Liikunta, ravinto ja uni kouluikäisen kehityksessä : Ohjelehtinen ja teematunnit Niittylahden koulun 3.- ja 5.-luokkalaisille [PDF]
, 2017 Liikunta, ravinto ja uni ovat tärkeitä terveellisiä elämäntapoja kasvavalle nuorelle. Nykyisin lasten ja nuorten lihominen on yleistynyt. Huono fyysinen kunto sekä tuki- ja liikuntaelinsairaudet näkyvät jo nuorestakin iästä huolimatta.
Louhela, Ville, Sieviläinen, Emilia
core
Tuplasti turvallista liikuttamista – opas raskausajan liikunnan ohjaamiseen [PDF]
, 2012 Raskauden aikana liikunnan harrastaminen jää usein vähälle huomiolle fysiologisten muutosten hallitessa elämää. Toisin kuin usein luullaan, liikunnalla on kuitenkin monia myönteisiä vaikutuksia sekä odottavan äidin että kohdussa kasvavan vauvan ...
Piminäinen, Päivi +1 more
core
Spesiaali-turnaus - erityisjalkapalloa yhteistyössä Musan Salaman kanssa [PDF]
, 2012 Opinnäytetyön aiheena oli erityisjalkapallo. Opinnäytetyö oli toiminnallinen ja to-teutettiin valtakunnallisena yksipäiväisenä jalkapalloturnauksena yhteistyössä pori-laisen jalkapalloseura Musan Salaman kanssa. Turnaus nimettiin Spesiaali-turnaukseksi,
Kallio, Heidi, Kangasniemi, Sari
core
Työikäisten ylipainoisten ja fyysisesti passiivisten aikuisten liikuntamyönteisyys ja harjoittelumotivaatio : Liikuntakokeilu –ryhmä [PDF]
, 2015 Oulun kaupungin liikuntapalveluiden kanssa yhteistyössä tehdyn opinnäytetyön tarkoituksena on koota alkuvuoden 2015 Liikuntakokeilu –ryhmän tulokset ja kartoittaa terveys- ja liikkumiskäyttäytymistä sekä vaikuttaa ajankohtaiseen yhteiskunnalliseen ...
Kyynärsalmi, Anton, Myllykangas, Marja
core
Opas työntekijän henkisen hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja työssä jaksamiseen Kemin kuntoutusyksikkö Inkan työntekijöille [PDF]
, 2013 Tämän kehittämistehtävän aiheena oli työntekijän henkinen hyvinvointi ja työssä jaksaminen. Tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa aiheeseen liittyvä selkeä ja käytännönläheinen opas Kemin kaupungin kuntoutusyksikkö Inkan työntekijöille.
Klemettinen, Susanna +2 more
core
Alakoulun neljännen luokan oppilaiden terveyden edistäminen sovelletun liikuntadiplomin avulla [PDF]
, 2010 Kouluikäisten liikkumattomuus ja passiivinen elämäntapa puhuttavat tällä hetkellä. Päivittäinen hyötyliikkuminen saattaa olla vähäistä, eikä sitä välttämättä mielletä yhtä lailla energiaa kuluttavaksi liikkumiseksi kuin lajiharrastuksia.
Kuusela, Katariina, Lehtimaa, Riikka
core
Mielenterveyskuntoutujien terveyden edistäminen painonhallintaryhmän avulla Keski-Uudenmaan Klubitalolla [PDF]
, 2012 Tämä opinnäytetyö on toiminnallinen ja se on tehty mielenterveyskuntoutujien parissa Keski-Uudenmaan klubitalolla. Opinnäytetyöni tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa painonhallintaryhmä Klubitalon jäsenille eli mielenterveyskuntoutujille ...
Salonen, Soile
core
KAIKILLE AVOIN LIIKUNTATUNTI – YKSILÖN HUOMIOIMINEN RYHMÄSSÄ [PDF]
, 2016 Tämän toiminnallisen opinnäytetyön lähtökohtana oli lisätä ja vahvistaa apuvälinettä käyttävän oppilaan osallisuutta koululiikuntatunneilla ja näin vahvistaa hänen vuorovaikutustaan toisten oppilaiden kanssa sekä antaa opettajalle voimavaroja ...
Aerila, Marja-Elina, Mäkivirta, Niina
core
Pidä itsestäsi huolta! -Terveyttä edistävä projekti nuorelle [PDF]
, 2012 Opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella ja toteuttaa itsestä huoltapitämisen -projekti murrosikäiselle tytölle. Opinnäytetyön yhteistyökumppanina toimi lähiseudun nuorisokoti, ja projekti toteutettiin yhdelle nuorisokodin nuorista asiakaslähtöisesti ...
Ala-Porkkunen, Henna, Laajala, Tiina
core