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MÉTODO PLIOMÉTRICO PARA O TREINAMENTO DA POTÊNCIA MUSCULAR EM DIFERENTES MODALIDADES ESPORTIVAS: ESTUDO DE REVISÃO [PDF]

, 2016
A pliometria ou método reativo é um método de treinamento desportivo utilizado para promover adaptações referentes principalmente ao treinamento da força explosiva, mas também da força máxima, através do ciclo de alongamento e encurtamento (CAE), que ...
,, , Rodrigo Pereira, Guedes, Krom Marsili, Junior, Dilmar Pinto Guedes, Souza, Júlio Eduardo Rodrigues de   +4 more
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Efeito do treinamento pliométrico no desempenho da velocidade e altura dos saltos vertical e horizontal para jovens jogadores de futebol

Revista Brasileira de Futsal e Futebol, 2019
Vários estudos vêm mostrando a importância da potência muscular em uma partida de futebol e que o treinamento com saltos é um método de melhorar esta capacidade física.
Jonathan Moreira Flávio, Donizete Cícero Xavier de Oliveira, Edirley Guimarães de Souza   +2 more
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Comparación de la pliometría bipodal y unipodal en potencia y velocidad de futbolistas

Ciencia y Educación
Este estudio comparativo experimental tuvo como objetivo evaluar la efectividad del entrenamiento pliométrico bipodal y unipodal en el desarrollo de la potencia y velocidad de futbolistas adolescentes. Se diseñó un protocolo de intervención de 4 semanas,
Rommel Daniel Ramírez Pogo, Maritza Gisella Paula Chica   +1 more
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Rehabilitación de la lesión del ligamento cruzado anterior

Iatreia, 2013
La ruptura del Ligamento Cruzado Anterior (LCA) es la lesión más común en la rodilla y su presencia se traduce en alteración funcional y de la calidad de vida.
Carolín Avalos Ardila
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Treinamento de potência no rugby masculino : uma revisão de literatura [PDF]

, 2017
O Rugby é um esporte coletivo, de invasão, com intensas corridas e embates físicos, de alta complexidade fisiológica, com necessidade de alto desenvolvimento físico.
Moreno, Lucas Fontoura
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PLIOMETRIA, FORMA DE AUMENTAR O DESEMPENHO DE ATLETAS INICIANTES DA MODALIDADE DE VOLEIBOL COM IDADES ENTRE 12 A 14 ANOS, NA EXECUÇÃO DO SALTO VERTICAL [PDF]

, 2011
O praticante de voleibol necessita de força explosiva nos membros inferiores devido à intensa velocidade que uma partida propicia. Seja em um ataque ou em um bloqueio o praticante precisa saltar verticalmente para golpear a bola o mais alto possível, uma
Jorge, Kleiton, Palavicini, Liciane
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Efeitos de Programas de Pliometria e Carga Ótima de Trabalho em Jovens Jogadores de Futebol de Elite

, 2017
O presente relatório de estágio profissionalizante realizou-se no âmbito do 2º Ciclo em Desporto para Crianças e Jovens da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, na equipa de Sub-19 do Sporting Clube de Braga, que participou no Campeonato Nacional de Juniores.
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Programa de ejercicios pliométricos para mejorar la fuerza explosiva en deportistas de taekwondo

Ciencia y Educación
El objetivo del estudio fue evaluar la efectividad de un programa de ejercicios pliométrico para mejorar la fuerza explosiva en los deportistas del taekwondo haciendo comparación con un régimen de entrenamiento tradicional.
Vanina Guadalupe Chimbo Jordan, Elva Katherine Aguilar Morocho   +1 more
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Efeitos do levantamento de peso olímpico e da pliometria no desempenho dos saltos verticais e da velocidade de corrida [PDF]

, 2021
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Entrenamiento pliométrico para incrementar la resistencia en jugadores de hockey sobre césped

Ciencia y Educación
La presente investigación tuvo como objetivo evaluar el impacto de un programa de ejercicios pliométricos en la condición física de jugadores de hockey sobre césped en un período competitivo de cuatro meses.
Kevin Raúl Escalante Ortiz, Elva Katherine Aguilar Morocho   +1 more
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