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Pelvic floor muscle training throughout pregnancy is a basic and fundamental therapy in the prevention of complications for women. Preventing urinary incontinence during pregnancy significantly improves the quality of life of the pregnant woman. Abstract Introduction The complex process of pregnancy and childbirth significantly influences the well ...
Dingfeng Zhang +6 more
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Efectos del entrenamiento de fuerza en nadadores de distancias cortas [PDF]
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en un imprescindible dentro de la planificación de los nadadores, sobre todo de los de corta distancia.
Castaño Moreno, Sebastián
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Introducción: Se ha demostrado que el aumento de la fuerza muscular del cuádriceps reduce el riesgo de mortalidad cardiovascular en un 34% en pacientes con enfermedad coronaria. Dado que la masa y la fuerza muscular disminuyen progresivamente con la edad,
Lady J. García +2 more
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Beneficios del entrenamiento de fuerza para la prevención y tratamiento de la sarcopenia
La sarcopenia es un síndrome que se caracteriza por una pérdida gradual y generalizada de la masa muscular esquelética y la fuerza, con riesgo de presentar resultados adversos como discapacidad física, calidad de vida deficiente y mortalidad.
Carlos J. Padilla Colón +2 more
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Trials and tribulations of Neotropical plant taxonomy: Pace of tree species description
Given the current unprecedented concerns for global biodiversity loss, it is critical to identify best practices for describing new species more efficiently so we can complete the inventory of the Neotropical flora and implement appropriate conservation strategies in a timely manner.
Manuel Luján +10 more
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Esta investigación proporciona una referencia para la planificación del acondicionamiento físico de personal militar de la Fuerza Aérea Ecuatoriana, cuyo propósito es determinar la concentración de lactato en sangre y frecuencia cardíaca máxima, luego de
Johnny Wilson Minchala Redrován +1 more
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Introducción: La enfermedad de Parkinson (EP) es una enfermedad neurodegenerativa multisistémica que afecta al sistema nervioso central. Las personas con enfermedad de Parkinson (PEP) tienen síntomas tanto motores como no motores. El ejercicio físico es
Oscar Andrés Andrades-Ramírez +5 more
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El balonmano es un deporte de cooperación-oposición, mediado por una sucesión de lanzamientos, agarres, desplazamientos y acciones breves e intensas.
Carlos Montes Salas +3 more
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Efectos de dos programas de entrenamiento sobre la aptitud física metabólica en adultos mayores
Objetivo: el objetivo del estudio fue conocer los efectos de dos programas de entrenamiento sobre la fuerza muscular, la glicemia y la presión arterial en adultos mayores.
Edgardo Molina Sotomayor +2 more
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Ejercicios pliométricos para mejorar la fuerza explosiva en atletas el salto triple
El siguiente artículo se centra en presentar y evaluar la efectividad de los ejercicios pliométricos en la mejora de la fuerza explosiva en atletas de salto triple, utilizando una muestra de una deportista. Este estudio se centra en la implementación de
Iris Marlovi Davis Palomino +1 more
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