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Entrenamiento de fuerza para la salud
, 2003 En este trabajo se pretende realizar una revisión teórica sobre los conceptos de fuerza, sus métodos evaluativos, su importancia para la salud y sus métodos de entrenamiento; para poder al final plantear un modelo de entrenamiento de fuerza para mujeres, partiendo de que por su lugar en la sociedad y mitos culturales, entre otras razones, realizan con ...
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Entrenamiento de fuerza en velocistas
, 2022 El objetivo de este trabajo es la elaboración de una revisión sistemática en la literatura científica actual de referencia, respecto a las metodologías de entrenamiento de fuerza utilizadas en los programas de entrenamientos realizados por los sprinters de alto nivel durante la temporada, a fin de presentar una propuesta de intervención para la mejora ...
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Cultura, Ciencia y Deporte, 2015 El objetivo del estudio fue calcular las variables cardiorrespiratorias comparando un programa de entrenamiento de fuerza tradicional en condiciones estables con otro programa de fuerza en condiciones inestables, prescribiendo la carga de entrenamiento a
José Luis Maté Muñoz +2 more
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Entrenamiento en circuito. ¿Una herramienta útil para prevenir los efectos del envejecimiento?
Cultura, Ciencia y Deporte, 2011 Con el envejecimiento, los procesos de involución afectan a los sistemas muscular y óseo, de la misma manera que al resto de sistemas. La atrofia muscular es el resultado del envejecimiento y la falta de actividad física; esto lleva a la disminución de ...
Salvador Romero-Arenas +2 more
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ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN EL TENIS DE CAMPO
Revista digital: Actividad Física y Deporte, 2018 La velocidad que hoy en día ha tomado el tenis, en cuanto a la aceleración de los golpes y por ende los desplazamientos del jugador, el poder soportar durante el tiempo que determine un partido, la aplicación de fuerza referente a la profundidad y velocidad que debería llevar la pelota, y por último, de la asimetría muscular que implica practicar este ...
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Entrenamiento de fuerza y sobrepeso
, 2022 El sobrepeso y la obesidad son una de las mayores problemáticas en la sociedad actual. Es tal su prevalencia que incluso se les llegó a denominar “la pandemia del siglo XXI”. Ante tal situación es evidente la necesidad de buscar una solución para el problema y combatir sus síntomas.
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Revisión sistemática de fuerza explosiva en miembros inferiores de futbolistas masculinos prepúber
Revista Académica Internacional de Educación Física, 2021 Objetivo: Realizar una revisión sistemática de estudios que examinan efectos y parámetros del entrenamiento pliométrico en la fuerza explosiva del tren inferior en futbolistas prepúberes entre el periodo 2015 – 2020.
AMIR CHÁVEZ ARGOTE
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Apunts: Educación Física y Deportes, 2020 Aplicar ejercicios de acondicionamiento máximo mejora de forma temporal la contractilidad muscular gracias a la potenciación estimulada (PAPE).
Francisco Cuenca-Fernández +5 more
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Efectos del entrenamiento respiratorio aislado en las variables respiratorias y vocales
Revista de Investigación e Innovación en Ciencias de la Salud, 2020 La implementación del entrenamiento respiratorio aislado en la rehabilitación y el entrenamiento de la voz es una práctica común en los países de habla hispana.
Karol Acevedo, Marco Guzmán
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Importancia del entrenamiento de la fuerza muscular y resistencia cardiovascular en el adulto mayo
, 2018 51 paginas: tablas, fotografías ; 28 cmLa población de adultos mayores se ubica a partir de un periodo de tiempo mayor a los 60 años de vida de un ser humano, a esta edad las personas se encuentran en la curva descendente de sus capacidades físicas y ...
Bravo, Deisy Patricia
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