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Relação entre o percentual de 1RM e o número de repetições máximas em exercícios de musculação em indivíduos treinados e não treinados [PDF]

, 2010
A utilização de percentuais de uma repetição máxima (% de 1RM) é freqüentemente utilizada na prescrição da intensidade do treinamento de força. Entretanto, a relação entre o % de 1RM e o número de repetições máximas parece variar conforme o nível de ...
Kothe, Gabriela Bartholomay
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Efeito da manipulação da ordem dos exercícios de força utilizando o sistema tri-set

Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, 2013
O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito da manipulação de duas diferentes ordens de exercícios com pesos, utilizando o sistema tri-set sobre o desempenho motor em exercícios para o peitoral. Dez homens (25,6 ± 5,7 anos; 77,0 ± 5,8 kg; 172,9 ±
Alex Silva Ribeiro, Danilo Rodrigues Pereira Silva, Matheus Amarante Nascimento, Ademar Avelar, Raphael Mendes Ritti-Dias, Edilson Serpeloni Cyrino   +5 more
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Efeito da amplitude de movimento no número máximo de repetições em exercícios de musculação [PDF]

, 2019
Introduction: The resistance training volume can be measured by the amount of work (joules) over a given period of time. In a less restricted sense, it can still be estimated by the sum of the number of repetitions or the number of sets performed ...
Marson, José Vitor Oliveira
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Efeito da ordem dos exercícios no número de repetições e na percepção subjetiva de esforço em homens treinados em força The effect of the exercises order on number of repetitions and rate of perceived effort in resistance trained men

Revista Brasileira de Educação Física e Esporte : RBEFE, 2011
A ordem dos exercícios refere-se à sequência de execução durante uma sessão de treinamento. Evidências demonstram que essa ordem pode afetar o número de repetições realizadas nos exercícios.
Saulo Gil, Hamilton Roschel, Mauro Batista, Carlos Ugrinowitsch, Valmor Tricoli, Renato Barroso   +5 more
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Volume total e número de repetições máximas durante séries de treinamento resistido: método tradicional vs série agonista-antagonistado

Caderno de Educação Física e Esporte, 2020
OBJETIVO: Comparar volume total e número repetições máximas (nRM) que pode ser realizado nos exercícios rosca direta (RD) e tríceps na polia (TP), variando a ordem de execução, nos métodos tradicional (TRAD) e série pareada agonista-antagonista (SPAA).
William Peneda Tozei, Milton Pereira Amaral, Washington Pires, Renato Melo Ferreira, Everton Rocha Soares   +4 more
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Tamanho de parcela e número de repetições para experimentos com sorgo-forrageiro

, 2022
The objective of this work was to define the optimal plot size and number of replicates for the evaluation of the fresh weight of sorghum (Sorghum bicolor) hybrids.
Melo, Patrícia Jesus de, Toebe, Marcos, Souza, Rafael Rodrigues de, Mello, Anderson Chuquel, Silva, Lucas Santos da, Cargnelutti Filho, Alberto, Soares, Franciele dos Santos   +6 more
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Estudo comparativo do número de repetições máximas e da percepção subjetiva de esforço

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2015
Acredita-se que o exercício resistido (ER) em plataformas instáveis pode resultar em uma maior demanda para o sistema neuromuscular, aumentando a ativação dos músculos estabilizadores do tronco, o que representa um estresse adicional aos músculos ...
Augusto Pedretti, Luana Luana Fraga da Silva Leite, Jeferson Macedo Vianna   +2 more
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A Diminuição do número de repetições e do volume total no treinamento de força induzido por alongamento estático é restaurado após 10 minutos

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2021
O objetivo do estudo foi testar se o tempo de recuperação entre o alongamento e o iní­cio da sessão de treinamento de força influencia o número de repetições e o volume total produzidos na sessão.
Talisson Santos Chaves, Douglas Salvatori Nikel, João Ricardo Gregório   +2 more
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Força de membros inferiores como indicador de incapacidade funcional em idosos

Motriz: Revista de Educacao Fisica, 2013
O propósito deste estudo foi discriminar a quantidade de repetições no teste sentar e levantar da cadeira na estimativa da incapacidade funcional. Estudo epidemiológico de corte transversal com amostra probabilística de 622 indivíduos, idade > 60 anos. A
Rafaela G. dos Santos, Sheilla Tribess, Joilson Meneguci, Letícia L. A. da G. Bastos, Renata Damião, Jair S. Virtuoso Júnior   +5 more
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Planejamentos experimentais em nabo forrageiro semeado a lanço e em linha

Bioscience Journal, 2013
O objetivo deste trabalho foi determinar o tamanho ótimo de parcela para avaliar a massa verde de nabo forrageiro (Raphanus sativus L.), em experimentos com semeaduras a lanço e em linha, em cenários formados por combinações de números de tratamentos, de
Alberto Cargnelutti Filho, Marcos Toebe, Cláudia Burin, Gabriele Casarotto, Bruna Mendonça Alves   +4 more
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