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POSSÍVEIS LESÕES MUSCULARES E OU ARTICULARES CAUSADAS POR SOBRECARGA NA PRÁTICA DA MUSCULAÇÃO
Nas academias de musculação, é comum encontrarmos problemas diversos relacionados à lesões de ordem muscular e/ou articular. Sendo assim, abordamos a questão das lesões causadas pelo uso de sobrecarga nos aparelhos de musculação.
Ocimar José Oliva +2 more
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Comparação da força muscular e flexibilidade entre praticantes de Pilates e musculação
INTRODUÇÃO: Nos últimos anos, tem aumentado o número de estudos preocupados em investigar a relação entre a disfunção do músculo transverso do abdome e a história de dor lombar, assim como a deficiência na flexibilidade.
Altair Argentino Pereira Junior +1 more
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ESTÁGIO MULTIDISCIPLINAR: TREINAMENTO DE FLEXIBILIDADE PARA ADOLESCENTES PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
O estágio multidisciplinar I foi desenvolvido na Físico Academia, sendo observada especificamente a atividade de musculação, área de maior procura e oferta da instituição, inclusive por adolescentes, público alvo do estágio.
Zawadzki, Patrick +1 more
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Análise da influência da música na motivação durante o treinamento de musculação [PDF]
Introdução: A música está fortemente presente nas academias, não seria diferente, tendo em vista que ela gera impactos importantes na realização de atividades físicas, como por exemplo aumentar a motivação para realização da prática de musculação.
Araujo, André Luiz Cordeiro
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Habilidades culinárias entre praticantes de musculação
A prática de habilidades culinárias de qualidade pode ser um importante aliado entre praticantes de atividades físicas para promoção de saúde. Nesse sentido, o objetivo do estudo foi caracterizar as habilidades culinárias entre praticantes de musculação.
Patricia Oliveira Barcelos +4 more
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Objetivo: Este estudo objetivou avaliar os conhecimentos em nutrição para o esporte e o consumo de suplementos alimentares entre praticantes de musculação de uma rede de academias.
Erivan de Olivindo Cavalcante +1 more
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O objetivo foi comparar massa e forca muscular e equilíbrio entre idosos praticantes e não praticantes de musculação. Para tanto, foram realizados testes de forca através de repetições máximas e testes de equilíbrio a fim de analisar o equilíbrio ...
Edmila Marques Pedro +1 more
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Uso de suplementação alimentar na musculação [PDF]
O presente trabalho objetivou analisar a literatura cientifica brasileira acerca do uso dos suplementos alimentares em relação aos praticantes de musculação.
Bérgson Nogueira de Oliveira +9 more
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Dor musculosquelética lombar e qualidade de vida em praticantes de musculação
Introdução: A prática de musculação aparece ligada a benefícios para a saúde e bem-estar, mas também surge associada a queixas de dor musculoesquelética lombar (Scriven et al., 2004), podendo estas ter impacto na participação ocupacional e na qualidade ...
André Alves +4 more
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Percentual de gordura e a percepção da imagem corporal de mulheres praticantes de musculação [PDF]
Monografia apresentada ao Setor de Pós-graduação da Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC, para a obtenção do título de especialista em Fisiologia do Treinamento Desportivo.Várias pesquisas mostram que há grande descontentamento das mulheres em
Pereira, Caroline Possoli
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