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O alongamento e a criança deficiente mental
, 1997 Este estudo demonstra como o alongamento pode contribuir para o desenvolvimento da criança deficiente mental. Foi realizada uma revisão bibliográfica analisando as definições e o atual sistema de classificação da deficiência mental, bem como as ...
Leticia Cavichioli
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Alongamento e exercício físico [PDF]
, 2015 A implementação do alongamento é comumente realizada antes e/ou após de sessões de treinamento esportivo ou de qualquer outra atividade física e recreativa.
Silva, Wandiclei da
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EFEITOS DO ALONGAMENTO DINÂMICO EM ATLETAS DE 7 A 13 ANOS
Revista Contexto & Saúde, 2013 OBJETIVO: Avaliar o grau de flexibilidade em crianças de 7 a 13 anos que praticam esportes. METODOLOGIA: Foram avaliadas 17 crianças, utilizando Banco de Wells pré e pós alongamento.Utilizamos o método de alongamento dinâmico de cadeia muscular ...
Ibrahim Bonesso Sena +6 more
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, 1997 Este trabalho procura enfatizar a importância de uma atividade um pouco "esquecida" nas escolas estaduais, o alongamento. Pudemos notar que as aulas de Educação Física dessas escolas não apresentam qualquer preparação física antecedente ao conteúdo ...
Ana Luiza Costa de Magalhães
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FLEXIBILIDADE VERSUS ALONGAMENTO: ESCLARECENDO AS DIFERENÇAS [PDF]
, 2007 A flexibilidade e o alongamento são qualidades essenciais para um bom desempenho físico, tanto para a realização deatividades da vida diária, como para melhorar a performance no meio desportivo.
da Silva, Aline Huber +9 more
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Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2016 O objetivo do presente estudo foi comparar o efeito de uma sessão da técnica de alongamento passiva estática sobre a flexibilidade e desempenhos de força máxima e potência. A amostra foi composta por 13 homens fisicamente ativos (média de idade de 24,7±5,
Samuel Oliveira Amaral +5 more
doaj
Motriz: Revista de Educacao Fisica, 2012 Este estudo verificou o efeito agudo dos exercícios de flexibilidade estática (EFlex) no desempenho de força máxima (FM) e de resistência de força (RF) em membros inferiores e superiores.
Anderson Caetano Paulo +5 more
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Efeitos imediatos do alongamento em diferentes posicionamentos [PDF]
, 2017 Introdução: Exercícios de alongamento aumentam a extensibilidade dos tecidos moles e restauram ocomprimento muscular. O alongamento produz efeitos imediatos e uma única sessão é capaz de melhorara extensibilidade muscular e mobilidade articular.
Góes, Ana Lúcia Barbosa +1 more
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, 2014 Apresenta animação que explica o processo de síntese proteíca. É explicado o complexo de iniciação e os demais fatos que fazem parte da síntese de proteínasEducação Superior::Ciências Biológicas ...
Bernstein, Marianna, Vinagre, Fabiano
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O efeito agudo do alongamento na função muscular : uma revisão [PDF]
, 2010 Introdução: É preconizado por técnicos e praticantes de atividades e/ou exercícios físicos que a prática do alongamento promove efeitos benéficos à atividade que vem a seguir, principalmente, no que se refere à prevenção de lesões e aumento no desempenho.
Riese, Carlos Eduardo Arigony
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