مقایسه اثر 6 هفته برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تمرینات تعادلی بر کنترل پاسچر در زنان میانسال و سالمند [PDF]
مجله دانشگاه علوم پزشکی سبزوار, 1970 زمینه و هدف: این مطالعه اثر دو نوع برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تمرینات تعادلی بر کنترل پاسچر زنان سالمند را مورد ارزیابی قرار داده است. مواد و روش‌ها: این مطالعه یک تحقیق نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون – پس‌آزمون و با دو گروه مداخله‌ی تمرینی و یک
سولماز مهدوی اورتاکند +3 more
doaj +1 more source
تأثیر تمرین ترکیبی (تعادلی، قدرتی، انعطافی و راه رفتن) بر تعادل و احتمال افتادن زنان سالمند مبتلا به نوروپاتی محیطی دیابتی [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2019 مقدمه و اهداف عوارض مستقیم و غیرمستقیم نوروپاتی محیطی دیابتی میتواند به اختلال تعادل و افتادن منجر شود و احتمال بروز زخم پا را افزایش دهد. از طرفی دیگر، انجام تمرینات موثر در افزایش تعادل، احتمالاً بتواند باعث کاهش خطر افتادن در این بیماران شود؛ لذا ...
ویدا فرحان +4 more
doaj +2 more sources
تأثیر برنامه منتخب تعادلی روی توپ و مقاومتی ثبات مرکزی بر تعادل زنان سالمند [PDF]
رفتار حرکتی, 2015 هدف این پژوهش، بررسی و مقایسه تأثیر دو نوع برنامه تمرین تعادلی روی توپ و مقاومتی بر تعادل زنان سالمند 75-60 سال بود. برای دستیابی به این هدف، پس از غربالگری، 42 نفر انتخاب و به‌طور تصادفی در سه گروه تمرین تعادلی روی توپ، مقاومتی و کنترل قرار گرفتند ...
مهدیه خرمیان +2 more
doaj +1 more source
تأثیر هشت هفته برنامه ورزش در آب بر کیفیت زندگی زنان سالمند بالای 65 سال [PDF]
Majallah-i Zanān, Māmā̓ī va Nāzā̓ī-i Īrān, 2012 مقدمه: یکی از مهمترین اهداف سلامت عمومی، کاهش ناتوانایی‌های وابسته به افزایش سن در سالمندان است. فعالیت بدنی و ورزش از جمله روش هایی است که می تواند برای پیشگیری، به تأخیر انداختن و یا درمان مشکلات ناشی از فرآیند پیری به کار رود که برخی تأثیرات مثبت آن
مهدی کارگر فرد +2 more
doaj +2 more sources
اثر یک دوره برنامه‌ی تمرینی پیلاتس بر افسردگی و برخی کارکردهای حرکتی مرتبط با افتادن در زنان سالمند [PDF]
رفتار حرکتی, 2014 تحقیق حاضر با هدف سنجش تأثیر یک دوره تمرینات پیلاتس بر افسردگی و برخی کارکردهای حرکتی مرتبط با افتادن در سالمندان انجام شد. تحقیق از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون – پس‌آزمون بود.
doaj +1 more source
اثربخشی 8 هفته تمرینات ایروبیک به‌وسیله اینترنت در دوران شیوع کرونا بر تعادل ایستا و پویای زنان سالمند [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2022 زمینه و هدف شیوع ویروس کرونا، شرکت در فعالیت‌های بدنی سالمندان را تحت تأثیر قرار داده، زیرا این محدودیت‌ها آن‌ها را نیز مجبور به ماندن در خانه کرده‌است.
مالک احمدی +1 more
doaj +1 more source
تأثیر 12 هفته تمرین ورزشی ایروبیک استپ بر سطح آمیلوئید بتا-42 پلاسمایی و وضعیت شناختی زنان سالمند [PDF]
مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش, 2022 زمینه و هدف: تمرین و فعالیت ورزشی یکی از راهکارهای پیشگیری از کاهش عملکرد شناختی در سالمندی معرفی شده است. بنابراین هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر 12 هفته تمرین ورزشی ایروبیک استپ بر سطح آمیلوئید بتا-42 (Aβ42) پلاسمایی و وضعیت شناختی زنان سالمند بود.
آیدا قره باشلویی +2 more
doaj +1 more source
مقایسه اثر سه برنامه تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بر قدرت، هایپرتروفی و عملکرد حرکتی در زنان سالمند [PDF]
Journal of Paramedical Science and Rehabilitation, 2020 هدف: با توجه به افزایش جمعیت افراد سالمند، تحقیقات روی مداخله های بالقوه ای که بتواند افت عملکرد را کاهش دهد بسیار حائز اهمیت است، لذا هدف از این مطالعه، مقایسه اثر سه برنامه تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بر قدرت، هایپرتروفی و عملکرد حرکتی ...
اکرم شریفی مقدم +3 more
doaj +1 more source
تأثیر برنامه ورزشی با استفاده از باند ارتجاعی در ارتقاء سلامت زنان سالمند [PDF]
Majallah-i Zanān, Māmā̓ī va Nāzā̓ī-i Īrān, 2015 مقدمه: پیشرفت های علم و تکنولوژی منجر به افزایش طول عمر بشر و همچنین افزایش پدیده سالخوردگی شده است. با توجه به اهمیت طراحی و برنامه ریزی صحیح به منظور حفظ و ارتقاء سلامت، کیفیت زندگی و استقلال در فعالیت های عملکردی و شناختی جمعیت آسیب پذیر سالمند و ...
سیده زهرا اعمی +4 more
doaj +1 more source
تأثیر دو روش تمرینی مقاومتی بر تعادل پویا، خطر سقوط و دامنه حرکتی مچ پا در زنان سالمند فعال [PDF]
Ṭibb-i Tavānbakhshī, 2022 زمینه و هدف امروزه عدم تعادل از رایج‌ترین مشکلات سالمندان است که موجب آسیب، ناتوانی و کاهش استقلال سالمندان می‌شود. پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر دو روش تمرینی مقاومتی بر تعادل پویا، خطر سقوط و دامنه حرکتی مچ پا در زنان سالمند فعال انجام شد.مواد و روش‌ها
فاطمه حسن زاده +1 more
doaj +1 more source