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SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA EM IDOSOS

, 2023
O envelhecimento populacional é um fato na sociedade moderna devido a urbanização e aos avanços tecnológicos que possibilitaram o aumento da expectativa de vida da população. Assim, os idosos passaram a ser um grupo etário expressivo na organização familiar, o que faz surgir o interesse de estudos deste contingente com o intuito de melhorar sua ...
Maythê Rayna dos Santos Freitas, Jerusa de Souza Andrade   +1 more
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Benefícios da creatina como suplemento nutricional

Research, Society and Development, 2022
Introdução: A creatina vem sendo cada vez mais utilizada para otimização da condição física no treinamento de força, aumento da massa muscular e associação da sua suplementação como complemento da dieta e para fins estéticos. Este estudo conterá dados baseados em pesquisa bibliográfica com o intuito de analisar as informações disponíveis sobre o tema ...
Graziela de Carvalho Aragão, José Carlos de Sales Ferreira   +1 more
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ESPECTROS INFRAVERMELHOS DA CREATINA

Revista Univap, 2011
São apresentados espectros infravermelhos da creatina, na faixa de 4000 a 400 cm−1. Os resultados são comparados com espectros observados e calculados, publicados na literatura.
Sakane, Kumiko K., Cardoso, Maria Angélica G., Beltrame Junior, Milton, Uehara, Mituo   +3 more
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CREATINA PARA ATLETAS DE ESPORTES COLETIVOS

Revista Brasileira do Esporte Coletivo, 2020
Introdução: A creatina é um composto sintetizado naturalmente pelo corpo humano. Sua síntese se inicia nos rins e termina no fígado. A creatina é encontrada em maior parte no músculo esquelético, na forma de creatina fosfato, que atua como uma via energética nas atividades intensas de curta duração.
João Paulo da Costa Oliveira, Fátima Lúcia Rodrigues Guimarães   +1 more
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Report of the Scientific Committee of the Spanish Agency for Food Safety and Nutrition (AESAN) on the risk associated with the consumption of food supplements that contain creatine as an ingredient

Food Risk Assess Europe, Volume 2, Issue 4, October 2024.
Abstract Creatine is an endogenous substance synthesised in the pancreas, kidneys and liver, which can also be provided through the diet, mainly through the intake of meat and fish, or in the form of a food supplement ingredient, with creatine monohydrate and creatine hydrochloride being the most common marketed forms of creatine. Creatine is effective
Ángel José Gutiérrez Fernández, Ángel Gil Izquierdo, Concepción María Aguilera García, Irene Bretón Lesmes, Gema Nieto Martínez, Silvia Pichardo Sánchez, María de Cortes Sánchez Mata   +6 more
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Creatina e desempenho

Revista Brasileira de Fisiologia do exerc&iacute cio, 2012
A creatina (Cr) possui papel de grande importância dentro do mundo esportivo. Para alguns atletas, o uso correto dessa substância ergogênica resulta em um maior aumento no desempenho durante o exercí­cio. Sendo assim, a presente revisão teve como objetivo discutir informações sobre este suplemento, tendo em vista o auxí­lio aos atletas e profissionais ...
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CREATINA E NATAÇÃO EM RATOS

Fiep Bulletin - online
Introdução: A creatina é amplamente utilizada como suplemento ergogênico, especialmente por atletas e praticantes de atividades físicas. Embora seus efeitos sobre o desempenho muscular sejam bem documentados, há controvérsias quanto aos seus impactos sobre órgãos não contráteis, como o fígado, particularmente quando associada ao exercício físico ...
CLARA ANDRESSA DE ARAÚJO BARROS, DAVI KAUAN SOARES LEAL, LÍVIA FERREIRA DA SILVA, MARIA JÚLIA AMORIM, JOYCE LOPES MACEDO, MARIA DO CARMO DE CARVALHO E MARTINS   +5 more
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Efeitos da suplementação de creatina conciliada a cafeína sob a força de praticantes de musculação

Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, 2019
Introdução: Evidências científicas têm demonstrado que a suplementação de cafeína e/ou creatina pode aumentar a força. No entanto, existem alguns dados apontando que a combinação de ambas pode anular esse efeito.
Felipe Pedrosa, Ana Caroline Pereira Ferreira de Souza, José Carlos Leal, Gleuber Marques-Oliveira   +3 more
doaj  

Efeitos da suplementação com creatina em atletas de handebol profissional feminino

Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, 2021
Sugere-se que a suplementação com creatina durante o treinamento pode levar a maiores adaptações a atividade, devido a uma melhor qualidade e volume de trabalho realizado.
Eloiza Thaina Coelho, Nathane Moreira dos Santos Martins, Roseane Leandra da Rosa   +2 more
doaj  

A CREATINA E SUA EFICÁCIA NA HIPERTROFIA MUSCULAR

, 2023
O presente trabalho tem por tema a eficácia da creatina na hipertrofia  muscular. A musculação é uma atividade física que tem crescido bastante e com  isso cresceu também o número de pessoas que fazem o uso da creatina. Desta  forma, tem-se como objetivo geral, analisar a eficácia da creatina como  suplemento alimentar na hipertrofia muscular em ...
Jackeline Brito Alves, Kléber Augusto Souza Teixeira, Walbert Ribeiro De Oliveira, Valéria Trycia De Oliveira Magalhães   +3 more
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