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Exercícios de alongamento e as suas implicações no treinamento de força [PDF]
Caderno de Educação Física e Esporte, 2000 Esta revisão tem como objetivo analisar a relação entre os exercícios de alongamento e o treinamento de força, especialmente na tentativa de evitar concepções precipitadas e equivocadas sobre o seu uso.
Jociane de Carvalho +1 more
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Effect of 12 weeks of aquatic strength training on individuals with multiple sclerosis [PDF]
Arquivos de Neuro-Psiquiatria, 2022 RESUMO Antecedentes: Programas de exercícios físicos são recomendados para pacientes com esclerose múltipla. No entanto, são limitados os estudos que envolvem o treinamento aquático de força para a melhoria das capacidades funcionais.
Claudio SCORCINE +6 more
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Influência do treinamento de força muscular e de flexibilidade articular sobre o equilíbrio corporal em idosas [PDF]
Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 2012 INTRODUÇÃO: O aumento da proporção de idosos na população mundial traz à tona a discussão a respeito de eventos incapacitantes nessa faixa etária, entre os quais se destaca a ocorrência de quedas.
Igna Luciara Raffaeli Albino +5 more
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Treinamento de força diminui os sintomas depressivos e melhora a qualidade de vida relacionada a saúde em idosas [PDF]
Revista Brasileira de Educação Física e Esporte : RBEFE, 2015 O objetivo do presente estudo foi de avaliar os efeitos do treinamento de força, com prescrição baseada na percepção de esforço, nos sintomas depressivos e na Qualidade de Vida Relacionada à Saúde (QVRS) de idosas. Participaram do estudo 24 idosas (idade
Letícia BRUNONI +4 more
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Perfil do consumo de suplementos alimentares em praticantes de treinamento de força do município de Nova Esperança do Sul [PDF]
Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, 2023 A grande procura por academias nos dias de hoje, está relacionada com a mudança de aparência da maioria dos praticantes de treinamento de força, tendo como um dos principais objetivos o aumento da massa muscular. Este estudo teve como objetivo analisar o
Marcelo Marques Minosso, Marcos Franken
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Revista de Educação Física, 2023 Introdução: A autoliberação miofascial (ALMF) tem sido utilizada com o intuito de atenuar os sintomas da dor muscular tardia, incrementar a amplitude de movimento articular e promover melhoras no desempenho da força muscular.
Petterson Xafic Cruz Negris +4 more
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Developmental Medicine &Child Neurology, Volume 62, Issue 11, Page 1283-1293, November 2020., 2020 Aim To evaluate the effect of progressive resistance training of the ankle plantarflexors on gait efficiency, activity, and participation in adolescents with cerebral palsy (CP). Method Sixty‐four adolescents (10–19y; 27 females, 37 males; Gross Motor Function Classification System [GMFCS] levels I–III) were randomized to 30 sessions of resistance ...
Jennifer M Ryan +9 more
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Efeitos do uso de mangas de compressão gradual no desempenho muscular de homens treinados
Motricidade, 2013 Investigações têm demonstrado que o uso de roupas de compressão para membros inferiores pode melhorar a potência em saltos e a economia de corrida. Recentemente, o uso de roupas de compressão para os membros superiores tornou-se popular em desportos onde
Maria Claudia Pereira +4 more
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Strength training for patients with chronic obstructive pulmonary disease [PDF]
, 2008 Patients with chronic obstructive pulmonary disease commonly present peripheral muscular weakness associated with intolerance to exercise. Although being effective, aerobic exercise presents little or no effect on the muscular weakness and atrophy ...
Dourado, Victor Zuniga +1 more
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Motricidade, 2013 O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito agudo do alongamento estático e facilitação neuromuscular propriocetiva (FNP) no desempenho do número de repetições máximas (RM) numa sessão de treino de força (STF). Seis visitas foram realizadas. Nas
Marcos André Sá +5 more
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