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E-balonmano.com: Revista de Ciencias del DeporteEl balonmano es un deporte de cooperación-oposición, mediado por una sucesión de lanzamientos, agarres, desplazamientos y acciones breves e intensas.
Carlos Montes Salas +3 more
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Efectos de dos programas de entrenamiento sobre la aptitud física metabólica en adultos mayores
Hacia la Promoción de la Salud, 2010 Objetivo: el objetivo del estudio fue conocer los efectos de dos programas de entrenamiento sobre la fuerza muscular, la glicemia y la presión arterial en adultos mayores.
Edgardo Molina Sotomayor +2 more
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Ejercicios pliométricos para mejorar la fuerza explosiva en atletas el salto triple
Ciencia y EducaciónEl siguiente artículo se centra en presentar y evaluar la efectividad de los ejercicios pliométricos en la mejora de la fuerza explosiva en atletas de salto triple, utilizando una muestra de una deportista. Este estudio se centra en la implementación de
Iris Marlovi Davis Palomino +1 more
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Entrenamiento de fuerza para la salud
, 2003 En este trabajo se pretende realizar una revisión teórica sobre los conceptos de fuerza, sus métodos evaluativos, su importancia para la salud y sus métodos de entrenamiento; para poder al final plantear un modelo de entrenamiento de fuerza para mujeres, partiendo de que por su lugar en la sociedad y mitos culturales, entre otras razones, realizan con ...
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Cultura, Ciencia y Deporte, 2015 El objetivo del estudio fue calcular las variables cardiorrespiratorias comparando un programa de entrenamiento de fuerza tradicional en condiciones estables con otro programa de fuerza en condiciones inestables, prescribiendo la carga de entrenamiento a
José Luis Maté Muñoz +2 more
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Entrenamiento de fuerza en velocistas
, 2022 El objetivo de este trabajo es la elaboración de una revisión sistemática en la literatura científica actual de referencia, respecto a las metodologías de entrenamiento de fuerza utilizadas en los programas de entrenamientos realizados por los sprinters de alto nivel durante la temporada, a fin de presentar una propuesta de intervención para la mejora ...
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Entrenamiento en circuito. ¿Una herramienta útil para prevenir los efectos del envejecimiento?
Cultura, Ciencia y Deporte, 2011 Con el envejecimiento, los procesos de involución afectan a los sistemas muscular y óseo, de la misma manera que al resto de sistemas. La atrofia muscular es el resultado del envejecimiento y la falta de actividad física; esto lleva a la disminución de ...
Salvador Romero-Arenas +2 more
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Entrenamiento de fuerza y sobrepeso
, 2022 El sobrepeso y la obesidad son una de las mayores problemáticas en la sociedad actual. Es tal su prevalencia que incluso se les llegó a denominar “la pandemia del siglo XXI”. Ante tal situación es evidente la necesidad de buscar una solución para el problema y combatir sus síntomas.
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ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN EL TENIS DE CAMPO
Revista digital: Actividad Física y Deporte, 2018 La velocidad que hoy en día ha tomado el tenis, en cuanto a la aceleración de los golpes y por ende los desplazamientos del jugador, el poder soportar durante el tiempo que determine un partido, la aplicación de fuerza referente a la profundidad y velocidad que debería llevar la pelota, y por último, de la asimetría muscular que implica practicar este ...
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Apunts: Educación Física y DeportesEl objetivo de este estudio era comparar los efectos del método tradicional de suspensión con lastre (HIMA) con los del método de entrenamiento de tracción activa con dinamómetro (PIMA).
Alejandra Ruiz-López +2 more
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