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EFEITOS DO ALONGAMENTO DINÂMICO EM ATLETAS DE 7 A 13 ANOS

Revista Contexto & Saúde, 2013
OBJETIVO: Avaliar o grau de flexibilidade em crianças de 7 a 13 anos que praticam esportes. METODOLOGIA: Foram avaliadas 17 crianças, utilizando Banco de Wells pré e pós alongamento.Utilizamos o método de alongamento dinâmico de cadeia muscular ...
Ibrahim Bonesso Sena, Ana Paula Philipp, Aline Lima Ferreira, Denise Riva, Giulia Ariadne Voigt Gatelli, Rosângela Wyzykowski, Edina Matilde Linassi Coelho   +6 more
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FLEXIBILIDADE VERSUS ALONGAMENTO: ESCLARECENDO AS DIFERENÇAS

, 2007
A flexibilidade e o alongamento são qualidades essenciais para um bom desempenho físico, tanto para a realização deatividades da vida diária, como para melhorar a performance no meio desportivo. Ao rever esses conceitos buscamos esclarecer, com base na fisiologia, o que há em comum entre flexibilidade e alongamento, suas distinções e a interação ...
Badaro, Ana Fátima Viero, da Silva, Aline Huber, Beche, Daniele   +2 more
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Efeito da duração do alongamento estático na flexibilidade dos músculos isquiotibiais em um curto programa de alongamento

Fisioterapia Brasil, 2018
O objetivo desse estudo foi analisar o efeito da duração do alongamento estático na flexibilidade dos músculos isquiotibiais em um curto programa de alongamento. Através de um teste da flexibilidade dos músculos isquiotibiais, foram escolhidas 40 voluntárias na faixa etária de 18 a 25 anos do Instituto Municipal de Ensino Superior de Catanduva – IMES ...
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Análise comparativa da eficácia do alongamento manual entre a técnica de energia muscular e o alongamento estático

Fisioterapia Brasil, 2017
Os alongamentos são usados no processo de prevenção e reabilitação. Tendo em Os alongamentos são usados no processo de prevenção e reabilitação. Tendo em vista a grande variedade de técnicas empregadas objetivando o ganho de flexibilidade, foi observada a necessidade da realização de um estudo que compare a eficácia entre algumas dessas técnicas ...
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Efeito de uma sessão de alongamento passivo estático sobre a flexibilidade e desempenhos de força máxima e potência

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2016
O objetivo do presente estudo foi comparar o efeito de uma sessão da técnica de alongamento passiva estática sobre a flexibilidade e desempenhos de força máxima e potência. A amostra foi composta por 13 homens fisicamente ativos (média de idade de 24,7±5,
Samuel Oliveira Amaral, Walison Rocha Ribeiro, Henrique de Oliveira Castro, Gustavo Cunha Peixoto, Richard Diego Leite, Flávio de Oliveira Pires   +5 more
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Efeito agudo dos exercícios de flexibilidade no desempenho de força máxima e resistência de força de membros inferiores e superiores Acute effect of stretching exercises on upper and lower limbs maximum strength and strength endurance performance

Motriz: Revista de Educacao Fisica, 2012
Este estudo verificou o efeito agudo dos exercícios de flexibilidade estática (EFlex) no desempenho de força máxima (FM) e de resistência de força (RF) em membros inferiores e superiores.
Anderson Caetano Paulo, Carlos Ugrinowitsch, Gerson dos Santos Leite, Gisela Arsa, Paulo Henrique Marchetti, Valmor Tricoli   +5 more
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Efeito do alongamento unilateral no desempenho de força contralateral

Revista Andaluza de Medicina del Deporte, 2018
Resumo Objetivos: Nosso objetivo foi identificar os efeitos de um alongamento unilateral no desempenho da força de contração voluntária máxima ipsilateral e contralateral em função do gênero. Método: A amostra foi composta de 80 estudantes universitários assintomáticos (44 mulheres, 36 homens), independentemente do nível de atividade física (21.3 ± 3.7
Barbosa Netto, S., Veloso, L.G., d'acelino-e-Porto, O.S., Almeida, M.B. de   +3 more
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Alongamento coronário : uma revisão bibliográfica

, 2020
O alongamento coronário é um dos procedimentos mais realizados em Periodontologia. Engloba uma grande variedade de técnicas cirúrgicas e não cirúrgicas, com o objetivo de aumentar a exposição da coroa dentária, em doentes com excesso de tecido gengival, ou como técnica adjuvante a procedimentos restauradores.
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PROGRAMA DE AUTO ALONGAMENTO NO DESEMPENHO MUSICAL DE ESTUDANTES DE VIOLINO

ERAS | European Review of Artistic Studies, 2018
Esse estudo tenta convencer os instrumentistas profissionais de orquestra sinfônico que a prevenção, além de ser benéfica para o corpo, poderia também melhorar o controlo motor, por tanta a afinação, e a produção sonora. No Violino, não tem indicação da posição do dedo sobre o braço do instrumento, como na guitarra por exemplo…A boa posição para tocar ...
Manuard, Philippe, Silva, Levi Leonido Fernandes Da   +1 more
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Mitos e verdades sobre flexibilidade: reflexões sobre o treinamento de flexibilidade na saúde dos seres humanos.

Motricidade, 2007
Este artigo procura observar o posicionamento da comunidade científica sobre o tema flexibilidade e alongamento, no que diz respeito às questões de eficiência na preparação para executar exercícios físicos, no processo de recuperação após treinos ...
Tathiane Tavares de Almeida, Marcelo Nogueira Jabur   +1 more
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