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A influência da posição do polegar no número máximo de repetições realizadas no supino reto
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2023 O estudo teve por objetivo comparar a influência da posição do polegar no número máximo de repetições realizadas no exercício supino reto ao longo de três séries.
Marcos Henrique Rodrigues dos Santos +6 more
doaj
Motivação à prática da musculação
, 2012 A motivação, em qualquer ambiente, é um dos principais precursores para a realização de uma tarefa bem sucedida. No campo da atividade física e da prática de exercícios físicos a motivação exerce um papel de grande efeito sobre os indivíduos. A motivação
Andrade, Rafael Luiz de
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Perfil dos praticantes de musculação das academias da Grande Florianópolis
, 2019 Introdução: O mercado fitness, em especial das academias de musculação, tem se tornado muito competitivo ao longo dos anos. Portanto, identificar o perfil dos clientes destes espaços pode ser uma ferramenta útil para a fidelização dos mesmos, na ...
Müller, Daniel Felipe Schultz
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Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, 2023 A grande procura por academias nos dias de hoje, está relacionada com a mudança de aparência da maioria dos praticantes de treinamento de força, tendo como um dos principais objetivos o aumento da massa muscular. Este estudo teve como objetivo analisar o
Marcelo Marques Minosso, Marcos Franken
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Musculação e autoestima feminina: repercussões na autoimagem [PDF]
A prática regular de exercícios físicos permite ao usuário benefícios físicos, psicológicos e sociais. A musculação é um dos tipos de exercício que potencializa o ganho de massa magra, além de contribuir para a saúde e estética do corpo.
Cavalcanti, Carolina de Lira
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O estudo realizado busca trazer informações sobre a prática (da musculação) como uma prática de exercício físico, principalmente na adolescência, mostrando quais seus benefícios ao longo da vida, considerando, além da questão da estética e qualidade de ...
Baumgärtner, Lucas +2 more
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Nível de flexibilidade de idosos pré e pós intervenção de nove semanas de musculação
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2020 O envelhecimento causa efeitos negativos sobre capacidade funcional do idoso, e consequente diminuição da flexibilidade. O exercício físico é um fator que pode contribuir para reduzir estes índices, este estudo teve como objetivo analisar a influência de
Kauana Neves +5 more
doaj
Musculação: Crenças vs. Evidências
, 2015 A musculação é uma das formas de exercício físico mais comum nas academias físico-esportivas e um dos campos científicos que mais evoluiu nas últimas décadas.
Gentil, Paulo +2 more
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A IMPORTÂNCIA DA MUSCULAÇÃO EM PROGRAMAS DE EMAGRECIMENTO
A obesidade é considerada um dos principais problemas de saúde pública da atualidade, associada à diversas doenças crônicas, como hipertensão arterial, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.
Leobet, Ederson +1 more
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Validation of the Brazilian version of the Hip Sports Activity Scale (HSAS) for patients with femoroacetabular impingement: a cross-sectional study. [PDF]
Sao Paulo Med J, 2022 Mathias LNCDC +7 more
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