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Fatiga y rendimiento en la velocidad y salto [PDF]
, 2007 El presente trabajo expone una comparación entre dos tipos de actividades fatigantes (pliometría y multisaltos) y su relación de dependencia con el rendimiento en la velocidad y la capacidad de salto, acciones propias de numerosas actividades deportivas.
Beas Martínez, M. A. +3 more
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Efecto de un programa HIIT versus entrenamiento continuo extensivo en individuos inexpertos [PDF]
, 2017 El objetivo del presente estudio fue analizar el efecto de un entrenamiento interválico intensivo (HIIT) y compararlo con el efecto de un entrenamiento continuo extensivo (carrera continua) en las variables de peso corporal, % de masa grasa y VO2máx.
Alonso Fernández, Diego +2 more
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E-balonmano.com: Revista de Ciencias del DeporteLos preparadores físicos utilizan el entrenamiento con ejercicios olímpicos para la mejora de la generación de potencia de las deportistas, al contar este con un alto potencial para aumentar el ratio de desarrollo de la fuerza, y de esta forma, el ...
Ibai Guridi +2 more
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A PRÁTICA DE UM PROGRAMA PREVENTIVO MELHORA A CAPACIDADE FUNCIONAL DE MEMBROS INFERIORES EM ATLETAS
Revista Contexto & Saúde, 2020 O objetivo desse estudo foi analisar os efeitos de um programa preventivo sobre a capacidade funcional de membros inferiores em atletas jovens de handebol feminino. Este estudo experimental incluiu uma amostra por conveniência de 17 atletas com idade de
Nadine Castro Portuguez +3 more
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Plyometrics in football and basketball. Expected improvements vs real [PDF]
, 2015 El objetivo de este trabajo es experimentar las mejoras que realmente se pueden llegar a obtener realizando un mesociclo de orientación pliométrica de carga diluida, como lo demandan los deportes colectivos, en los que hay que implementar muchas ...
de Pedro Múñez, Álvaro
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Metodología para el desarrollo de la fuerza explosiva en el fútbol sala: revisión sistemática
Gade: Revista CientíficaEl siguiente estudio ofrece una revisión sistemática sobre el desarrollo de la fuerza explosiva en el fútbol sala, centrándose en las metodologías de entrenamiento más efectivas para mejorar esta habilidad en los jugadores, dado que este deporte es ...
Juan Carlos Amaguaya Andrade
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Actualización en el entrenamiento pliométrico de Junior hacia el Alto Rendimiento [PDF]
, 2013 Habitualmente los trabajos y estudios publicados sobre el entrenamiento de la potencia pliométrica de miembros inferiores orientados hacia el alto rendimiento deportivo en baloncesto, son realizados sobre atletas de elite, pero no así sobre jugadores que
Esper Di Cesare, Pablo Alberto +1 more
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La pliometría y su incidencia en la velocidad y velocidad-fuerza en jugadoras de fútbol
Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 2019 Introducción: El método pliométrico es un modelo de estiramiento-acortamiento orientado a la mejora de la velocidad y la potencia en deportistas. Si bien existen investigaciones que valorar los efectos de la pliometría en futbolistas masculinos de ...
Edison Paúl Haro Yépez +1 more
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Tendinitis rotuliana y pliometría en juniors de alto rendimiento [PDF]
, 2013 Habitualmente los trabajos y estudios publicados sobre el entrenamiento de la potencia pliométrica de miembros inferiores orientados hacia el alto rendimiento deportivo en baloncesto, son realizados sobre atletas de elite, pero no así sobre jugadores que
Esper Di Cesare, Pablo Alberto +1 more
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Relationship between CMJ and change of direction in collective sports [PDF]
, 2013 En la ejecución de una carrera a máxima velocidad con cambio de dirección observamos una alta participación de componentes de fuerza. Dichos componentes vienen siendo entrenados de forma específica, como por ejemplo a través de la pliometría.
Ferrando Fenoll, J. +1 more
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