Results 61 to 70 of about 273 (111)
Some of the next articles are maybe not open access.
ENERJi SiSTEMLERi, MAKRO BESiNLER, ANTRENMAN ALANLARI VE ANTRENMAN YÖNTEMLERi
2021Makro Besinler adı verilen karbonhidrat, yağ ve proteinler enerji verirler ve bu enerjiyle insan organizması çalışır. Makro besinler aerobik ve anaerobik olarak; Alaktik Anaerobik, Laktik Anaerobik ve Aerobik olarak enerji verirler ve antrenman yöntemleri enerji sistemlerine göre şekillenirler.
openaire +1 more source
ESPORDA ZİHİNSEL ANTRENMAN TEKNİKLERİ
2022Esporun her geçen gün artan popülerliği diğer sporlarda olduğu gibi esporda da psikolojik performans antrenmanlarının yapılmasının gerekliliğini arttırmıştır. Bu çalışmada zihinsel antrenmanın temel unsurları kapsamında espor sporcularının hem müsabaka döneminde hem de müsabaka dışı dönemde yapabileceği zihinsel antrenman unsurları ortaya konulmuştur ...
openaire +1 more source
Antrenmana sporcunun verilenden gerçekten yararlanması ve gerçekten gücünün artması İçin; sporcu, antrenör, doktor, psikolog iş birliği içinde olmalıdır.Ağır sporlarda fizik kondisyon mükemmel olmalıdır. Bir efor gücü fazlalığına dayanmayan iyi teknik özellik başarısız kalır.
openaire +1 more source
openaire +1 more source