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Treinamento resistido manual: aplicação e aceitação no treinamento personalizado
Revista Brasileira de Fisiologia do exercí cio, 2013O objetivo foi verificar a frequência de utilização do Treinamento Resistido Manual (TRM) no treinamento personalizado (TP), o nível de aceitação dos alunos ao TRM e a Percepção subjetiva de Esforço (PsE) do Personal Trainer (PT) após a aplicação do TRM. A amostra contou com 108 PT (68 homens, 40 mulheres). Foi elaborado um questionário e aplicado via
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A atividade consistiu em uma aula expositiva desenvolvida pela mestranda Alessandra da Rocha Magalhães, da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO), sob orientação da Profª Dra. Aline Affonso Luna. A ação integrou a proposta da dissertação de mestrado, sendo realizada na forma de um treinamento voltado aos profissionais atuantes na ...
Rocha Magalhães, Alessandra +1 more
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Anais do II Congresso Brasileiro On-line de Ensino, Pesquisa e Extensão, 2023
HÊULE NILTON SANTOS DE OLIVEIRA +1 more
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Adaptações cardíacas ao treinamento de resistência versus treinamento de força
Journal Archives of HealthO exercício físico exerce influência significativa sobre a morfologia e função cardíaca. O treinamento de resistência (aeróbico) e o treinamento de força (anaeróbio) promovem adaptações distintas no sistema cardiovascular, particularmente nas dimensões e na função do coração. Esta revisão sistemática visa comparar os efeitos cardíacos desses dois tipos
Mariana Soerguer +2 more
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