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Efeito agudo do exercício de força com restrição do fluxo sanguíneo sobre parâmetros antioxidantes em indivíduos jovens saudáveis

Jornal Vascular Brasileiro, 2018
Resumo Contexto O treinamento de força com restrição do fluxo sanguíneo (TFRFS) promove adaptações neuromusculares semelhantes às do treinamento de força tradicional utilizando pequenas cargas de treinamento.
Francesco Pinto Boeno, Thiago Rozales Ramis, Juliano Boufleur Farinha, Leandro Silva de Lemos, Niara da Silva Medeiros, Jerri Luiz Ribeiro   +5 more
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Treinamento concomitante afeta o ganho de força, mas não a hipertrofia muscular e o desempenho de endurance

Revista da Educação Física, 2013
O objetivo deste estudo é avaliar os efeitos do treinamento concomitante sobre a força, a hipertrofia muscular e VO2máx. Os voluntários realizaram 12 semanas de treinamento, três vezes por semana (Treinamento de Endurance - TE = 7; Treinamento de Força –
Clodoaldo Antônio de Sá, Marzo Edir da Silva Grigoletto, Fátima Bisutti, Vanessa da Silva Corralo   +3 more
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Efeito De Oito Semanas De Treinamento De Força Nos Testes De Condicionamento Físico De Uma Criança Com Autismo: Um Estudo De Caso

Motricidade, 2023
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é um transtorno neurobiológico multifatorial do desenvolvimento; que compromete as áreas de interação e linguagem.
Darlan Tavares dos Santos, Carlos Eduardo Lima Monteiro, Sayd Douglas Rolim Carneiro Oliveira, Marina Guedes de Oliveira Lopes, Arthur Rodrigues Bittencourt, Estélio Henrique Martin Dantas   +5 more
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Efeito de 16 semanas de treinamento com pesos sobre a força muscular de mulheres não treinadas

Revista da Educação Física, 2013
O objetivo do presente estudo foi investigar o impacto de 16 semanas de treinamento com pesos na força muscular de mulheres não treinadas. Para tanto, 31 mulheres não treinadas, na faixa etária de 18 a 30 anos, foram selecionadas e separadas ...
Ademar Avelar, Alex Silva Ribeiro, Michele Caroline de Costa Trindade, Danilo Rodrigues Pereira da Silva, Julio Tirapegui, Edilson Serpeloni Cyrino   +5 more
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Efeitos agudos de diferentes estratégias de aquecimento no volume total de treino, em homens treinados

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
Introdução: de fato, os exercícios de mobilidade articular (MA) e aquecimento específico (AE) têm sido habitualmente usados, como parte integrante de uma sessão de treinamento de força (TF), com o objetivo de incrementar a amplitude de movimento ...
Fabio Henrique de Freitas, Raíssa Antunes, Humberto Lameira Miranda   +2 more
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Análise comparativa entre o alongamento estático ativo e o aquecimento específico na variação de força e flexibilidade utilizando o método exaustão

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2020
O alongamento estático ativo e o aquecimento específico tem sido as estratégias preparatórias mais comumente utilizadas no treinamento de força, contudo, suas influências ainda não estão bem descritas na literatura e nada se tem investigado quanto a sua ...
Renato Queiroga Cavalcante, Nilson Vieira Pinto   +1 more
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Efeitos agudos da auto liberação miofascial intra-séries de músculos agonistas e antagonistas no volume total de treino, em homens treinados

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
Introdução: de fato, a auto liberação miofascial (ALMF), como parte integrante de uma sessão de treinamento de força (TF), tem sido corriqueiramente empregada com o objetivo de incrementar a amplitude de movimento articular (ROM); diminuir a incidência ...
Walter Gabriel Sant'Anna Souza, Fabio Henrique de Freitas, Humberto Lameira Miranda   +2 more
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Efeitos de Diferentes Tipos de Treino de Força na Resposta Muscular e Funcional de Mulheres Idosas [PDF]

Geriatrics, Gerontology and Aging
Objetivo: Avaliar os efeitos de três tipos diferentes de treinamento de força nas variáveis: força dinâmica máxima, onset muscular, tempo de reação e desempenho funcional em 41 mulheres idosas submetidas a doze semanas.
Cleiton Silva Correa, Ronei Silveira Pinto   +1 more
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Quanto do desempenho de potência muscular é explicado pela força de membros superiores? Um estudo seccional em militares do sexo masculino

Revista de Educação Física
Introdução: A potência muscular é uma capacidade física fundamental para o militar. Compreender o quanto do desempenho de potência muscular é explicado pela força pode contribuir para o planejamento do TFM voltado para a aptidão muscular.
Jorge Henrique Thomaz Delabio Ferraz, Vitor Luiz Lima Gameiro, Thiago Nunes Dutra , Michel Moraes Gonçalves, Fabio Henrique de Freitas, Humberto Lameira Miranda   +5 more
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TREINAMENTO COM PESOS PARA INICIANTES: COMPARAÇÃO DA INCIDÊNCIA DE MICROLESÓES MUSCULARES ENTRE TRÊS PROTOCOLOS DE TREINAMENTO

Revista de Educação Física, 2017
O treinamento com pesos é, comumente, utilizado em programas de atividade física. Pesquisas relatam efeitos positivos na saúde e na performance de praticantes desse tipo de treinamento, sendo o desenvolvimento da força, da hipertrofia e da resistência ...
Ricardo Yukio Asano
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