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Entrenamiento pliométrico para incrementar la resistencia en jugadores de hockey sobre césped
Ciencia y EducaciónLa presente investigación tuvo como objetivo evaluar el impacto de un programa de ejercicios pliométricos en la condición física de jugadores de hockey sobre césped en un período competitivo de cuatro meses.
Kevin Raúl Escalante Ortiz +1 more
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Efectos del entrenamiento pliométrico en miembros superiores sobre la precisión en el saque en jugadores del semillero de voleibol del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid [PDF]
El objetivo de esta investigación fue observar los efectos que produce un entrenamiento pliométrico en miembros superiores sobre el servicio de los deportistas del semillero de voleibol del politécnico colombiano Jaime Isaza Cadavid.
Aguirre Machacado, Juan David
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Programa de entrenamiento pliométrico, para mejorar la velocidad en los fondistas de la categoría menores en la liga de atletismo Puno - 2014 [PDF]
, 2016 El presente trabajo de investigación se denomina: “PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO, PARA MEJORAR LA VELOCIDAD EN LOS FONDISTAS DE LA CATEGORÍA MENORES EN LA LIGA DE ATLETISMO PUNO - 2014”.
Flores Coila, Roberto +1 more
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Ciencia y EducaciónEl estudio tuvo como objetivo analizar el impacto de los ejercicios pliométricos en la optimización de la fuerza explosiva de los jugadores reserva de la Liga de Portoviejo.
Miguel Ángel Intriago Ferrin +1 more
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Introducción: El salto contramovimiento (CMJ) es un indicador clave del rendimiento explosivo de los futbolistas adolescentes. Un programa de entrenamiento pliométrico ha demostrado ser conveniente en aumentar esta capacidad, pero factores como la ...
Mayorga Alvarado, Eduardo Joel
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Trabajo Fin de Grado leído en la Universidad Rey Juan Carlos en el curso académico 2024/2025. Directores/as: Sergio Lorenzo Jiménez SáizEl entrenamiento pliométrico es una herramienta eficaz para mejorar la fuerza explosiva y el salto vertical ...
Vera García, Alvaro
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Beneficios del entrenamiento pliométrico sobre la potencia en futbolistas adolescentes: revisión bibliográfica [PDF]
El entrenamiento pliométrico es un método eficaz en el desarrollo de la potencia muscular en el fútbol, especialmente en acciones que requieren fuerza y velocidad como saltos y cambios de dirección.
Espinoza Calle, Ronaldo Josué
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Introducción: El entrenamiento pliométrico es clave en la preparación de porteros de fútbol, ya que mejora la potencia y la eficiencia de sus movimientos. La técnica de caída a media altura es fundamental para la respuesta ante tiros a portería, pero aún
Reyes Montalván, Madelaine Nathaly +2 more
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Programa pliométrico para desarrollar la fuerza explosiva en el fútbol femenino
Ciencia y DeporteIntroducción: el presente estudio analiza la influencia de ejercicios pliométricos en la fuerza explosiva de futbolistas femeninas, capacidad determinante para esprints, saltos y desplazamientos rápidos. Se aplicó un programa sistemático de entrenamiento
Francisco Alexander Ramirez Cabrera
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Entrenamiento pliométrico: Efecto en atletas de élite
, 2020 Introduction: The power of the lower train in athletics is of paramount importance because it combines factors of strength and speed (Herzog & Ait-Haddou, 2002).
López López, Fernando Antonio +2 more
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