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Entrenamiento pliométrico y sus beneficios en la prevención de tendinopatías aquilianas

El entrenamiento pliométrico constituye una herramienta fundamental en la preparación física y la rehabilitación funcional, dado que favorece la producción de fuerza explosiva y la eficiencia del ciclo estiramiento-acortamiento muscular.
Castro, Marcos Javier
core  

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