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O método Pilates como opção terapêutica para as queixas de dores musculoesqueléticas em mulheres idosas [PDF]
Cadernos de Saúde Coletiva, 2023 Resumo Introdução O processo de envelhecimento está relacionado a alterações fisiológicas que podem comprometer a autonomia, a independência e a qualidade de vida dos idosos.
Sandra Regina Bonifácio +4 more
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Projeto de extensão de Pilates na percepção corporal de universitários: estudo qualitativo
Revista Pesquisa em Fisioterapia, 2019 INTRODUÇÃO: O método Pilates promove um equilíbrio entre o corpo e a mente, trabalhando o ser humano integralmente, exigindo de quem o pratica uma percepção também do que acontece no meio em que vive.
Samara Martins de Oliveira Souza +6 more
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Effectiveness of a program of romana’s Pilates for non-specific low back pain: A pilot study [PDF]
, 2017 Objetivo: comprobar la efectividad del método Pilates Romana para conseguir una mayor flexibilidad de la columna, junto con una mejora en la movilidad de la misma, así como del dolor que presentan en su vida diaria los pacientes.
Lozano-Fernández, J. M. +3 more
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Fatores motivacionais de idosos praticantes do método Pilates [PDF]
Revista Brasileira em Promoção da Saúde, 2015 Objetivo: Avaliar os fatores motivacionais de idosos praticantes do Método Pilates e sua relação com o sexo. Métodos: Estudo quantitativo, transversal, realizado no período de abril e maio de 2014, utilizando amostra por conveniência com 39 idosos ...
Ricardo Dantas +3 more
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Fisioterapia e Pesquisa, 2015 RESUMO O método Pilates pode ser uma ferramenta eficaz para o fisioterapeuta na reabilitação, pois apresenta benefícios variados e poucas contraindicações.
Letícia Tiziotto de Jesus +5 more
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Revista Pesquisa em Fisioterapia, 2018 INTRODUÇÃO: O Método Pilates é baseado em movimentos do corpo inteiro, respiração, concentração, centralização, precisão e ritmo. Não está claro se a prática desta atividade é superior à manutenção de um estilo de vida ativo.
Jade Almeida Rocha Martinez +5 more
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Retos, 2023 O objetivo do estudo foi avaliar os efeitos dos exercícios baseados no método Pilates em equipamento portátil, na intensidade da dor, qualidade de vida e capacidade funcional de mulheres idosas com lombalgia crônica.
Raiane Caroline Garcia +5 more
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Comparação da força muscular e flexibilidade entre praticantes de Pilates e musculação
Revista Pesquisa em Fisioterapia, 2020 INTRODUÇÃO: Nos últimos anos, tem aumentado o número de estudos preocupados em investigar a relação entre a disfunção do músculo transverso do abdome e a história de dor lombar, assim como a deficiência na flexibilidade.
Altair Argentino Pereira Junior +1 more
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Perfil motivacional de praticantes do Método Pilates em Barueri – SP
Caderno de Educação Física e Esporte, 2018 O método Pilates tem como base a contrologia, que consiste em um programa de condicionamento físico e mental com exercícios de força, flexibilidade e resistência muscular, através de aparelhos exclusivos, desenvolvidos através de um “sistema de molas ...
Alexandra Anjos Dias +1 more
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Evidencias de la práctica Pilates sobre la salud mental de personas sanas [PDF]
, 2017 Introduction: The Pilates method was designed to create a connection between mind and body through a combined work of strength and flexibility, without submitting the body to excessive stress.
Boix Vilella, Salvador +2 more
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