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Entrenamiento de fuerza en personas mayores

2023
Marco teórico: Las personas mayores van desarrollando problemas de salud según envejecen. En concreto, la sarcopenia es uno de ellos, el cual se traduce en una pérdida de masa muscular. Por ello, es fundamental realizar entrenamiento de fuerza y mantener una correcta nutrición en el anciano. Los programas de entrenamiento de fuerza con personas mayores
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Entrenamiento de fuerza en mujeres

2020
Cada vez más mujeres practican deporte y realizan entrenamientos de fuerza. No obstante, a las mujeres no les suele motivar tanto el entrenamiento de fuerza como el de otras habilidades. Es de gran importancia considerar las diferencias entre hombres y mujeres que puedan influir en el entrenamiento para planificarlo de forma acorde con ellas.
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Entrenamiento de fuerza en CrossFit®

2019
Debido a las características intrínsecas de CrossFit® en el que se intenta desarrollar todas las cualidades físicas de una forma conjunta, se producen fenómenos de interferencias negativas que impiden progresar de manera eficiente en cada una de ellas. Tras hacer una revisión de la literatura científica, en el presente trabajo abordamos como programar ...
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Aplicación MBody en entrenamiento de fuerza

2017
Es un trabajo de investigación sobre un material llamado Mbody (mallas compresivas que miden electromiografía a tiempo real). Se trató de probar la validez y su aplicación en entrenamiento de fuerza. Como entrenamiento se eligió una prueba incremental de sentadillas. Para testarlo, se han hecho dos pruebas diferentes.
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Entrenamiento de fuerza en corredores de fondo

2016
Todas las disciplinas atléticas necesitan desarrollar un mínimo de fuerza y de resistencia para alcanzar los mayores niveles de rendimiento. Dependiendo de la disciplina atlética nos interesará desarrollar en mayor o menor medida la fuerza o la resistencia siendo en el caso de la resistencia de larga duración, necesario trabajar diferentes ...
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Efecto del entrenamiento de resistencia en centros o domiciliario en la fuerza muscular y pico de VO2 en pacientes con insuficiencia cardíaca: revisión sistemática y metaanálisis

Enfermería Clínica, 2022
Hsing-Mei Chen
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Termografía infrarroja aplicada al entrenamiento de fuerza

2020
La fuerza es una de las cualidades físicas básicas más importantes. Actualmente, una gran parte de la población activa practica entrenamientos de fuerza debido a los beneficios que aporta. También en el ámbito deportivo se ha incorporado como un método de entrenamiento para la mejora del rendimiento.
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Características de los programas de entrenamiento de fuerza muscular en personas mayores con sarcopenia. Revisión de alcance

Revista Espanola De Geriatria Y Gerontologia, 2021
David Toloza-Ramírez
exaly  

El entrenamiento de fuerza en la natación

2014
Existen numerosos estudios que demuestran la importancia del entrenamiento de fuerza en la mejora del rendimiento en la natación. El objetivo del entrenamiento de fuerza en natación es por tanto buscar la transferencia en rendimiento de la natación de competición.
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Entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes: Una Revisión sistemática años 2018-2022

Sportis, 2023

exaly