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Efectos de un protocolo de entrenamiento de fuerza con autocargas y pliometría sobre el rendimiento físico en balonmano: Categoría de primera nacional femenina [PDF]

[ES] El objetivo del presente estudio fue analizar los efectos en el salto y el lanzamiento tras aplicar un protocolo de autocargas y pliometría a un equipo universitario de balonmano femenino.
Bautista, Iker Javier, Díaz Cruz, Jorge, Soto García, Diego   +2 more
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Efectos del entrenamiento pliométrico acuático en la mejora del salto vertical [PDF]

, 2016
Domene Hernández, Ismael
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Análisis de las adaptaciones inducidas por cuatro semanas de entrenamiento pliométrico [PDF]

, 2005
Bresciani, G., García López, D., Herrero Alonso, J. A., Paz Fernández, J. A. de   +3 more
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Efecto del entrenamiento pliométrico en tres grupos de mujeres adultas/ Effect of plyometric training in three age groups of women [PDF]

, 2010
Sáez Sáez de Villarreal, E.
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Análisis de las adaptaciones inducidas por cuatro semanas de entrenamiento pliométrico [PDF]

, 2004
Bresciani, G., García, D., Herrero, J. A., Paz, J. A. de   +3 more
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Pliometria e o aumento da força muscular explosiva dos membros inferiores em atletas das mais variadas modalidades esportivas

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2011
Cleiton Jaschke, Francisco Navarro
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O treinamento de 4 semanas de pliometria promove a melhoria no teste de impulsão horizontal na equipe adulta de voleibol masculino da Universidade Salgado de Oliveira (UNIVERSO)

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2011
Patrícia Pires, Antonio Coppi Navarro
doaj