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El objetivo del presente estudio fue evaluar el efecto de un entrenamiento pliométrico (ejercicios en extremidades superiores e inferiores) en acciones físicas explosivas específicas en jóvenes tenistas.
Elena Pardos-Mainer +2 more
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Beneficios del entrenamiento pliométrico en el rendimiento del Kumite juvenil: revisión sistemática
El Karate-Do, es un arte marcial japonés con raíces de combate de Okinawa, fue popularizado por Funakoshi. Actualmente se practica de manera tradicional como deportiva en las modalidades de Kata y Kumite (combate). La preparación física, particularmente
Edgar Jariff Oña Tacan
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Efectos de un programa pliométrico periodizado vs no periodizado en futbolistas adolescentes
El objetivo de esta investigación fue comparar las adaptaciones neuromusculares y cambios en el rendimiento físico después de un entrenamiento pliométrico periodizado vs uno no periodizado.
Alan Ornelas +4 more
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Leceaga, J., Los Arcos, A., Castillo, D, y Yanci, J. (2017). Influencia del volumen de entrenamiento pliométrico en la carga percibida diferenciada de futbolistas de alto nivel.
Janire Leceaga +3 more
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Revisión sistemática sobre la mejora de la velocidad en jugadores de fútbol sub-19 [PDF]
The objective was to compare and analyze the effectiveness of different training methodologies for speed improvement in U-19 soccer players. A systematic review literature study was carried out.
del Castillo Revuelta, Marco +8 more
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El estudio analizó el efecto de un programa de entrenamiento pliométrico de seis semanas sobre la potencia explosiva de los miembros inferiores en atletas universitarios, utilizando un enfoque metodológico mixto.
Víctor Antonio Hermida Troya +3 more
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El fútbol es un deporte que exige un alto nivel de rendimiento físico, técnico y táctico. Los arqueros, en particular, requieren una capacidad excepcional de explosividad y potencia en los miembros inferiores para responder de manera eficiente ante las ...
Cesar Ángel Bent Silva +1 more
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Achilles tendinopathy and eccentric exercise, a narrative review [PDF]
[Resumen] Objetivos: El objetivo principal de esta revisión bibliográfica es conocer la aplicación más eficaz según la ciencia de ejercicio excéntrico (EE) a la hora de manejar la TA.
Calvo-Lobo, César +4 more
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Plyometric Training in Female Volleyball Players. Systematic Review [PDF]
El voleibol femenino se práctica en todo el mundo a nivel profesional y amateur. Los saltos verticales son una parte fundamental para el desarrollo de este deporte, por lo que el entrenamiento pliométrico puede ser eficaz para un aumento del rendimiento.
Alcaraz, Pedro E. +4 more
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Fiabilidad de los tests de salto vertical en gimnastas prepuberales [PDF]
Introducción y objetivos: La fiabilidad de los tests de salto vertical es inferior en ni˜nos que en adultos. El objetivo del presente estudio es determinar si ni˜nas prepúberes que practican un entrenamiento específico de gimnasia artística son más ...
Marina Evrard, Michel +1 more
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