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Uso de suplementação alimentar na musculação
, 2018 O presente trabalho objetivou analisar a literatura cientifica brasileira acerca do uso dos suplementos alimentares em relação aos praticantes de musculação.
Bérgson Nogueira de Oliveira +9 more
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Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, 2021 Introdução: A alimentação transtornada é mais comum que os transtornos alimentares e incluem práticas não saudáveis para perda ou controle de peso, incluindo comportamentos disfuncionais relacionados a insatisfação com o corpo, como também comportamentos
Aline Pereira da Silva +1 more
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Motivação à prática da musculação
, 2012 A motivação, em qualquer ambiente, é um dos principais precursores para a realização de uma tarefa bem sucedida. No campo da atividade física e da prática de exercícios físicos a motivação exerce um papel de grande efeito sobre os indivíduos. A motivação
Andrade, Rafael Luiz de
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Percentual de gordura e a percepção da imagem corporal de mulheres praticantes de musculação [PDF]
, 2013 Monografia apresentada ao Setor de Pós-graduação da Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC, para a obtenção do título de especialista em Fisiologia do Treinamento Desportivo.Várias pesquisas mostram que há grande descontentamento das mulheres em
Pereira, Caroline Possoli
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A influência da posição do polegar no número máximo de repetições realizadas no supino reto
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2023 O estudo teve por objetivo comparar a influência da posição do polegar no número máximo de repetições realizadas no exercício supino reto ao longo de três séries.
Marcos Henrique Rodrigues dos Santos +6 more
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ESTÁGIO MULTIDISCIPLINAR: TREINAMENTO DE FLEXIBILIDADE PARA ADOLESCENTES PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
, 2018 O estágio multidisciplinar I foi desenvolvido na Físico Academia, sendo observada especificamente a atividade de musculação, área de maior procura e oferta da instituição, inclusive por adolescentes, público alvo do estágio.
Zawadzki, Patrick +1 more
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Nível de satisfação com a imagem corporal de mulheres praticantes de musculação
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2019 Atualmente as relações com o corpo são amplamente influenciadas por diversos fatores socioculturais, psicológicos e outros. Com isso os padrões de beleza e a satisfação com a imagem corporal têm sido bastante discutidos principalmente para indivíduos do
Priscila Feroni de Freitas +3 more
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Musculação: Crenças vs. Evidências
, 2015 A musculação é uma das formas de exercício físico mais comum nas academias físico-esportivas e um dos campos científicos que mais evoluiu nas últimas décadas.
Gentil, Paulo +2 more
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Nível de flexibilidade de idosos pré e pós intervenção de nove semanas de musculação
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2020 O envelhecimento causa efeitos negativos sobre capacidade funcional do idoso, e consequente diminuição da flexibilidade. O exercício físico é um fator que pode contribuir para reduzir estes índices, este estudo teve como objetivo analisar a influência de
Kauana Neves +5 more
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Motivação para a prática da musculação por idosos
, 2018 Introdução: Sabe-se que a expectativa de vida vem aumentando nas últimas décadas e concomitantemente vêm crescendo as recomendações para um estilo de vida mais saudável por parte dos idosos. Dentre estas recomendações está a prática de exercícios físicos
Varela, Gabriel Palma
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