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Impacto agudo do alongamento estático e dinâmico na força muscular

open access: yesRevista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2023
O aquecimento pode influenciar diretamente o desempenho físico, sendo que estratégias como alongamento estático e dinâmico vem sendo descritas na literatura. Porém, sugere-se que o alongamento estático pode reduzir o percentual de força muscular antes do
Ronnie Jose Ferraz   +3 more
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EFEITOS DO ALONGAMENTO DINÂMICO EM ATLETAS DE 7 A 13 ANOS

open access: yesRevista Contexto & Saúde, 2013
OBJETIVO: Avaliar o grau de flexibilidade em crianças de 7 a 13 anos que praticam esportes. METODOLOGIA: Foram avaliadas 17 crianças, utilizando Banco de Wells pré e pós alongamento.Utilizamos o método de alongamento dinâmico de cadeia muscular ...
Ibrahim Bonesso Sena   +6 more
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Tolerância ao déficit hídrico em cultivares e/ou acesso de Brachiaria brizantha Stapf: alongamento foliar 1. [PDF]

open access: yes, 2016
O alongamento foliar de cinco cultivares e/ou acesso de Brachiaria brizantha (cv. Marandu, cv. Xaraés, cv. Piatã e acesso BRA 003891) foi avaliado em experimento disposto no delineamento em blocos ao acaso em arranjo fatorial4x2 (quatro cultivares ...
ALTOÉ, J.   +3 more
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FLEXIBILIDADE VERSUS ALONGAMENTO: ESCLARECENDO AS DIFERENÇAS

open access: yes, 2007
A flexibilidade e o alongamento são qualidades essenciais para um bom desempenho físico, tanto para a realização deatividades da vida diária, como para melhorar a performance no meio desportivo. Ao rever esses conceitos buscamos esclarecer, com base na fisiologia, o que há em comum entre flexibilidade e alongamento, suas distinções e a interação ...
Badaro, Ana Fátima Viero   +2 more
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Efeito da duração do alongamento estático na flexibilidade dos músculos isquiotibiais em um curto programa de alongamento

open access: yesFisioterapia Brasil, 2018
O objetivo desse estudo foi analisar o efeito da duração do alongamento estático na flexibilidade dos músculos isquiotibiais em um curto programa de alongamento. Através de um teste da flexibilidade dos músculos isquiotibiais, foram escolhidas 40 voluntárias na faixa etária de 18 a 25 anos do Instituto Municipal de Ensino Superior de Catanduva – IMES ...
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Efeito agudo do treinamento de força sobre a flexibilidade de membros inferiores

open access: yesRevista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2018
A flexibilidade é uma capacidade física importante para qualidade de vida da população, ajuda melhorar a postura além de reduzir riscos de lesões nas atividades diárias e esportiva.
Dagnou Pessoa Moura   +2 more
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Efeito agudo dos exercícios de flexibilidade no desempenho de força máxima e resistência de força de membros inferiores e superiores Acute effect of stretching exercises on upper and lower limbs maximum strength and strength endurance performance

open access: yesMotriz: Revista de Educacao Fisica, 2012
Este estudo verificou o efeito agudo dos exercícios de flexibilidade estática (EFlex) no desempenho de força máxima (FM) e de resistência de força (RF) em membros inferiores e superiores.
Anderson Caetano Paulo   +5 more
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Fitorreguladores de crescimento no alongamento in vitro de Pinus greggii. [PDF]

open access: yes, 2014
Organizado por Patricia Póvoa de Mattos, Celso Garcia Auer, Rejane Stumpf Sberze, Katia Regina Pichelli e Paulo César ...
SANTOS, D. C. dos   +2 more
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Efeito do alongamento unilateral no desempenho de força contralateral

open access: yesRevista Andaluza de Medicina del Deporte, 2018
Resumo Objetivos: Nosso objetivo foi identificar os efeitos de um alongamento unilateral no desempenho da força de contração voluntária máxima ipsilateral e contralateral em função do gênero. Método: A amostra foi composta de 80 estudantes universitários assintomáticos (44 mulheres, 36 homens), independentemente do nível de atividade física (21.3 ± 3.
Barbosa Netto, S.   +3 more
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Comparação da flexibilidade de tronco entre cadetes do 1º ano e do 4º ano da academia militar das agulhas negros

open access: yesRevista de Educação Física, 2005
A Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN), Resende-RJ, é uma instituição militar de ensino superior em ciências militares que tem por objetivo formar, em quatro anos de curso, os oficiais de carreira do Exército Brasileiro.
Bruno Tadeu Bezerra Paiva   +11 more
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