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EFECTO DE 4 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO AERÓBICO SOBRE LA FUERZA EXPLOSIVA DEL MIEMBRO INFERIOR

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Entrenamiento de fuerza explosiva en porteros de fútbol base

, 2017
Hoy en día en el fútbol cobra gran importancia la preparación física de los jugadores y especialmente la fuerza como uno de los puntos diferenciales y más en el puesto de portero. Este trabajo tiene como objetivo el estudio de un programa de entrenamiento de fuerza general y explosiva aplicado a 4 porteros de fútbol base a los cuales se les pauta un ...
Morán García, Alberto
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Biomecánica, 1997
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