rev Cuid, 2021 de Souza JC +2 more
europepmc +1 more source
EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO PARA GESTANTES
, 2022 M. A. SILVA, A. R. MASSAHUD
openaire +1 more source
Os benefícios do treinamento resistido em idosos
Brazilian Journal of Health ReviewO crescimento da população idosa, aliado ao sedentarismo e aos hábitos alimentares inadequados, tem gerado desafios significativos para a manutenção da qualidade de vida e a promoção da saúde. Nesse cenário, o treinamento de força se destaca como uma estratégia essencial para garantir um envelhecimento saudável e ativo. Este estudo, inserido na área de
openaire +1 more source
, 2019 Dentre as diferentes formas de exercício físico na academia, destaca-se a pouca importância concedida ao treinamento de flexibilidade. Uma das metas da flexibilidade não é somente prevenir lesões patológicas e sim promover mobilidade articular ...
Borges, Élcio Volsnei, Topolski, Fábio
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Treinamento resistido para adolescentes sedentários
Resistance training is a type of physical exercise that involves the use of external resistance to strengthen skeletal muscles. It consists of starting the bodybuilding program with light loads proportional to the student's condition, aiming to improve ...
Akamini, Leonardo Eiji +1 more
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INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO RESISTIDO NO EMAGRECIMENTO: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA
, 2016 A Obesidade é um dos maiores riscos à saúde mundial, considerada uma enfermidade que pode desencadear outras doenças sistêmicas, metabólicas, psicológicas e desequilíbrios de ordem social.
LIMA, Arlei Fabricio Vieira +1 more
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PERDA HÍDRICA DURANTE UMA SESSÃO DE TREINAMENTO RESISTIDO
, 2020 INTRODUÇÃO: A atividade muscular pode causar elevação da temperatura corporal. Para combater este aumento o organismo dissipa a energia através da sudorese, tendo como efeito colateral a perda hídrica, que dependendo da intensidade pode afetar ...
Segheto, Wellington +1 more
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