Results 171 to 180 of about 13,735,142 (199)
Some of the next articles are maybe not open access.

Comparativa entre diferentes métodos de cuantificación de la carga en press de banca

Revista Iberoamericana de Salud y Deporte Osuna Journals
Este artículo compara la efectividad de diferentes métodos de periodización en la mejora del rendimiento en el ejercicio de press de banca. Los métodos comparados son el Entre-namiento Basado en la Velocidad (VBT), Repeticiones en Reserva (RIR) y porcentaje de 1RM.
Alejandro Pradas-Ponce   +2 more
openaire   +1 more source

Efecto de la carga inestable en la actividad muscular del press banca

2022
El gran interés generado en las últimas décadas acerca del entrenamiento con cargas inestables ha llevado a muchos deportistas a utilizar este tipo de entrenamiento. Como entrenador de powerlifting, quería conocer las ventajas de esta nueva tendencia con el objetivo de extrapolar los datos recogidos a las planificaciones de esta disciplina deportiva ...
openaire   +1 more source

Potenciación post activación en press de banca a través de un ejercicio inestable

2019
La estrategia Potenciación Post Activación (P.A.P.) ha sido ampliamente estudiada y se ha demostrado eficaz utilizando cargas pero apenas existen investigaciones en relación a esta estrategia usando dispositivos en condiciones de inestabilidad como el entrenamiento en suspensión.
openaire   +1 more source

Comparativa en el perfil fuerza-velocidad entre chicos y chicas para el press de banca

2022
Este trabajo pretende comparar las diferencias en el perfil fuerza-velocidad entre hombres y mujeres para el ejercicio de press de banca a partir de la medición de la velocidad media propulsiva (VMP). Veintinueve participantes (n= 16 hombres; n=13 mujeres; 21.31±4.11 y 22.62±4.96, respectivamente) realizaron dos test con cargas progresivas.
openaire   +1 more source

¿Cómo influye la forma de contar repeticiones en el rendimiento y esfuerzo percibido en press de banca?

2021
El propósito del presente trabajo es analizar el efecto de los diferentes tipos de conteo durante una serie de fuerza al fallo, sobre el rendimiento en fuerza y la percepción del esfuerzo en el ejercicio de press de banca. Se llevó acabo con 4 sujetos 2 pruebas experimentales con diferentes tipos de conteo realizando series al fallo con él 70% 1RM. Los
openaire   +1 more source

Home - About - Disclaimer - Privacy