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O método desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates, denominado por ele como contrologia, está se tornando cada dia mais popular entre as pessoas. O método teve sua origem durante a 1ª Guerra Mundial onde para ajudar os feridos de guerra, Pilates criou ...
Guilherme Augusto Franz
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Resumo Introdução O processo de envelhecimento ocasiona redução da função física podendo o indivíduo ter uma diminuição na percepção da qualidade de vida. Sendo assim, realizar atividade física regular pode ser um fator favorável a uma melhor percepção
Tiago Rocha Alves Costa +7 more
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Esse estudo analisa características técnicas da aplicação do método PILATES e faz um levantamento de artigos científicos dos benefícios conquistados através de sua prática.
Lizis Biancardi
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O método Pilates foi criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates (1880-1967). É um método de condicionamento físico e mental que se utiliza dos conhecimentos de diversas áreas do movimento humano como a ginástica, dança, yoga, artes marciais associando ...
Santos, Aiágoda Morais dos
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RESUMO O objetivo deste estudo foi comparar a satisfação e motivação para a prática de exercício físico, flexibilidade e dor muscular tardia (DMT) em participantes saudáveis após exercícios de duas modalidades do método Pilates.
Amanda Nery Castelo Branco +5 more
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Método Pilates na prevenção de lesões musculoesqueléticas: uma revisão integrativa
O método Pilates foi criado para proporcionar a conscientização da ativação correta dos músculos. Suas prerrogativas são abrangentes envolvendo flexibilidade, força, condicionamento físico, entre outros efeitos, aumentando assim o número de praticantes ...
Gomes Paiva, Rosa Camila +1 more
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Doença de Parkinson: Alterações Funcionais e Potencial Aplicação do Método Pilates [PDF]
A doença de Parkinson é uma desordem neurodegenerativa que compromete os neurônios dopaminérgicos da substância negra, levando a déficit de dopamina no corpo estriado, que dificulta a modulação do movimento.
Maria do Carmo Correia de Lima +3 more
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MÉTODO PILATES NO ALINHAMENTO POSTURAL DE ADULTOS - REVISÃO SISTEMÁTICA
A postura do corpo humano está relacionada diretamente com a sua saúde, onde uma má postura ocorre quando há desequilíbrio e compensações musculares, podendo trazer complicações musculoesqueléticas, dores e até problemas respiratórios.
Caroline Santos Radmann
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Mejoras del Método Pilates en el equilibrio [PDF]
Pilates es un método de acondicionamiento físico cuyos beneficios se han extendido al mundo sanitario. Diferentes estudios muestran que, entre otros beneficios, Pilates ayuda a mejorar la postura.
Sobrín Valbuena, Carmen-Victoria +2 more
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O MÉTODO PILATES NO TRATAMENTO DA LOMBALGIA CRÔNICA [PDF]
Introdução: A lombalgia é a dor que ocorre nas regiões lombares inferiores, lombossacrais ousacroilíacas da coluna lombar. Ela pode estar acompanhada de dor que se irradia para uma ouambas as nádegas ou para as pernas.
Ribeiro, Lívia de Abreu +1 more
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