La pliometría y su incidencia en la velocidad y velocidad-fuerza en jugadoras de fútbol
Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 2019 Introducción: El método pliométrico es un modelo de estiramiento-acortamiento orientado a la mejora de la velocidad y la potencia en deportistas. Si bien existen investigaciones que valorar los efectos de la pliometría en futbolistas masculinos de ...
Edison Paúl Haro Yépez +1 more
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Physiological and psychological health effects of Nordic walking on sedentary adults [PDF]
, 2012 To investigate the effects of an eight week Nordic Walking programme on health outcomes in sedentary yet healthy adults. Thirty-nine participants (mean age = 54.6 ± 9.3 years) were randomised to a Nordic (N=20) or standard walking group (N=19) and ...
Dancy, Bernadette +6 more
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Efectos del HIIT en la composición corporal, potencia máxima y fuerza máxima : un estudio preexperimental [PDF]
, 2013 El principal objetivo de este estudio es conocer los efectos del HIIT en la composición corporal, fuerza dinámica (FDM) y potencia máxima (Pmáx) de miembro superior e inferior, potencia en saltos y fuerza máxima isométrica (FIM) manual.
Jiménez Rodríguez, Francisco Miguel
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Entrenamiento de agilidad en futbolistas: una revisión sistemática
Cultura, Ciencia y Deporte, 2017 El objetivo de la presente revisión sistemática fue revisar el estado actual de la investigación sobre entre- namiento de agilidad y ver cómo se puede mejorar la agilidad en futbolistas. Para ello se realizó una búsque- da en la base de
Jorge Pérez-Gómez +3 more
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Efectos del entrenamiento de fuerza integrado dos veces por semana en jóvenes [PDF]
, 2005 La aptitud física es uno de los factores más importante para prevenir las enfermedades cardiovasculares La fuerza es uno de los componentes más influyentes sobre la aptitud física. Objetivo: Se estudió un grupo de 21 varones (V) y 11 mujeres (M) jóvenes,
Acosta, G. +8 more
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Actualización en el entrenamiento pliométrico de Junior hacia el Alto Rendimiento [PDF]
, 2013 Habitualmente los trabajos y estudios publicados sobre el entrenamiento de la potencia pliométrica de miembros inferiores orientados hacia el alto rendimiento deportivo en baloncesto, son realizados sobre atletas de elite, pero no así sobre jugadores que
Esper Di Cesare, Pablo Alberto +1 more
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Aptitud anaerobia en deportistas de combate del sexo femenino [PDF]
, 2005 Se estudia en nivel de preparación anaerobia en tres selecciones femeninas de deportes de combate de alta calificación: 15 judocas, 7 esgrimistas de la modalidad sable y 16 taekwondoistas.
Almenares Pujadas, M. E. +2 more
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Influence of stretching on warm up in jump and speed [PDF]
, 2013 El objetivo del estudio es determinar si la realización de estiramientos pasivos, incluidos como parte del calentamiento, influyen en el rendimiento de la fuerza explosiva, en este caso en varios tests de salto vertical: Squat Jump (SJ), Countermouvement
Gálvez Ruiz, Pablo +2 more
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Propuesta de un modelo comprensivo del aprendizaje de las actividades acuáticas a través del juego [PDF]
, 1998 El presente trabajo trata de establecer un marco genérico de actuación en las actividades acuáticas. Considerando el término natación como insuficiente para captar toda la diversidad de actividades existentes en el medio acuático, se propone una ...
Moreno Murcia, Juan Antonio
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Plyometrics in football and basketball. Expected improvements vs real [PDF]
, 2015 El objetivo de este trabajo es experimentar las mejoras que realmente se pueden llegar a obtener realizando un mesociclo de orientación pliométrica de carga diluida, como lo demandan los deportes colectivos, en los que hay que implementar muchas ...
de Pedro Múñez, Álvaro
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