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Salud Uninorte, 2011 Objetivos: Determinar el efecto que tiene sobre las capacidades funcionales de un grupo de adultos mayores independientes sedentarios que viven en la comunidad un programa de ejercicios de flexibilización y fuerza muscular realizado por personas ...
Mauricio Lorca Navarro +3 more
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Physical rehabilitation in football by mechanical vibration and hypoxia [PDF]
, 2014 Las acciones explosivas en el fútbol se triplican respecto a los años 60, llegando a las 200-215 acciones explosivas/partido. Esto supone que la potencia muscular y la capacidad de recuperación sean factores limitantes, pudiendo ser frecuentes las ...
Corbi, F. +4 more
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Ciencia y EducaciónEl objetivo de este estudio fue evaluar el impacto del entrenamiento con máquinas de gimnasio en la optimización del desarrollo muscular en adolescentes, comparándolo con el entrenamiento funcional.
Ambar Elizabeth Guerra Villa +1 more
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Entrenamiento en circuito. ¿Una herramienta útil para prevenir los efectos del envejecimiento?
Cultura, Ciencia y Deporte, 2011 Con el envejecimiento, los procesos de involución afectan a los sistemas muscular y óseo, de la misma manera que al resto de sistemas. La atrofia muscular es el resultado del envejecimiento y la falta de actividad física; esto lleva a la disminución de ...
Salvador Romero-Arenas +2 more
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Ejercicio excéntrico de baja intensidad y daño muscular en mujeres jóvenes. Un estudio piloto
Cultura, Ciencia y Deporte, 2012 La actividad de los músculos flexores de la rodilla es fundamental para reducir las cargas sobre la rodilla que aumentan el riesgo de lesión en esta articulación.
Raúl Rodríguez-Casares +2 more
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Cambios en el nivel de condición física relacionada con la salud en mujeres participantes en un programa municipal del baile aeróbico [PDF]
Las relaciones entre actividad física y salud pueden estudiarse a través de los cambios que se producen en el nivel de condición física. Diferentes estudios llevan a la conclusión de que, tanto el incremento de la práctica de actividad física habitual ...
García López, Juan +3 more
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Ciencia y EducaciónEl incremento de la sarcopenia en personas a partir de los 40 años representa un desafío para la salud pública, al comprometer la masa muscular, la fuerza y la funcionalidad física.
Marcelo Bladimir Zabala Jaramillo +1 more
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Análisis de la fuerza muscular de prensión en adolescentes
, 2012 Los objetivos de este estudio son buscar la relación que existe entre el crecimiento y desarrollo y la fuerza muscular en adolescentes escolarizados, de ambos sexos, así como la evaluación de la fuerza muscular en función del sexo, edad, lateralidad y peso. Se trata de un estudio transversal que se compuso de un total de 468 adolescentes escolarizados (
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Efectos de un programa de flexibilidad en el desarrollo de la fuerza muscular en jugadoras de futbol
Educación Física y Ciencia, 2015 Se analizó el impacto de un programa de entrenamiento de flexibilidad sobre el desarrollo de la fuerza muscular en 16 jugadores de futbol con edad de 19.03±2.7 años.
José E. Del Río Valdivia +5 more
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