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Treinamento de força na prevenção de lesões em corredores de rua [PDF]

, 2017
Orientador : Sergio Gregorio da SilvaMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia.Resumo : Este trabalho faz um revisão crítica e não sistemática
Lopes, Greiciely
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Treinamento de força para o paciente hipertenso indicação ou contra-indicação : uma revisão da literatura [PDF]

, 2020
Orientador : Ragami Chaves AlvesMonografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia.Resumo : O treinamento de força tem sido sugerido e integrado a ...
Barbosa, Luiz Henrique
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Efeitos agudos de diferentes estratégias de aquecimento no volume total de treino, em homens treinados

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
Introdução: de fato, os exercícios de mobilidade articular (MA) e aquecimento específico (AE) têm sido habitualmente usados, como parte integrante de uma sessão de treinamento de força (TF), com o objetivo de incrementar a amplitude de movimento ...
Fabio Henrique de Freitas, Raíssa Antunes, Humberto Lameira Miranda   +2 more
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Exercício físico e funções cognitivas : papel do treinamento de força como atenuante no declínio cognitivo [PDF]

, 2017
Orientador : Tácito Pessoa de Souza JuniorMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e HipertrofiaResumo : O treinamento aeróbio (TA) é um atenuante para o ...
Tybucheski, Adriana
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Treinamento de força para emagrecimento e controle da obesidade : uma breve revisão de literatura

, 2016
A presente revisão teve por objetivo analisar parte da literatura disponível relacionando o treinamento de força e suas implicações para o emagrecimento e controle da obesidade.
Márcio André da Silva Barros
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Análise comparativa entre o alongamento estático ativo e o aquecimento específico na variação de força e flexibilidade utilizando o método exaustão

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2020
O alongamento estático ativo e o aquecimento específico tem sido as estratégias preparatórias mais comumente utilizadas no treinamento de força, contudo, suas influências ainda não estão bem descritas na literatura e nada se tem investigado quanto a sua ...
Renato Queiroga Cavalcante, Nilson Vieira Pinto   +1 more
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Efeitos agudos da auto liberação miofascial intra-séries de músculos agonistas e antagonistas no volume total de treino, em homens treinados

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
Introdução: de fato, a auto liberação miofascial (ALMF), como parte integrante de uma sessão de treinamento de força (TF), tem sido corriqueiramente empregada com o objetivo de incrementar a amplitude de movimento articular (ROM); diminuir a incidência ...
Walter Gabriel Sant'Anna Souza, Fabio Henrique de Freitas, Humberto Lameira Miranda   +2 more
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Quanto do desempenho de potência muscular é explicado pela força de membros superiores? Um estudo seccional em militares do sexo masculino

Revista de Educação Física
Introdução: A potência muscular é uma capacidade física fundamental para o militar. Compreender o quanto do desempenho de potência muscular é explicado pela força pode contribuir para o planejamento do TFM voltado para a aptidão muscular.
Jorge Henrique Thomaz Delabio Ferraz, Vitor Luiz Lima Gameiro, Thiago Nunes Dutra , Michel Moraes Gonçalves, Fabio Henrique de Freitas, Humberto Lameira Miranda   +5 more
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Efeitos de Diferentes Tipos de Treino de Força na Resposta Muscular e Funcional de Mulheres Idosas [PDF]

Geriatrics, Gerontology and Aging
Objetivo: Avaliar os efeitos de três tipos diferentes de treinamento de força nas variáveis: força dinâmica máxima, onset muscular, tempo de reação e desempenho funcional em 41 mulheres idosas submetidas a doze semanas.
Cleiton Silva Correa, Ronei Silveira Pinto   +1 more
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TREINAMENTO COM PESOS PARA INICIANTES: COMPARAÇÃO DA INCIDÊNCIA DE MICROLESÓES MUSCULARES ENTRE TRÊS PROTOCOLOS DE TREINAMENTO

Revista de Educação Física, 2017
O treinamento com pesos é, comumente, utilizado em programas de atividade física. Pesquisas relatam efeitos positivos na saúde e na performance de praticantes desse tipo de treinamento, sendo o desenvolvimento da força, da hipertrofia e da resistência ...
Ricardo Yukio Asano
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