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Iatreia, 2013 En el mundo del ejercicio físico la mirada hacia el músculo ha sido limitada a la capacidad de realizar fuerza, por lo tanto cuando se habla del entrenamiento muscular se habla del entrenamiento de la fuerza.
Jorge Alberto Osorio Ciro
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Entrenamiento pliométrico y mejora del salto vertical en bailarinas de ballet clásico
E-balonmano.com: Revista de Ciencias del DeporteLa capacidad del salto es una cualidad importante en el ballet clásico. Se ha demostrado que el entrenamiento pliométrico es efectivo en muchos deportes para mejorar el salto vertical.
Carlos Cepeda-Sánchez +2 more
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Revista Ciencias de la Actividad Física, 2017 Objetivo: analizar los efectos del entrenamiento vibratorio sobre el riesgo de caída, el cual implica mediciones de velocidad de caminata, equilibrio, potencia y fuerza muscular, en adultos mayores institucionalizados, mediante una revisión sistemática ...
Jordan Hernández-Martínez +1 more
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El entrenamiento de fuerza en niños
, 2017 En el presente trabajo, además de recabar la información existente en relación con el entrenamiento de fuerza en niños en los últimos años, se determinan los factores que inciden de forma directa sobre su aplicación y desarrollo, los diferentes tipos y medios de entrenamiento de fuerza que son empleados en esta edad (prepuberal), los efectos producidos
Torres Luque, Gema, Carrasco Páez, Luis
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Ejercicios del tren superior e inferior para mejorar la técnica de virada en luchadores olímpico
Ciencia y EducaciónEste artículo analiza, la importancia del gesto técnico de lucha y la necesidad de una óptica de entrenamiento integral, que combine ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo para mejorar el rendimiento técnico; muestra una falta de ...
Eddy Absalón González Garcés +1 more
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Entrenamiento de fuerza en corredores recreativos [PDF]
, 2012 El objetivo del presente estudio es determinar si existe variación en la frecuencia de pasos en corredores, mediante la implementación de un programa de entrenamiento de fuerza específica y trabajos de técnica de carrera, realizado durante un período específico [6-semanas de duración] en un macrociclo de 14 semanas, con corredores recreativos de ...
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Entrenamiento de fuerza para la salud
Apunts. Educación física y deportes, 1996 Este artículo describe de manera breve y clara los efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud, al mismo tiempo da pautas para la realización y programación de los entrenamientos de fuerza para la salud en distintas edades. Se muestran las diferentes variables del entrenamiento de la fuerza junto con ejemplos de entrenamientos, basándose en las ...
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Por qué realizar entrenamiento de la fuerza
Lúdica Pedagógica, 2004 Ver texto completo.
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Entrenamiento de fuerza en judo
, 2017 LA FUERZA ES UNA CUALIDAD FÍSICA DETERMINANTE EN JUDO. EL OBJETIVO DE ESTA REVISIÓN ES ENCONTRAR EVIDENCIAS QUE PERMITAN CONOCER MODELOS DE PERIODIZACIÓN, MÉTODOS Y MEDIOS EFICACES PARA DESARROLLAR LAS MANIFESTACIONES DE LA FUERZA MÁS IMPORTANTES QUE APARECEN EN ESTE DEPORTE. TRAS ANALIZAR LOS RESULTADOS DE 7 ESTUDIOS REALIZADOS CON JUDOCAS SE CONCLUYE
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Entrenamiento de la fuerza explosiva en baloncesto
, 2022 Este trabajo tiene como objetivo la realización de una revisión bibliográfica en las principales bases de datos científicas de referencia con la finalidad de conocer las metodologías utilizadas en la actualidad en el entrenamiento de la fuerza explosiva, ya que es considerada la más relevante en un entorno deportivo como es el baloncesto.
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