مقایسه اثر 6 هفته برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تمرینات تعادلی بر کنترل پاسچر در زنان میانسال و سالمند [PDF]
مجله دانشگاه علوم پزشکی سبزوار, 1970 زمینه و هدف: این مطالعه اثر دو نوع برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تمرینات تعادلی بر کنترل پاسچر زنان سالمند را مورد ارزیابی قرار داده است. مواد و روشها: این مطالعه یک تحقیق نیمهتجربی با طرح پیشآزمون – پسآزمون و با دو گروه مداخلهی تمرینی و یک
سولماز مهدوی اورتاکند +3 more
doaj
تأثیر تمرین ترکیبی (تعادلی، قدرتی، انعطافی و راه رفتن) بر تعادل و احتمال افتادن زنان سالمند مبتلا به نوروپاتی محیطی دیابتی [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2019 مقدمه و اهداف عوارض مستقیم و غیرمستقیم نوروپاتی محیطی دیابتی میتواند به اختلال تعادل و افتادن منجر شود و احتمال بروز زخم پا را افزایش دهد. از طرفی دیگر، انجام تمرینات موثر در افزایش تعادل، احتمالاً بتواند باعث کاهش خطر افتادن در این بیماران شود؛ لذا ...
ویدا فرحان +4 more
doaj +1 more source
اثر ترتیب تمرینات ترکیبی هوازی - مقاومتی همراه با انسداد عروق بر آمادگی جسمانی زنان مسن [PDF]
Journal of Paramedical Science and Rehabilitation, 2020 هدف: ترتیب تمرینات ترکیبی یکی از اصول اساسی تمرین می باشد که بخصوص در زنان سالمندان و همراه با محدودیت جریان خون کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است. لذا هدف مطالعه حاضر مطالعه اثر ترتیب تمرینات ترکیبی (هوازی – مقاومتی در مقابل مقاومتی- هوازی) در یک جلسه ...
فاطمه ضیغمی +2 more
doaj +1 more source
مجله پژوهش در علوم توانبخشی, 2012 مقدمه: امروزه شرکت در فعاليت بدني در پيشگيري از بیماریهای مزمني همچون استئوآرتريت پيشنهاد میشود. هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر یک دوره تمرینی ورزش در آب بر شدت درد زانو، ميزان علایم و عملكرد حركتي در فعالیتهای روزانه، ورزشي- تفريحي و کيفيت زندگي زنان ...
Hossein Mehrabian +3 more
doaj +1 more source
مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند [PDF]
رفتار حرکتی, 2016 هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ اثر دو نوع تمرین ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند میباشد. بدینمنظور، 54 سالمند بهصورت دردسترس انتخاب گردیدند و بهشکل تصادفی به سه گروه تمرین ایروبیک (با میانگین سنی85/4±78/67 سال)، تمرین پیلاتس (با میانگین ...
احمدرضا موحدی +2 more
doaj +1 more source
مقایسۀ 12 هفته تمرینات یوگا، پیلاتس و تمرینات ترکیبی بر تعادل کارکردی زنان سالمند با خطر درمعرض زمینخوردن تحت تکلیف دوگانه [PDF]
رفتار حرکتی, 2017 هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ تأثیر تمرینات یوگا، پیلاتس و یوگالتس (ترکیبی) بر تعادل زنان سالمند غیرفعال تحت تکالیف دوگانه بود. بدینمنظور، 30 نفر از سالمندان 75-65 سالۀ مرکز کهریزک کرج که درمعرض خطر زمینخوردن بودند، پس از غربالگری توسط آزمون تعادلی برگ
هانیه علیزاده خانقاه +2 more
doaj +1 more source
تأثیر تمرینات قدرتی، تمرینات ویژة انگشتان و ترکیبی از آن دو بر سرعت و دقت حرکات ظریف زنان سالمند [PDF]
رفتار حرکتی, 2018 هدف از اجرای این پژوهش بررسی تأثیر تمرینات قدرتی، تمرینات ویژة انگشتان و ترکیبی از آن دو بر سرعت و دقت حرکات ظریف زنان سالمند بود. بدینمنظور 30 زن سالمند با میانگین سنی 6/1±4/72 بهصورت در دسترس انتخاب شدند.
زهرا پورآقایی اردکانی +2 more
doaj +1 more source
مجله دانشکده پزشکی اصفهان, 2016 چکیده مقدمه: مطالعات قبلي توصيه کردهاند که ترکيب محدوديت کالری و تمرين ورزشي هوازی، نسبت به تمرين هوازی به تنهايی، برای بهبود شاخصهای متابوليک و سطوح ويسفاتين زنان سالمند چاق بهتر است.
Masoumeh Mohammadi, Mehdi Kargarfard
doaj
مقایسه میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان سالمند فعال و غیر فعال شهر اصفهان [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2014 مقدمه و اهداف سالمندی مرحله ای از زندگی انسان است که به طور طبیعی با کاهش توانایی های جسمانی و روانی همراه است. ورزش یکی از موثرترین روش های پیشگیری از اختلالات دوران سالمندی است.
مرضیه آرمان
doaj
بررسي تأثير يک دوره تمرينات پيلاتس بر بهبود عملکردهاي حرکتي و شناختي مرتبط با افتادن در زنان سالمند
مجله پژوهش در علوم توانبخشی, 2012 مقدمه: رسيدن به سن سالمندي از عمدهترين پيشرفتهاي بشر است، ولي کاهش عملکرد حرکتي به ويژه تعادل و اختلالات شناختي از عوامل کليدي افتادن در سالمندان است که با عواقب و عوارض جسماني، روانشناختي و اجتماعي زيادي همراه است.
Maryam Nazakatolhosaini +2 more
doaj +1 more source