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Entrenamiento de fuerza para la salud

, 2003
En este trabajo se pretende realizar una revisión teórica sobre los conceptos de fuerza, sus métodos evaluativos, su importancia para la salud y sus métodos de entrenamiento; para poder al final plantear un modelo de entrenamiento de fuerza para mujeres, partiendo de que por su lugar en la sociedad y mitos culturales, entre otras razones, realizan con ...
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Entrenamiento de fuerza y pliometría para un rendimiento óptimo en futbolistas juveniles

Revista Académica Internacional de Educación Física
En el fútbol juvenil, el entrenamiento sistemático de fuerza puede mejorar significativamente el rendimiento. Con frecuencia, este tipo de entrenamiento se lleva a cabo durante el período preparatorio y se interrumpe o reduce su énfasis en el período ...
Adrián Magallanes-Braudakis, Andrés Parodi, Andrés González-Ramírez, Carlos Magallanes-Mira   +3 more
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RenRendimiento en natación después de un protocolo de entrenamiento excéntrico de posactivacióndimiento en natación después de un protocolo de entrenamiento excéntrico de posactivación

Apunts: Educación Física y Deportes, 2020
Aplicar ejercicios de acondicionamiento máximo mejora de forma temporal la contractilidad muscular gracias a la potenciación estimulada (PAPE).
Francisco Cuenca-Fernández, Ana Gay, Jesús Ruiz-Navarro, Esther Morales-Ortiz, Gracia López-Contreras, Raúl Arellano    +5 more
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El entrenamiento de la fuerza de piernas en edades tempranas y su rendimiento deportivo en el Polo Acuático

Ciencia y Educación, 2022
La preocupación por el aumento del riesgo de lesiones esqueléticas y por los posibles efectos sobre el crecimiento del músculo esquelético ha suscitado interrogantes sobre los beneficios del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes.
Vladimir Mojena Barrios, Israel de Jesús Fonseca Aguilar, Gonzalo Giraldo García Camejo, Michael William Hernández Barcaz   +3 more
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El entrenamiento de la fuerza rápida en atletas de Béisbol categoría Sub23 años

Ciencia y Educación, 2022
La preparación física es uno de los componentes del proceso de entrenamiento del deportista, definido como fundamental dentro de la Teoría del Entrenamiento Deportivo, el mismo incluye todos los contenidos que debe recibir el deportista, no solo en su ...
Gualberto Antonio Remón Futiel, Ángel Guillermo Ortega Liens, Gonzalo Giraldo García Camejo, Juan Miguel Peña Fernández   +3 more
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[Effects of home-based strength training during COVID-19 lockdown in acute coronary syndrome]. [PDF]

Rehabilitacion (Madr), 2022
Arias Labrador E, Vilaró Casamitjana J, Blanco Díaz S, Ariza Turiel G, Paz Bermejo MA, Brugada Terradellas R.   +5 more
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Guía de entrenamiento con pesas para el trabajo comunitario de los jóvenes del Consejo Popular Capitán San Luís del municipio de Pinar del Río

Podium, 2009
Conocido resulta que el entrenamiento de la fuerza es hoy un ingrediente básico del entrenamiento de la condición física; más aún cuando la fuerza ha alcanzado una creciente orientación en la planificación, aplicación y empleo de nuevos métodos muy ...
Yosbiel García Castañeda, Antonio Evidio Martínez Peraza   +1 more
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La capacidad muscular

Iatreia, 2013
En el mundo del ejercicio físico la mirada hacia el músculo ha sido limitada a la capacidad de realizar fuerza, por lo tanto cuando se habla del entrenamiento muscular se habla del entrenamiento de la fuerza.
Jorge Alberto Osorio Ciro
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Efectos del entrenamiento vibratorio sobre el riesgo de caída en adultos mayores institucionalizados: una revisión breve

Revista Ciencias de la Actividad Física, 2017
Objetivo: analizar los efectos del entrenamiento vibratorio sobre el riesgo de caída, el cual implica mediciones de velocidad de caminata, equilibrio, potencia y fuerza muscular, en adultos mayores institucionalizados, mediante una revisión sistemática ...
Jordan Hernández-Martínez, Rodrigo Ramírez-Campillo   +1 more
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Entrenamiento pliométrico y mejora del salto vertical en bailarinas de ballet clásico

E-balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte
La capacidad del salto es una cualidad importante en el ballet clásico. Se ha demostrado que el entrenamiento pliométrico es efectivo en muchos deportes para mejorar el salto vertical.
Carlos Cepeda-Sánchez, David Mancha-Triguero, Eduardo Salazar-Martínez   +2 more
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