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Exercícios de alongamento e as suas implicações no treinamento de força
Caderno de Educação Física e Esporte, 2000 Esta revisão tem como objetivo analisar a relação entre os exercícios de alongamento e o treinamento de força, especialmente na tentativa de evitar concepções precipitadas e equivocadas sobre o seu uso.
Jociane de Carvalho +1 more
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Efeitos dos exercícios pilates na função do tronco e na dor de pacientes com lombalgia / Effects of pilates exercices on trunk function and pain in patients with low back pain [PDF]
, 2011 Introdução: Evidências científi cas atuais apontam que a falta de resistência da musculatura lombar é o principal fator para desenvolvimento das dores lombares.
Coelho, Vinícius S. +6 more
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Effect of resistance exercise intensity on delayed onset muscle soreness [PDF]
O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito da intensidade do exercício de força sobre a percepção de dor muscular de início tardio (DMIT). A fim de investigar a hipótese que a intensidade determina o nível de DMIT, foram selecionados 40 homens ...
Aoki, Marcelo Saldanha +5 more
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EFEITOS DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO CONTRA RESISTÊNCIA SOBRE A FORÇA MUSCULAR DE MULHERES IDOSAS
Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, 2012 Esse estudo analisou os efeitos de 10 semanas de treinamento contra resistência sobre a força muscular de 11 mulheres idosas (68,91 ± 5,43 anos). A força de preensão manual (ambas as mãos) foi avaliada antes e após 10 semanas.
Aline Rodrigues Barbosa +3 more
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Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, 2015 O objetivo do estudo foi revisar os efeitos de diferentes estratégias metodológicas de treinamento combinado na força e na potência aeróbia de indivíduos idosos saudáveis. A busca incluiu as bases de dados da MEDLINE (via Pubmed) e COCHRANE.
Roger Nascimento, Ana Kanitz, Luiz Kruel
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Influência do biofeedback respiratório associado ao padrão quiet breathing sobre a função pulmonar e hábitos de respiradores bucais funcionais [PDF]
, 2007 Objective: To evaluate the effects of using respiratory biofeedback associated with a quiet breathing pattern, on chest circumference, pulmonary function, respiratory muscle strength and the following functional mouth-breathing habits: watching things ...
Barbiero, Eliane de Fáveri Franqui +4 more
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Revista Brasileira de Reumatologia, 2013 INTRODUÇÃO: Há um grande número de estudos mostrando que o treinamento de força tem um efeito positivo sobre a densidade mineral óssea (DMO). Porém, existem poucos estudos comparando a DMO entre praticantes de hidroginástica e treinamento de força ...
Sandor Balsamo +8 more
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Proposta metodológica para o treinamento do Kung fu Sanda para Santa Catarina [PDF]
, 2017 TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Educação Física - Bacharelado.Lutas. Preparação. Kung Fu. Sanda. Profissionais qualificados. Atletas.
Madeira da Costa, Rafael
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Physical exercise and fibromyalgia [PDF]
, 2012 Fibromyalgic syndrome is a non-inflammatory rheumatic disease which affects primarily Caucasianwomen. Fibromyalgic syndrome can be classified as primary, when there is no other associated pathology; orsecondary, when it is diagnosed related to some other
Diego Roger-Silva +3 more
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Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2020 A utilização do alongamento como forma de aquecimento é uma prática tradicional antes de exercícios físicos e o alongamento estático passivo (AEP) é bastante utilizado devido a sua fácil aplicação e segurança.
Felipe Araújo de Barros +1 more
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